آیا اسب به این زیبایی دیده بودید ؟

اطلاعات عمومی, ورزشی هیچ دیدگاه »

گفته شده این اسب زیبا ۲/۵ میلیون دلار قیمت داشته و در اختیار یک بانوی میلیارد آمریکایی میباشد

اما بد نیست بدانید نژاد این اسب ترکمن میباشد و از نوع آخال تکه akhal teke

در جهان بیش از ۳۵۰۰ عدد از این نژاد وجود ندارد

از مشخصات خاص این اسب ، میتوان به زیبا – سرکشیده – پروفیل مستقیم – گردن و پا کشیده – پشت طویل – دم کوتاه – پاى کشیده با استخوان‌هاى سبک و قومى – دم ابریشمى مانند اشاره کرد

تصاویر زیبا از حواشی یورو ۲۰۱۲

تصاویر, ورزشی هیچ دیدگاه »

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

تصاویر زیبا از حواشی یورو 2012

ثبت جهانی هفت سنگ ایرانی به نام کره‌جنوبی و ادعای آمریکا برای بازی وسطی

اطلاعات عمومی, مسائل و اخبار روز اجتماعی, هنر و هنرمندان, ورزشی هیچ دیدگاه »

ثبت جهانی هفت سنگ ایرانی  به نام کره‌جنوبی و ادعای آمریکا برای بازی وسطی

سفر > گردشگری – رئیس انجمن گردشگری ورزشی کشور در گردهمایی مسئولان کمیته‌ها و کارشناسان گردشگری ورزشی استان‌ها و مناطق آزاد با حضور جمعی از کارشناسان سازمان میراث فرهنگی و گردشگری و برخی نمایندگان فدراسیون‌های ورزشی که صبح دیروز در ساختمان ارگ آزادی برپا شد از ثبت بازی هفت‌سنگ ایرانی به نام کشور کره‌جنوبی گلایه کرد و از مسئولان ایرانی خواست تا با دقت نظر از چشم طمع کشورهای خارجی به ورزش‌ها و بازی‌های باستانی ایران جلوگیری کنند.
رضا خوش سرور رئیس انجمن گردشگری ورزشی کشور در این گردهمایی اعلام کرد: نباید اجازه دهیم بازی‌ها و ورزش‌هایی که متعلق به ایران است به نام کشورهای دیگر ثبت جهانی شوند. وی همچنین خواستار ثبت روز جهانی گردشگری در تقویم جهانی و با پیشنهاد ایران به فدراسیون جهانی ورزش شد.

رئیس انجمن گردشگری ورزشی ایران با تأکید بر اینکه باید داشته‌هایمان را به نام خودمان در مجامع بین‌المللی ثبت کنیم، از برگزاری دومین کنگره ورزش‌های همگانی و توریسم ورزشی در نیمه‌دوم امسال در آنتالیای ترکیه خبر داد و گفت: باید کاروانی از متخصصان و افراد دارای معلومات به این برنامه اعزام شوند تا صنعت گردشگری ورزشی ایران به جهان معرفی شود. خوش سرور بار دیگر با گلایه از ثبت ورزش‌های ایرانی به نام کشورهای دیگر اعلام کرد: ایالات متحده اکنون خواستار ثبت جهانی بازی وسطی که به تاریخ بازی‌های ایرانی گره خورده است شده و اکنون باید بجنبیم تا ورزش‌ها و بازی‌هایی را که به ما تعلق دارند حفظ کنیم و اجازه ندهیم دیگران آنها را به نام خود ثبت کنند.

لادن جعفری‌تهرانی مدیرکل دفتر توسعه گردشگری که به نمایندگی از معاونت گردشگری کشور در این مراسم حاضر بود، هدف از برپایی این نشست را بررسی گردشگری ورزشی به‌دلیل اهمیت آن در دنیا دانست و گفت: آمارهای سازمان جهانی جهانگردی به سفر ۹۸۲‌میلیون نفر در دنیا و ایجاد حدود یک میلیارد دلار درآمد حاصل از این حرکت اشاره دارد. تهرانی ادامه داد: براساس این آمارها، ورود هر گردشگر ورزشی ۱/۹‌شغل ایجاد می‌کند که اگر کشور ما سهمی از این نوع گردشگری داشته باشد، علاوه بر اینکه درآمدزایی خواهد داشت موجب اشتغال‌زایی نیز می‌شود.

معاون گردشگری کشور پیشنهاد داد با هدف جذب هر چه بیشتر گردشگران ورزشی، بازی‌های بومی و سنتی ایران در سطح ملی و بین‌المللی برگزار شود. منوچهر جهانیان معاون گردشگری کشور نیز با حضور در گردهمایی مسئولین کمیته‌ها و کارشناسان گردشگری ورزشی استان‌ها و مناطق آزاد کشور گفت: یکی از مهم‌ترین راهکارهای جذب گردشگران خارجی توسعه گردشگری ورزشی است.

وی با اشاره به توسعه گردشگری ورزشی در کشورهای مختلف دنیا خاطرنشان کرد: از سال۱۹۷۶ تا ۱۹۸۹‌میلادی تمایل افراد برای فعالیت در حوزه گردشگری ورزشی ۱۳۰۰‌درصد رشد داشته است. جهانیان ادامه داد: برخی از رشته‌های گردشگری ورزشی نیز ارتباط مستقیمی با اکوتوریسم دارند. وی با اشاره به برگزاری مسابقات فوتبال یورو ۲۰۱۲ به میزبانی لهستان و اوکراین افزود: این دو کشور از محل برگزاری این دوره از مسابقات علاوه بر اینکه موفق به توسعه و معرفی اماکن تاریخی کشور خود شده‌اند به سود هنگفتی نیز دست یافته‌اند. معاون گردشگری کشور همچنین به بازی‌های بومی و سنتی ایران در مناطق مختلف اشاره کرد و یادآور شد: پیشنهاد می‌کنم برای توسعه گردشگری ورزشی و نیز افزایش گردشگران خارجی بازی‌ها و ورزش‌های بومی و سنتی ایران به‌صورت ملی و بین‌المللی برگزار شود. جهانیان همچنین تأکید کرد: معاونت گردشگری آماده هرگونه همکاری با وزارت ورزش و جوانان برای برگزاری دوره‌های مختلف ورزشی در کشور است.

چهار دهه دوئل فوتبال آلمان و هلند؛ از تنفر تا آشتی

ورزشی هیچ دیدگاه »

چهار دهه دوئل فوتبال آلمان و هلند؛ از تنفر تا آشتی

ورزش > فوتبال – همشهری آنلاین:
در دهه‌های گذشته پیکارهای تیم‌های ملی فوتبال آلمان و هلند معمولا در سایه‌ انزجار برگزار شده بودند. حضور بازیکنان هلندی در بوندس‌لیگای آلمان اما در سال‌های اخیر تاثیری تنش‌زدا در برخوردهای میان دو تیم داشته است.

استفاده رونالد کومان از پیراهن یادگاری تیم ملی آلمان به عنوان “کاغذ توالت” یا تف انداختن فرانک رایکارد به موهای رودی فولر از صحنه‌هایی هستند که فوتبال‌دوستان آنها را با شنیدن عنوان “دوئل میان آلمان و هلند” بی‌درنگ به خاطر می‌آورند. بر پیکارهایی که در دهه‌های گذشته میان ملی‌پوشان دو کشور انجام شده، معمولا انزجاری متقابل و در مواردی حتی تنفر آشکار حاکم بوده است.

به گزارش دویچه‌وله، در دوران اخیر اما روابط طرفین کمی آرام گرفته و پیکارهای میان تیم‌های ملی هلند و آلمان در جوی به مراتب دوستانه‌تر در مقایسه با گذشته برگزار شده‌اند.

پویایی روزافزون تیم ملی آلمان با ارائه فوتبالی جذاب از یک سو و حضور پررنگ بازیکنان هلندی در بوندس‌لیگای آلمان بدون شک در این روند تنش‌زدا بی‌تاثیر نبوده‌اند. این نوشته مروری است بر مهم‌ترین دوئل‌های تاریخی میان این دو تیم در طی ۴۰ سال گذشته که در طول تاریخ خود مجموعا ۳۸ بار به مصاف هم رفته‌اند.

جام جهانی ۱۹۷۴، دیدار فینال

در فینال جام جهانی ۱۹۷۴ که در تاریخ ۷ ژوئیه در استادیوم المپیک مونیخ برگزار شد، تیم ملی هلند با رهبری یوهان کرایف به مصاف آلمان رفت که هدایت آن در میدان را فرانتس بکن‌بائر بر عهده داشت.

هلندی‌ها تحت سرمربی‌گری رینوس میشل “فوتبال تام” را به نمایش می‌گذاشتند و در آن دوران مدعی قهرمانی محسوب می‌شدند. ملی‌پوشان آلمان دو سال پیش از آن بر جام قهرمانی اروپا بوسه زده و حال در خانه خود برای کسب قهرمانی جهان خیز برداشته بودند.

تیم ملی فوتبال هلند پس از ۹۰ دقیقه با نتیجه ۲ بر ۱ مغلوب تیم میزبان شد. بسیاری از هلندی‌ها این ناکامی را در کنار دوران اشغال کشورشان توسط نیروهای نازی، یکی از تلخ‌ترین تجربیات تاریخ خود تلقی می‌کردند و از همان زمان بود که آتش انتقام‌جویی در دل آنها شعله‌ور شد.

جام جهانی ۱۹۷۸، مرحله‌ دوم

رینوس میشل، سرمربی معروف هلندی زمانی گفته بود: «فوتبال جنگ است!» هلندی‌ها که در سال ۱۹۷۴ این “جنگ” را به آلمان‌ها باخته بودند، در نبرد با آلمان در جام جهانی ۱۹۷۸ آرژانتین نیز نتوانستند پیروز میدان را ترک کند.

دیدار دو تیم در دور دوم با تساوی ۲ بر ۲ خاتمه یافت. البته هلند بر خلاف آلمان موفق شد به فینال بازی‌ها برسد، هرچند در بازی پایانی از آرژانتین شکست خورد و به عنوان نایب‌قهرمانی جهان دست یافت.

جام ملت‌های اروپا ۱۹۸۸، مرحله‌ نیمه‌نهایی

برای دیداری که در روز ۲۱ ژوئن سال ۱۹۸۸ در مرحله‌ نیمه‌نهایی جام ملت‌های اروپا در هامبورگ میان آلمان و هلند برگزار شد، شاید بتوان عنوان «پیکار تنفر» را برگزید. رود گولیت، کاپیتان نارنجی‌پوشان هلند، پیش از بازی فریاد می‌زد: «ما شما را می‌خوریم!»

در دقیقه ۵۵ لوتار ماتئوس توپ را از نقطه‌ پنالتی وارد دروازه هلند کرد. ۲۰ دقیقه‌ بعد رونالد کومان، مدافع هلند، با گل خود از روی نقطه‌ پنالتی بازی را به تساوی کشاند و دو دقیقه مانده به پایان بازی، مارکو فان باستان، ستاره‌ درخشان آن دوره از بازی‌ها، با گلی تماشایی نخستین پیروزی تاریخی هلند بر آلمان را رقم زد.

رونالد کومان چنان تحت تأثیر این موفقیت قرار گرفته بود که با پیراهن اولاف تون، بازیکن تیم ملی فوتبال آلمان که به یادگار گرفته بود، در همان وسط زمین کاری را کرد که معمولا با کاغذ توالت انجام می‌شود. جو حاکم چنان پرتنش و متلاطم بود که یکی از مفسرین هلندی پس از بازی به یکی از همکاران آلمانی خود پشت کرد و شلوار خود را به علامت تحقیر پایین کشید.

مردم هلند پس از این پیروزی به خیابان‌ها ریختند و جشنی بر پا کردند که بی‌شباهت به جشن آزادی کشورشان از چنگ نازی‌ها در سال ۱۹۴۵ نبود. نشریه‌ هلندی “د تلگراف” در آن زمان نوشت: «بالاخره انتقام گرفتیم!»

جام جهانی ۱۹۹۰، مرحله‌ یک‌هشتم نهایی

در پی دیدار پرتنش ۱۹۸۸ در هامبورگ، جو حاکم بر بازی‌های دو تیم مسموم‌تر از گذشته شد. در روز ۲۴ ژوئن ۱۹۹۰، یعنی دو سال پس از پیروزی هلند بر آلمان، ملی‌پوشان دو کشور در دور یک‌هشتم نهایی جام جهانی ایتالیا مقابل هم صف‌آرایی کردند.

فرانک رایکارد، مدافع تیم ملی هلند، قابلیت‌های خود در رقابت با لاما را به نمایش گذاشت و دو بار آب دهان خود را به مو‌های رودی فولر انداخت. داور هم برای آرام کردن جو مصلحت را در آن دید که هر دو بازیکن را از زمین اخراج کند. جالب توجه آن که رایکارد و فولر شش سال بعد دست دوستی به سوی هم دراز کردند و پرونده‌ این حرکت غیرورزشی را بستند.

ریکارد- فولر

در نهایت تیم ملی آلمان موفق شد با نتیجه ۲ بر ۱ از سد هلند بگذرد و انتقام ناکامی دو سال پیش را از نارنجی‌پوشان بگیرد.

جام ملت‌های اروپا ۱۹۹۲، مرحله‌ گروهی

تیم ملی هلند که در دهه‌ ۱۹۹۰ میلادی همچنان در صف تیم‌های پرقدرت و برتر اروپا قرار داشت، در مرحله‌ گروهی مسابقات ۱۹۹۲ در سوئد، با نتیجه ۳ بر ۱ از سد آلمان گذشت. البته این بازی در مقایسه با پیکارهای پیشین دو تیم در جو به نسبت آرام‌تری برگزار شد.

سرمربی‌گری آلمان در این دوره از بازی‌ها را برتی فوگتس بر عهده داشت. ملی‌پوشان آلمان عیلرغم شکست از هلند توانستند به فینال مسابقات راه یابند، اما در دیدار پایانی دو بر صفر از دانمارک شکست خوردند و به نایب‌قهرمانی بسنده کردند.

جام ملت‌های اروپا ۲۰۰۴، مرحله‌ گروهی

تیم‌های ملی آلمان که تا سال ۲۰۰۴ در دیدارهایی تدارکاتی و دوستانه رویاروی هم قرار گرفته بودند، در مسابقات جام ملت‌های اروپا ۲۰۰۴ در پرتغال بار دیگر در چارچوب یک تورنمت مهم در مقابل هم صف‌آرایی کردند.

نشریه‌ سوئیسی “دی شوایتسر ولت‌وُخه” در آن زمان در پیش‌گزارشی در ارتباط با دیدار دو تیم از “جنگ ۳۰ ساله، از ۱۹۷۴ تا ۲۰۰۴” نوشته بود. دوئل هلند و آلمان این بار با نتیجه تساوی یک بر یک خاتمه یافت، البته ملی‌پوشان آلمان در همان مرحله‌ گروهی بازی‌ها را وداع گفتند و راه خانه را در پیش گرفتند.

آخرین دیدار دوستانه، نوامبر ۲۰۱۱

همانگونه که اشاره شد، جو حاکم بر بازی‌های تیم‌های ملی فوتبال آلمان و هلند در سال‌های اخیر به مراتب آرام‌تر و دوستانه‌تر شده و ملی‌پوشان دو تیم می‌کوشند اگر رقابت و نبردی هم هست، در همان سطح ورزشی بماند.

آخرین دیدار دو تیم به حدود شش ماه پیش – ۱۵ نوامبر ۲۰۱۱ – برمی‌گردد؛ جایی که دو تیم در بازی‌ای دوستانه در هامبورگ به مصاف هم رفتند.

تیم ملی فوتبال آلمان در سال‌های گذشته تغییر و تحولی اساسی را پشت سر گذاشته و به گفته‌ برخی از کارشناسان، فوتبالی “هلندی” از خود به نمایش می‌گذارد. این تیم یکی از بهترین بازی‌های خود را در مسابقه‌ یاد شده ارائه کرد و سه بر صفر نارنجی‌پوشان را در هم کوبید. در مقابل برخی از صاحب‌نظران هلندی بازی تیم ملی کشورشان را به بازی خشک و نتیجه‌محور تیم آلمان در گذشته تشبیه می‌کنند.

در حال حاضر روابط دوستانه‌ گسترده‌ای میان ملی‌پوشان هلند و آلمان که در باشگاه‌های مشترک توپ می‌زنند، حاکم است. با وجود این، آتش نیش و کنایه کاملا فروکش نکرده است.

در پی پیروزی سه بر صفر آلمان، یکی از خبرنگاران از اولیور بیرهوف، مدیر ورزشی تیم ملی فوتبال آلمان، پرسیده بود که آیا آلمان هلند جدید است؟ بیرهوف هم با اشاره به نایب‌قهرمانی‌های متعدد هلند پاسخ داده بود: «نه، ما اصلا هم نمی‌خواهیم هلند باشیم، چون در این صورت باید در تورنمت‌های بزرگ همیشه به نایب‌قهرمانی بسنده کنیم.»

مافیای فوتبال معرفی شدند!

ورزشی هیچ دیدگاه »

مافیای فوتبال معرفی شدند!

ورزش > فوتبال – همشهری‌آنلاین:
فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران در نامه‌ای به روسای هیات فوتبال استانها و مدیران باشگاهها ضمن اعلام اسامی تعدادی از افراد خواستار عدم همکاری باشگاهها و هیاتهای فوتبال با آنها شد و نسبت به برخی سوءاستفاده‌ها و کلاهبرداری‌ها هشدار داد.
به گزارش اکونیوز، در نامه فدراسیون فوتبال با امضای مهدی محمدنبی دبیرکل فدراسیون آمده است: با عنایت به آنکه تعداد زیادی از بازیکنان فوتبال رده های سنی نوجوانان، جوانان و سایر افرادی که فاقد مجوز قانونی در ثبت نام، بکارگیری، نقل و انتقالات بازیکن بوده اند مورد سوءاستفاده های متعدد اعم از اخاذی، کلاهبرداری و مالباختگی گردیده اند و گزارش تخلف آنان به دبیرخانه هیات رسیدگی به تخلفات واصل و مورد بررسی قرار گرفته است.

دبیرکل فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران در ادامه این نامه با تاکید بر ضرورت هوشیاری باشگاهها و هیاتهای فوتبال آورده است: “در راستای جلوگیری از ضرر و زیان بیشتر و حفظ حق و حقوق افراد و عدم تضییع بیت المال ضروری است به نحو مقتضی به کلیه باشگاهها، مراکز مرتبط با فوتبال و مبادی ذیربط اطلاع رسانی نمایید تا از هرگونه همکاری فوتبالی با افراد لیست ضمیمه خودداری و ممانعت گردد.

مهدی محمدنبی همچنین نسبت به عواقب هرگونه همکاری با افرادی که نامشان در لیست ضمیمه این نامه آمده هشدار داده است: “بدیهی است عواقب هرگونه همکاری با افراد لیست اعلامی به عهده بکارگیرنده بوده و تبعات خاص خود را در پی خواهد داشت.

مراتب به نحو شایسته اقدام و اطلاع رسانی شود تا خانواده ها و افراد حقیقی و حقوقی دچار ضرر و زیان نگردند.

گفتنی است در لیست اعلامی فدراسیون فوتبال تعدادی از اسامی همچون “ع.ش” ، “آ.س”، “آ.ز”، “ا.س”، “ح.ز”، “ع.ب”، “خ.م” و… ذکر شده است.

تغییر در شش قانون اصلی بازی فوتبال

ورزشی هیچ دیدگاه »

تغییر در شش قانون اصلی بازی فوتبال

ورزش > فوتبال – همشهری آنلاین:
فیفا آخرین اصلاحات قوانین فوتبال را اعلام کرد.

فیفا با ارسال نامه‌ای به فدراسیون‌های عضو آخرین تغییرات در قوانین بازی فوتبال را اعلام کرد.
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، این تغییرات در صد و بیست و ششمین نشست سالانه برد بین‌المللی فوتبال که در انگلستان برگزار شد مورد تایید قرار گرفت. این تغییرات در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل به بعد لازم‌الاجرا خواهد بود.

این تغییرات به شرح زیر اعلام شد:

۱-اصلاح قانون یک زمین بازی

تبلیغات زمین بازی باید حداقل یک متر از خطوط اطراف زمین بازی فاصله داشته باشد.

فاصله تور دروازه از دیرک‌ها و در واقع عمق دروازه باید یک متر باشد و تبلیغات یک متر از پشت دروازه فاصله داشته باشد.

۲-اصلاح قانون سه تعویض

داور می‌تواند به بازیکنی که در لیست اولیه و نهایی بازیکنان تعویضی قرار گرفته در ابتدای بازی اجازه حضور در زمین را بدهد به شرطی که در لیست اولیه و نهایی و همچنین لیست بازیکنان ثبت نامی حضور داشته باشد. لازم به ذکر است این تغییر آنی توسط سرمربی باید به اطلاع تیم داوری و ناظر بازی برسد. در این صورت بازیکنی که با این شرایط تعویض می‌شود اجازه ادامه بازی دارد و هیچ محرومیت انضباطی علیه بازیکن تعویضی اعمال نمی‌شود. همچنین تعداد تعویض‌های تیم مورد نظر کاسته نخواهد شد ولی داور باید این رویداد را در گزارشش ثبت کند.

۳-اصلاح قانون چهارم -وسایل بازیکنان

اگر بازیکن نوار یا چسب‌های روی عضله و مواردی از این گونه را روی جوراب خود ببندد باید نوار یا چسب هم رنگ با جوراب باشد.

۴- اصلاح قانون هشت-شروع و شروع مجدد بازی

اگر توپی که داور دراپ بال اعلام کرده مستقیما وارد دروازه حریف شود، داور باید ضربه دروازه اعلام کند.در صورت برخورد توپ با زمین هم اگر توپ وارد دروازه شود و به بازیکن حریف برخورد نکند گل مردود خواهد بود و باید ضربه دروازه اعلام شود. این قانون قبلا به این صورت بود که توپ در صورت برخورد با زمین و شوت مستقیم در صورت تبدیل شدن به گل قابل پذیرش بود. در حالت دوم اگر توپ دراپ بال شده مستقیما وارد دروازه خودی شود ضربه کرنر به تیم مقابل داده می‌شود.

۵- اصلاح قانون ۱۲ خطاها و تخلفات

وقتی بازیکنی به طور عمد مرتکب هند می‌شود و مالکیت توپ را از تیم مقابل می‌گیرد اخطار الزامی است. در صورتی که قبلا در قانون علاوه بر عمدی بودن، آشکار بودن هند نیز در قانون ذکر شده بود که عبارت آشکارا بودن هند در قانون جدید حذف شده است.

۶- اصلاح قانون سوم تعویض‌ها

در مسابقات رسمی هر تیم می‌تواند سه تعویض انجام دهد و از ۳ تا حداکثر ۱۲ بازیکن می‌توانند در لیست تعویض قرار گیرند این در حالی است که در قانون قبلی حداکثر تا هفت بازیکن می‌توانستند در لیست تعویض قرار بگیرند.

تیم ملی بسکتبال با ۱۱ بازیکن عازم اردن شد

ورزشی هیچ دیدگاه »

تیم ملی بسکتبال با 11 بازیکن عازم اردن شد

ورزش > بسکتبال – همشهری آنلاین:
تیم ملی بسکتبال ایران ساعت ۲۲:۴۵ جمعه شب جهت حضور در مسابقات قهرمانی غرب آسیا عازم امان پایتخت اردن شد.

اعضای تیم ملی در این دوره از مسابقات را صمد نیکخواه بهرامی، مهدی کامرانی، حامد آفاق، آرن داودی، جواد داوری، سعید داورپناه، اصغر کاردوست، روزبه ارغوان، محمد جمشیدی، جابر روزبهانی، رضا لطفی و محمد حسن‌زاده تشکیل می‌دهند.

از این جمع محمد حسن‌زاده به دلیل مشکل نظام وظیفه نتوانسته است به همراه تیم به محل مسابقات اعزام شود و در صورت رفع مشکل در اولین فرصت به جمع ملی‌پوشان ملحق خواهد شد.

مسابقات بسکتبال غرب آسیا از روز دوشنبه ۲۲ خرداد ماه با شرکت تیم‌های ایران، اردن، لبنان، سوریه، یمن و فلسطین آغاز خواهد شد.

افتادند و رفتند

ورزشی هیچ دیدگاه »

افتادند و رفتند

ورزش > فوتبال – جواد نصرتی:
تورنمنت‌های بزرگ همیشه غایبان بزرگی هم دارند. علاوه بر بازیکنانی که در طول فصل به خاطر مصدومیت، یورو را از دست داده‌اند، انجام بازی‌های دوستانه پیش از تورنمنت‌ها که یکی از بهترین روش‌های آماده‌سازی تیم‌های ملی است، قربانیان زیادی می‌گیرد.
یورو ۲۰۱۲ هم مثل تمام تورنمنت‌های بزرگ فوتبال غایبان سرشناسی دارد؛ در تیم ملی اسپانیا، پیدا کردن یک جانشین مناسب برای داوید ویا بزرگ‌ترین دردسرکادر فنی این تیم بودو غیبت باکاری سانیا و اریک آبیدال در تیم ملی فرانسه، قطعا ضربه سنگینی به عملکرد خط دفاعی این تیم خواهد زد. بزرگ‌ترین متضرر مصدومیت بازیکنان بزرگ اما انگلیس است که ۴ بازیکن تاثیرگذار خود را به خاطر مصدومیت از دست داده است. درن بنت مهاجم این تیم مدت‌ها پیش مصدوم شد اما روی هاجسون سرمربی این تیم، گرت بری، فرانک لمپارد و گری کاهیل را در اردوی نهایی تیمش برای آماده‌سازی یورو از دست دادو حالا باید تمام برنامه‌هایی را که با داشتن این بازیکنان در ذهن خود پرورانده بود تغییر بدهد. غیبت لمپارد و بری، وضعیت خط میانی تیم ملی انگلیس را که حالا تنها اسکات پارکر و استیون جرارد را به عنوان بازیکنان اصلی در اختیار دارد، شکننده کرده است. شاید یکی از عوامل ناکامی احتمالی انگلیس در این تورنمنت، غیبت همین ستاره‌هایی باشد که افتادند و رفتند.

داوید ویا، مهاجم اسپانیا

بهترین گلزن تیم ملی اسپانیا در یورو۲۰۰۸ و جام‌جهانی۲۰۱۰ بازی‌های اوکراین و لهستان را به خاطر شکستگی پایش در جام‌جهانی باشگاه‌ها در دسامبر از دست داد. او از آن زمان تا به حال حتی در یک بازی هم به میدان نرفته است. ویسنته دل‌بوسکه پیش‌تر گفته بود که «مجبور است تا آخرین لحظه به خاطر وبا صبر کند» اما در ۲۲ماه می تایید شد که مهاجم ۳۰ ساله به‌موقع بهبود نخواهد یافت و قطعا یورو۲۰۱۲ را از دست خواهد داد. غیبت و یا بدون شک ضربه سنگینی به تیم ملی اسپانیا خواهد زد و بی‌دلیل نبود که دل‌بوسکه بعد از اعلام لیست نهایی‌اش تأکید کرد که این مهاجم یکی از عناصر مهم تیمش بوده است که جانشینی ندارد. غیبت ویا فرصت بازی در یورو را برای مهاجمانی مانند سولدادو و فرناندو تورس مهیا کرد و در نهایت، این تورس بود که بعد از یک فصل ناامیدکننده در لیگ برتر، دوباره فرصت بازی در تیم ملی را به دست آورد.

اریک آبیدال، مدافع چپ فرانسه

اریک آبیدال یکی از عجیب‌ترین دلایل را برای غیبت در یورو۲۰۱۲ دارد؛ او این رقابت‌های معتبر را به خاطر سرطان کبد از دست داد. حدود یک سال پیش بود که آبیدال مجبور شد به خاطر تومورهای سرطانی، کبدش را جراحی کند. جراحی سال گذشته او رو به فراموشی بود که مدافع محبوب بارسلونا دوباره در ماه آوریل مجبور شد به خاطر بازگشت تومورهای سرطانی، عمل پیوند کبد انجام بدهد. بیماری آبیدال به قدری وخیم بود که برخی آن را پایان زندگی حرفه‌ای این فوتبالیست می‌دانستند اما چند روز پیش جراحان خبرهای خوشی به او دادند و اعلام کردند او در آینده باز هم می‌تواند بازی کند. با این حال این بیماری، لوران بلان را از داشتن گزینه اولش در سمت چپ خط دفاعی محروم کرد. آبیدال در تیم بلان، مهره ارزشمندی به شمار می‌رفت چون علاوه بر بازی در سمت چپ خط دفاعی، یک آلترناتیو مطمئن برای دفاع میانی تیمش بود. البته آبیدال در یورو از تیم ملی کشورش دور نخواهد بود و به لوران بلان قول داده است که او به اوکراین خواهد رفت تا تیم ملی فرانسه را تشویق کند.

جوزپه روسی، مهاجم ایتالیا

تقریبا یک سال پیش بود که مدیر برنامه‌های جوزپه روسی از تماس باشگاه بارسلونا با ویارئال برای جذب این مهاجم خبر داد. اما ۱۲ماهی که از آن زمان گذشته یک سال طاعونی برای روسی بوده است: روسی با ویارئال باقی ماند(تیمی که در آخرین روز لالیگا به دسته پایین‌تر سقوط کرد) و در تمام یک سال گذشته در بازی‌های کمی برای این تیم به میدان رفت. در اکتبر رباط صلیبی روسی پاره شد و در ماه آوریل که این مهاجم خودش را برای بازگشت به میادین آماده می‌کرد، مصدومیتش دوباره بازگشت.

روسی و کاسانو در تیم ملی ایتالیا یکی از خطرناک‌ترین زوج‌های اروپا را تشکیل داده بودند و چزاره پراندلی سرمربی لاجوردی‌ها بی‌دلیل نبود که گفته بود این دو بازیکن «هیچ نقطه بازگشتی» برای مدافعان حریف باقی نمی‌گذارند. اما این زوج به گرفتاری‌های عجیبی دچار شدند و همزمان با روسی، آنتونیو کاسانو هم به‌دلیل مشکل نادر قلبی از فوتبال دور شد. کاسانو البته به فوتبال بازگشت و با توجه به حضور مهاجمانی مانند ماریو بالوتلی و آنتونیو دی‌ناتاله، بازیکن کناری مطمئنی در یورو خواهد داشت. با این حال، پراندلی قطعا در یورو۲۰۱۲ زوج دلخواهش را در حمله نخواهد داشت.

فرانک لمپارد، هافبک میانی انگلیس

حیات دوباره‌ای که فرانک لمپارد بعد از جدایی آندره ویلاس بواس از چلسی به دست آورده بود، بعد از تعقیب توپی که در تمرین تیم ملی انگلیس به کناره زمین رفته بود با نقاط تاریک برگشت‌ناپذیری مواجه شد. لمپارد که در دوران مربیگری ویلاس‌بواس صراحتا ناراحتی‌اش را از نیمکت‌نشینی اعلام کرده بود، با جدایی او همراه با دیدیه دروگبا و مایکل اسین و جان تری، به ترکیب چلسی بازگشتند و با این تیم به قهرمانی لیگ قهرمانان رسیدند. لمپارد قطعا نقشی انکارناشدنی در این قهرمانی داشت و به‌نظر می‌رسید روی هاجسون، سرمربی انگلیس هم حساب ویژه‌ای روی حضور او در تیمش در یورو۲۰۱۲ باز کرده بود. اما لمپارد در تمرین تیم ملی کشورش به‌دنبال یک توپ در گوشه زمین دوید و زانویش مصدوم شد. به این ترتیب یکی از باتجربه‌ترین بازیکنانی که هاجسون می‌توانست روی او حساب باز کند، مجبور به ترک تیم شد. بعد از این مصدومیت حتی مسئله خداحافظی او از تیم ملی هم مطرح شد اما لمپارد، آینده‌اش را در تیم کماکان رو به جلو می‌داند؛ «من قطعا بعد از یورو خودم را از تیم ملی دور نخواهم کرد». روی‌هاجسون هم برای آینده‌ای که برای تیمش در ذهن دارد، لمپارد را در نظر دارد؛«من فکر می‌کنم او همچنان در برنامه‌های من برای آینده نقش دارد چون بازیکنی است که کیفیتی بین‌المللی دارد». غیبت لمپارد همچنین کادر فنی تیم ملی انگلیس را در میانه زمین با دردسرهای زیادی همراه خواهد کرد چون نگرانی‌هایی درباره وضعیت اسکات پارکر و استیون جرارد هم وجود دارد.

باکاری سانیا، مدافع راست فرانسه

باکاری سانیا یورو۲۰۰۸ را به خاطر مصدومیت از دست داد و حالا شکستگی استخوان ساق پایش، تاریخ را به تلخی برای او تکرار کرده است. سانیا در تساوی آرسنال با نورویچ به بلایی که پیش‌تر سر آرون رمزی و ادواردو آمده بود گرفتار شد و با تکل خشن بردلی جانسون چند ماه مهم دوران زندگی حرفه‌ای‌اش را از دست داد. این تکل خشن نه تنها آرسنال، هواداران و آرسن ونگر، سرمربی این تیم را ناامید کرد که مشکلات زیادی را هم برای لوران بلان، سرمربی تیم ملی فرانسه ایجاد کرد. سانیا بعد از این مصدومیت جانسون را متهم کرد که به عمد او را مصدوم کرده است؛ «من فکر می‌کنم که او به عمد من را زد. او دقیقا وقتی که من روی زمین بودم روی پایم ضربه زد».

سانیا در ۲۹ سالگی همچنان چند سال دیگر فرصت دارد که برای تیم ملی‌اش بازی کند و حتی قول داده «قوی‌تر» از قبل به تیم ملی بازگردد. ماتیو دبوشی جانشین سانیا در تیم ملی فرانسه به‌نظر می‌رسد که در بازی‌های تدارکاتی پیش از یورو عملکرد خوبی هم برای تیم کشورش داشت.

کارلس پویول، مدافع میانی اسپانیا

کارلس پویول ۳۴ ساله، قلب تپنده خط دفاع باشگاه و تیم ملی کشورش است و به همین دلیل ویسنته دل بوسکه، سرمربی اسپانیا خبر مصدومیت زانوی وی را یک «فقدان بزرگ» نامید؛ «نه تنها به خاطر توانایی‌های او در زمین بلکه به خاطر چیزهایی که وقتی کنار تیم است به آن می‌دهد».بعد از جراحی زانوی پویول، پزشک معالجش تایید کرد که این مدافع نمی‌تواند در یورو برای تیم ملی کشورش بازی کند اما گفت که بارسلونا سال‌های زیادی پویول را در اختیار خواهد داشت. اینکه آیا این مسئله برای تیم ملی اسپانیا هم صادق است را باید در آینده دید. پویول بعد از ازدست دادن یورو اعلام کرد که هیچ تصمیمی برای خداحافظی از تیم ملی نگرفته است.

گرت بری، هافبک میانی انگلیس

گرت بری نخستین بازیکن تاثیرگذار انگلیس بود که یورو را به خاطر مصدومیت از دست داد. او فصل موفقی را با منچسترسیتی سپری کرده و روی هاجسون، سرمربی انگلیس حساب ویژه‌ای روی او باز کرده بود. بری در بازی دوستانه تیم ملی کشورش برابر نروژ ۲۶ دقیقه به میدان رفت و البته همین زمان کم هم کافی بود تا او همچون جام جهانی، این تورنمنت بزرگ را از دست بدهد. هاجسون بعد از مصدومیت بری گفت: «او قطعا یکی از اعضای لیست نهایی من بود. بری در سال‌های اخیر یکی از بهترین عملکردها را در تیم ملی انگلیس داشته است. او قطعا در آینده تیم من نقشی اساسی دارد». غیبت او وقتی معنایی متفاوت برای انگلیس پیدا کرد که فرانک لمپارد هم به درد او دچار شد و حالا خط میانی انگلیس، به خاطر غیبت این دو با چالش‌های زیادی روبه‌رو است.

ایویکا اولیچ، مهاجم کرواسی

اولیچ یکی از آخرین کسانی است که به لیست غایبان بزرگ یورو۲۰۱۲ اضافه شد. او در بازی دوستانه کشورش با نروژ در اسلو مصدوم شد اما به‌نظر نمی‌رسید به خاطر آن این تورنمنت بزرگ را از دست بدهد. اسکن‌های اولیه چیزی را مشخص نکرده بودند و خود او هم اعلام کرده بود که درد زیادی احساس نمی‌کند. اما بازگشت کرواسی به کمپ تمرینی‌اش در مونیخ و انجام آزمایش‌های دقیق‌تر در این شهر، مشخص کرد که اولیچ نمی‌تواند برای تیم ملی کشورش بازی کند. بعد از شکست در فینال لیگ قهرمانان برابر چلسی، این اتفاق دلیل دیگری بود تا فصل اولیچ به یک ناکامی بزرگ تبدیل شود. در غیاب اولیچ، نیکیچا ژلاویچ شانس بیشتری برای بازی خواهد داشت؛ بازیکن جوانی که پتانسیل این را دارد که به ستاره رقابت‌ها تبدیل شود.

گری کاهیل، مدافع میانی انگلیس

کاهیل قطعا یکی از دو مدافع میانی انگلیس در یورو بود. مدافع جوان چلسی، نیم فصلی استثنایی را در استمفوردبریج سپری کرده و به تازگی قهرمان لیگ قهرمانان شده بود. او یکی از بازیکنان جوانی است که آینده درخشانی در تیم ملی انگلیس خواهد داشت اما این آینده، یورو۲۰۱۲ را شامل نمی‌شود؛ کاهیل در آخرین بازی دوستانه تیم ملی کشورش برابر بلژیک، بعد از آنکه بازیکن بلژیک او را هل داد با جو هارت دروازه‌بان تیمش برخورد شدیدی داشت و فکش از ۲جا شکست. شاید غیبت او مسئله شخصی ناراحت‌کننده‌ای برایش باشد اما قطعا روی هاجسون را که امید زیادی داشت در نخستین بازی‌های رسمی با انگلیس نتایج خوبی بگیرد بیشتر ناامید کرده است. کاهیل بعد از گرت بری و فرانک لمپارد و درن بنت، چهارمین بازیکن اصلی تیم انگلیس است که یورو را به خاطر مصدومیت از دست می‌دهد.

عابدزاده در آمریکا بدون قرارداد مربی شد!

ورزشی هیچ دیدگاه »

عابدزاده در آمریکا بدون قرارداد مربی شد!

ورزش > فوتبال – همشهری‌آنلاین:
احمدرضا عابدزاده مربی تیم لوس آنجلس بلوز شد و در حال حاضر هم دارد در این باشگاه آمریکایی فعالیت می‌کند.
به گزارش اکونیوز، دروازه بان سابق تیم ملی ایران برای دیدن پسرش که عضو این تیم است یک ماه پیش راهی آمریکا شد اما این دیدار در نهایت کار را به جایی رساند که عابدزاده دستیار چارلی و همچنین مربی دروازه بان‌های لوس آنجلس بلوز شده است.

این اتفاق در حالی افتاده است که مربی سابق این تیم تخصص اصلی‌اش دروازه بانی نبوده و تنها وظیفه گرم کردن گلر ها را برعهده داشته است.

از زمان حضور احمد رضا در این تیم،لوس آنجلسی ها سه بازی انجام داده اند که دو باخت و یک مساوی حاصل تلاش آنها بوده است.

خبر امضای قرار داد دوساله عابدزاه در حالی اعلام شده است که خود احمدرضا مدعی است هیچ قرار دادی در کار نیست و او تنها به خاطر رفاقت با آقای منصوری (مالک ایرانی تیم لوس آنجلس بلوز) قبول کرده که در این تیم فعالیت کند.

وی گفت: من با آقای منصوری رفیق هستم. به همین دلیل دارم در تیم ایشان فعالیت می‌کنم. بازی‌های لیگ دسته اول آمریکا سه ماه و نیم دیگر تمام می شود و من تا آن زمان در خدمت آقای منصوری هستم.

لوس آنجلس بلوز در حال حاضر تیم چهارم جدول رده بندی است.آنها این هفته یک بازی در رقابت های جام حذفی آمریکا با یک تیم دسته دومی برگزار می کنند که در صورت پیروزی در این بازی به مصاف تیم سرشناس چیواس خواهند رفت.

دوست دارم به المپیک بروم اما آنها با حضور من مشکل دارند

مسائل و اخبار روز اجتماعی, ورزشی هیچ دیدگاه »

دوست دارم به المپیک بروم اما آنها با حضور من مشکل دارند

ایران > دولت – همشهری آنلاین:
رئیس جمهور با اشاره به تمایل خود برای حضور در المپیک سال ۲۰۱۲ لندن افزود: متاسفانه آنها با حضور من مشکل دارند وگرنه من دوست دارم که در المپیک حاضر شوم و جوانان عزیز را تشویق کنم.
به گزارش خبرگزاری فارس، محمود احمدی‌نژاد رئیس جمهور روز پنج‌شنبه ۲۸ اردیبهشت ‌در آئین تجلیل از قهرمانان رشته ورزش در سال ۹۰ با اشاره به قهرمانی‌های جوانان ایران اسلامی در رشته‌های مختلف ورزشی گفت: آقای عباسی وزیر محترم ورزش و جوانان دو نکته بسیار مهم را از من در خصوص بحث ورزش پیگیری می‌کردند.

وی افزود: اولین مسئله بحث اختصاص بودجه به پروژه‌های نیمه‌تمام ورزشی برای اتمام هرچه سریعتر آنها بود که ما هم این مسئله را قبول داریم و ‌انشاءالله هرچه زودتر و در اوایل امسال ما بودجه را در اختیار وزارت ورزش قرار خواهیم داد تا این پروژه‌ها به اتمام رسیده و تجهیز شوند.

احمدی‌نژاد در ادامه تصریح کرد: مساله دیگر پرداخت مابه‌التفاوت قیمت سکه‌های اهدایی به جوانان ورزشکار است که با افزایش قیمت سکه کمی مشکل ایجاد شده است.

وی افزود: چه کسی بهتر از جوانان ورزشکار ما و ما این مابه‌التفاوت را پرداخت خواهیم کرد.

رئیس جمهور ادامه داد: ‌عزیزان من مهمتر از بحث مدال‌آوری روش و منش قهرمانی است.

وی گفت: امروز تمام تلاش ما باید سرافرازی ایران باشد البته الگوی ما در بحث ورزشی باید فتوت و جوانمردی باشد و این اخلاق باید جهانی شود، چراکه ‌زمانی که این اخلاق جهانی شود، ما پیروز واقعی میادین ورزشی هستیم.

رئیس جمهور با تاکید بر اینکه هدف اصلی از ورزش ترویج محبت و کرامت انسانی است، ادامه داد: برخی‌ها برای رسیدن به اخلاق دست به هزاران کار می‌زنند اما این چه ارزشی دارد، لذا مهم برای ما اخلاق ورزشی است.

احمدی‌نژاد با اشاره به در پیش بودن المپیک سال ۲۰۱۲ گفت: این المپیک از جهات گوناگون برای ما بسیار مهم است و شاید قهرمان‌های زیاد در این المپیک همان کاری می‌کنند که آرش کرد.

وی افزود: البته آرش یک اسطوره و نمادی از عشق به ایران است اما به هر حال آنها در این المپیک در تلاش هستند تا برای جوانان ما حاشیه درست کنند.

وی افزود: ۳۳ سال است که آنها تبلیغ می‌کنند جوان ایرانی نمی‌تواند روی سکو برود، ‌‌البته جوانان ما در میادین المپیک همواره کار آرش را می‌کنند و باید تن و جان خود را به خدا بسپارند.

احمدی‌نژاد با اشاره به ارتقای رتبه ایران در المپیک گوانگجو از رتبه دهم به رتبه چهارم گفت: من نمی‌خواهم صحبتی راجع به رتبه ما در المپیک لندن بکنم چراکه جوانان ما با آن روحیه ایمانی و اراده مستحکم و شجاعت از نظر ما قهرمان محسوب می‌شوند اما امروز این سکوها و مدال‌ها در دنیا برای ملت‌ها قدر و قیمت دارند و ما باید نام ایران را در جهان بالا ببریم.

رئیس جمهور ادامه داد: ‌زمانی که هیچ کدام از آنها نبودند، ایران بود و همه آرزو داشتند تا به ایران متصل شوند و با نام ایران افتخار کسب کنند و امروز نیز ما باید نیز این کار را بکنیم البته این کار سخت است اما شدنی است و ‌من به توانمندی جوانان ایران عزیز اطمینان دارم.

وی افزود: دختران عزیز ما در شرایط کاملا نابرابر قهرمان می‌شوند و انشاءالله جوانان ما توانایی خود را برای رفتن به روی سکو به کار خواهند گرفت و در رتبه بالاتری در المپیک قرار خواهند گرفت.

وی با اشاره به تمایل خود برای حضور در المپیک سال ۲۰۱۲ لندن افزود: متاسفانه آنها با حضور من مشکل دارند وگرنه من دوست دارم که در المپیک حاضر شوم و جوانان عزیز را تشویق کنم.

رئیس جمهور در پایان سخنرانی برای تمام جوان ورزشکار ایرانی آرزوی موفقیت کرد.

در این مراسم از هزار و ۹۵ ورزشکار و همچنین فدراسیون‌های نمونه در عرصه مدال‌آوری تقدیر به عمل آمد.

آشنایی با المپیک تابستانی ۲۰۱۲ لندن

ورزشی هیچ دیدگاه »

آشنایی با المپیک تابستانی 2012 لندن

ورزش > المپیک – همشهری آنلاین:
المپیک تابستانی ۲۰۱۲ لندن از ۲٧ جولای تا ١۲ آگوست برابر با ۶ تا ۲۲ مرداد سال ١٣٩١ در لندن پایتحت انگلستان برگزار می‌شود
المپیک تابستانی ۲۰۱۲(Summer Olympics2012) سی‌امین دوره المپیک نوین است و به همین دلیل به طور رسمی با نام «بازی‌های المپیک سی‌ام» شناخته می‌شود.

شهر لندن قبلا در سال‌های ۱۹۰۸ و ۱۹۴۸ میزبان بازی‌های المپیک بوده است و بدین ترتیب اولین شهری است که برای سومین‌بار در تاریخ نوین بازی‌های المپیک، میزبان بازی‌ها می‌شود.

تاریخچه دهکده‌ المپیک / پرچم المپیک /more

شهر لندن در یک‌صد و هفدهمین‌ اجلاس کمیته بین‌المللی المپیک در تاریخ ۶ جولای سال ۲۰۰۵ که در کشور سنگاپور برگزار شد، پس از رقابت با شهر‌های مادرید، مسکو، نیویورک و پاریس پس از چهار دور رأی‌گیری به عنوان میزبان این دوره از بازی‌های المپیک انتخاب شد.
در این رویداد بزرگ ورزشی، ورزشکاران واجد شرایط ۱۸۲ کشور جواز حضور در رقابت‌ها را دریافت کرده‌اند و تخمین زده می‌شود این رقم به عدد ۲۰۴ کشور برسد.

همچنین برآوردها نشان می‌دهد حدود ۱۰ هزار و ۵۰۰ ورزشکار در رقابت‌های المپیک ۲۰۱۲ لندن شرکت داشته باشند.

دنی بویل کارگردان سینما و برنده جایزه اسکار به عنوان مدیر هنری افتتاحیه المپیک لندن انتخاب شده است. همچنین در فوریه سال ۲۰۱۲ میلادی نیز الیزابت دوم و شاهزاده فیلیپ، دوک ادینبرا برای افتتاح مراسم دعوت و برگزیده شده‌اند.

در دنیای خبرها

اطلاعات عمومی, مسائل و اخبار روز اجتماعی, ورزشی هیچ دیدگاه »

گارسون، آب داغ لطفاً!

گارسون، آب داغ لطفاً!

حادثه > خارجی – انتاریو: زن باردار کانادایی در یک رستوران وضع حمل کرد. به‌گفته حاضران با اینکه خودروی اورژانس فقط چند دقیقه بعد از نخستین تماس، در محل حاضر شد اما امدادگران فقط توانستند سلامت نوزادی که به دنیا آمده بود را بررسی کنند.
مدیر این رستوران می‌گوید:‌ همه چیز آنقدر سریع روی داد که چند مشتری به‌سرعت بالای سر زن حاضر شدند و به‌جای سفارش غذا گفتند گارسون، آب داغ لطفا. پس از آن نیز چیزی نگذشت که همه توانستند صدای گریه نوزاد را بشنوند. گفتنی است به‌گفته پزشکان حال مادر و کودک عجولش خوب است.

زن فلج و ماراتن

لندن: زنی که چندی پیش دچار قطع نخاع شده بود توانست توسط یک لباس ویژه پس از ۱۶روز به خط پایان یک مسابقه ماراتن برسد. خانم کلر در سال ۲۰۰۷‌طی یک مسابقه با اسب سقوط کرد و از ناحیه کمر فلج شد. با وجود این وی برای کمک به مؤسسه‌های خیریه توانست طی یک مسابقه ماراتن حدود ۹۰هزار پوند پول جمع کند.گفتنی است لباس ویژه‌ای که خانم کلر برای راه‌رفتن پوشیده بود با عنوان بایونیک‌سوئیت (‌bionic suit) یکی از ابتکارات دانشمندان برای کمک به بیماران قطع نخاع است. خانم کلر می‌گوید:‌ با وجود تحمل درد زیاد باید به همه ثابت می‌کردم که می‌توانم.

جاروبرقی سخنگو

توکیو: یک جارو برقی ژاپنی علاوه بر تمیز‌ کردن کف منزل و تصفیه هوا به ۳ زبان نیز صحبت می‌کند. این دستگاه در واقع نوع پیشرفته روبات جاروبرقی موسوم به رومبا بود که نام جدیدش به کوکوروبو تغییر یافت. روبات یاد‌شده به اندازه ظرف غذا طراحی شده است و می‌تواند به زبان‌های انگلیسی، چینی، ژاپنی و لهجه محلی کانسای با صاحب خود صحبت کند. این جاروبرقی به‌طور کامل مستقل است و حتی فضای بین مبلمان را نیز تمیز می‌کند. گفتنی است دوربین‌هایی روی این جاروبرقی نصب شده‌اند که به‌وسیله نرم‌افزار‌های آیفون و آندروید به جست‌و‌جوی اشیای گمشده در کف خانه نیز می‌پردازند.

خانه‌های سبز

کالیفرنیا: یک شرکت آمریکایی دست به ساخت خانه‌هایی زده است که با محیط‌زیست سازگاری بیشتری دارند. برای نمونه برخی از آنها از مواد بی‌مصرف و قابل بازیافت ساخته شده و برخی دیگر نیز مملو از باتری‌های خورشیدی هستند. البته ویژگی قابل توجه این خانه‌ها، زیبایی آنهاست. برای نمونه یکی از این خانه‌ها موسوم به «خانه بال ۷۴۷» که در مالیبوی کالیفرنیا قرار دارد، با بال‌های یک جامبو‌جت واقعی طراحی شده و نمای آن توجه جامعه مهندسان را به خود جلب کرده است. دیوید‌هرتز، طراح آن، این ایده را از تمایل صاحبخانه به داشتن یک سقف منحنی به‌دست آورده است.

چگونه مدیتیشن کنیم؟

آموزش تربیتی, اطلاعات عمومی, قدم سوم و یازدهم(دعا و مراقبه), مذهب, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت, هنر و هنرمندان, وابستگان و همبستگان گمنام, وبلاگهای کمک کننده به بهبودی و مرتبط, ورزشی هیچ دیدگاه »
چگونه مدیتیشن کنیم؟

چگونه مدیتیشن کنیم؟● چرا مدیتیشن می کنیم؟
مدیتیشن مثل بازگشت به خانه است
مدیتیشن می کنیم تا بخشی از وجودمان را که بطور محو و ناشناخته و نادانسته
از دست داده ایم بازیابیم می توانیم آنرا را راهی برای دست یافتن به
استعدادهای بیشتر نزدیکتر شدن به خود و واقعیت یافتن ظرفیت بیشتری برای
دوست داشتن ذوق و احساس رسیدن به این شناخت که ما نیز جزیی از تمامیت هستی
بوده و هرگز جدا و بیگانه با آن نیستیم بدانیم
مدیتیشن دید و عمل موثرتری را پدید می آورد هنگام مدیتیشن کردن در می یابیم
که هریک از عبارات فوق مفهمومی مشخص و یکسان می یابند آنچه از دست داده و
در جستجوی کشف آن هستیم
مدیتیشن شما را به جایی می رساند که رفتارتان مشابه کسی می گردد که در تلاش
به یادآوردن چیزی است که زمانی طولانی آنرا فراموش کرده است
شخص با مدیتیشن با خودش و محیط اطرافش راحتتر بوده و کارهایی را که به عهده
دارد به شکل موثرتری انجام می دهد به دیگران نزدیک شده احساس خصومت و
نگرانی کمتری خواهد داشت در این راه هرگز به پایان نمی رسیم زیرا پایانی
برای رشد توانایی انسان وجود ندارد
یک برنامه خوب مدیتیشن در بسیاری موارد کاملا شبیه یک برنامه خوب ورزشی است
هر دو نوع این برنامه ها تنها در صورتی مفید اند که متناسب با شرایط روحی و جسمی شخص باشند
برای مدیتیشن محدودیت سنی وجود ندارد
هدف اولیه انواع مختلف مدتیشن هماهنگی و تعلیم ذهن است این عمل باعث افزایش کارایی فرد در امور روزمره می شود
مدیتیشن انواع زیادی دارد این انواع طرق یا مسیرها در چهار دسته کلی
عقل احساس جسم عمل می گنجند که همه روشها به یکجا ختم می شوند
▪ مسیر عقل:
در این روش ما بطور مداوم افکارمان را دنبال می کنیم تا اندیشه های خویش را متحول نماییم
مسیر احساس بر این اصل استوار است که هرچه انسان آزاده تر باشد کاملتر است به قول مولانا
عشق اسطراب اسرار خداست
در اینگونه روش ها برخی بر عشق به خود برخی بر عشق به دیگران و برخی بر عشق به خدا تاکید دارند
در نهایت هر سه شیوه به یک نقطه می رسد عشق به خود دیگران و خدا
▪ مسیر جسم:
در این روش فرد می آموزد از جسم و حرکات بدنی خود آگاه شده و از طریق تمرین
این آگاهی را افزایش دهد همچون رقص و سماع صوفیان و هاتایوگا دای چی
▪ مسیر عمل:
این روش شامل آموزش نحوه بودن در جهان و درک وارتباط با آن در حین انجام
نوع بخصوصی از مهارت است در یکی از روشن ترین نمونه های این روش تمام وظایف
معمولی روزانه با این آگاهی انجام می گیرد که گویا هرکدام بخشی از هماهنگی
جهان و کائنات است هر کاری با عشق و تمرکز کامل انجام می شود و مهمترین
چیز هنگام انجام آن توجه کامل و مطلق به همان کار در آن لحظه است
همچنین می توان مدیتیشن ها را به دو دسته کلی اصولی و غیر اصولی تقسیم کرد
مدیتیشن اصولی دارای دستورات دقیق و ظریفی است که چگونگی فعالیت درونی فرد را بطور منظم تعیین می کند
هدف از مدیتیشن غیر اصولی رهایی و آزاد سازی ساختمان شخصیتی فرد بخصوص در
زمینه های شایستگی آگاهی و پذیرش توانایی مهرورزی در خود می باشد
مدتیشن های اصولی را به سه دسته خارجی میانی درونی تقسیم می کنیم
اگر روی هر سه روش بطور مداوم پی گیری شود به یک نتیجه منجر می شود اما
هرکدام تاثیر بخصوصی در طول مسیر در شخصیت شما بجای می گذارند
● روش بیرونی
باعث تقویت حس شایستگی توانایی سازش با جهان اعتماد به نفس توانایی سریع و دقیق می شود
روش میانی
توانایی آرام ماندن را در فرد افزایش داده و او را در برابر حوادث خارجی
ضربه ناپذیر می سازد در ضمن ادعاهای فرد را درباره اینکه مسایل چگونه باید
باشند کاهش می دهد و واکنش وی را در برابر مسایل مختلف تعدیل می کند
روش درونی
آگاهی از زندگی احساسی و پذیرش آنرا افزایش داده و بیان احساسات را آسانتر
می سازد بنابراین اگر در مرحله ای از رشد دچار چنین مشکلاتی باشید بهتر است
در برنامه خود از مدیتیشن های درونی هم استفاده کنید
برخی از دستورات و روشهای مدیتیشن ترکیبی از انواع مختلف است
تا مدتها نباید انتظار داشت مدیتیشن را به خوبی و با تمرکز کامل انجام دهید
انچه بیشتر اهمیت دارد تمرینات مداوم است نه بخوبی انجام دادن تمرینات
پس از گذشت زمان طولانی می توان انتظار داشت که مدیتیشن واقعی باشد
هرچند برای کسی که به این حد می رسد زمانی کوتاه جلوه می کند
تمرینات بلندمدت شما را به اهدافی همچون ثبات شخصیت افزایش توانایی پذیرش و بیان احساسات می رساند
تاثیر دوم مدیتیشن یافتن راهی جدید برای بودن در جهان است
● روشهای مدیتیشن:
۱) مدیتیشن تعمق مدیتیشن اصولی از نوع خارجی
این تمرین در اصل یادگیری نگریستن به چیزی بگونه ای فعال دینامیک هوشیارانه
اما بدون استفاده از واژه ها می باشد شیی را برای کار خود انتخاب نموده و
در فاصله ای قرار دهید که بتوانید براحتی آنرا ببینید بهتر است شیی طبیعی
باشد مانند یک تکه صدف دریایی یک قطعه سنگ یا شاخه کوچک بهتر است شاخه گل
نباشد استفاده از صلیب یا شعله آتش هم باعث کندی پیشرفت می شود از چیزهایی
که خاطراتی دارند و ارزش سمبولیک دارند استفاده نکنید
به ان طوری بنگرید که گویا آنرا حس می کنید بهتر است اول آنرا با لحظاتی با دست لمس کنید سپس به آن بنگرید
هر بار که متوجه شدید به مسئله دیگری می اندیشید دوباره برگردید و به
نگریستن ادامه دهید بگونه ای فعال دینامیک و هوشیارانه بدون استفاده از
واژه ها همانطور که حس لامسه در موقع لمس اشیا بدون واژه آنها را درک می
کند اما حس بینایی در موقع رویت اجسام تمایل دارد با زبان و کلمات آنرا
بیان کند
این روش بستن چرخ ذهن به یک نقطه است و در موقع تمرین متوجه می شویم چقدر ذهن ما بی اختیار است و پیوسته در معرض توهماتی قرار دارد
برای دو هفته اول روزی دوبار هر بار ده دقیقه تمرین کنید یا حداقل هفته ای پنج بار
پس از دو یا سه هفته مدت تمرین را به پانزده دقیقه و پس از یک ماه به بیست دقیقه افزایش دهید
پس از آن در صورت تمایل آنرا به مدت نیم ساعت انجام دهید یا بطور کلی از برنامه تان حذف کنید
باید انتظار داشت که مدیتیشن هر بار با دفعه قبلی تفاوت داشته باشد یک
تمرین خوب دلیلی برای پیشگویی خوبی مدیتیشن بعدی نمی باشد جلسات شما می
تواند خوب خسته کننده و یا حتی گاهی ناامیدکننده باشد بطور کلی پس از تمرین
مداوم متوجه می شوید تمرین های خوب بسیار خوب و تمریناتی که خوب نیستند
خسته کننده و کسالت آورند
این نوع مدیتیشن گاهی بسیار خشک و مشکل و گاهی بسیار عالی است
۲) مدیتیشن شمارش نفس ها از نوع خارجی است
هدف انجام کاری در زمانی مشخص است یعنی تنها کاری که انجام می دهید شمارش
تعداد بازدم هاست در این تمرین تلاش این است حتی الامکان و بطور کامل فقط
به تنفس توجه داشته باشید و در صورت پراکنده شدن افکارتان به آرامی باز به
این فعالیت بازگردید تا وقتی افکار و ادراک شما آگاهانه باشد به این معنی
است که از دستورات اصلی این تمرین منحرف شده اید از اینرو بهتر است شمارش
را تا عدد چهار ادامه داده سپس از یک شروع کنید وقتی احساس می کنید به
شمارش یا هر چیز دیگر می اندیشید از مسیر اصلی منحرف شده اید سعی کنید به
آرامی به شمارش بازگردید اگر احساس کردید که تنفستان تغییر کرده این هم
میتواند یک فرار ذهنی باشد
۳) مدیتیشن حباب مدیتیشن اصولی از نوع درونی است
تصور کنید بسیار آرام و راحت د رکف دریاچه ای با آبی زلال نشسته اید می
دانید که حبابهای بزرگ چقدر آرام تاسطح آب بالا می آیند اندیشه احساس و درک
خود را چون حبابی در فضای دریا تصور کنید که از این فضا عبور کرده و از آن
خارج می شود برای کامل کردن این مرحله از پنج تا هفت یا هشت ثانیه وقت
لازم است وقتی فکر یا احساسی در شما پدید می آید در همین مدت بسادگی آنرا
می بینید تا وقتی از آب گذشته و از فضای دید شما خارج شود سپس تصور حباب
دوم را شروع کنید و در همان مدت آنرا دنبال نمایید در پی کشف دنبال کردن یا
همراهی با یک حباب نباشید تنها آنرا با این فکر ببینید که این چیزیست که
من می اندیشم و احساس می کنم اگر همان حباب چندین بار بالا آمد مدیتیشن را
قطع نکنید با ادامه تمرین این مسئله برطرف می شود
اگر نمی توانید ارتباط بین حبابها یا منشا افکار خود را ببینید نگران نشوید
با ادامه دادن این اصول ذهنی این مسایل بر طرف می شود
اگر به نظرتان رسید که ذهنتان کاملا خالی شده بدانید این احساس خود حبابی بسیار خوب است
بجای تصور نشستن در کف دریاچه و حباب هوا
می توانید تصور کنید در چمنزاری نشسته اید و دودهایی که از اردوگاهی بر می خیزد را می نگرید
همچنین می توانید تصور کنید کنار رودخانه ای نشسته اید و گاهی الواری روی آب شناور می شوند
پس از آزمایش یکی از آنها را انتخاب و برای دو هفته اول ده دقیقه در روز
کافی است بعد از دو هفته آنرا به روزی بیست دقیقه افزایش داده و پس ازیک
ماه اگر آنرا مفید دیدید آنرا به نیم ساعت برسانید و در پایان این دوره
تصمیم بگیرید که این روش را چگونه در برنامه مدیتیشن خود بگنجانید
۴) مدیتیشن تراودا این مدتیشن اصولی ترکیبی از روشهای درونی و خارجی است
اساس این روش تعمق و تامل بر حرکات موزونی است که خود به خود در جسم ایجاد می شوند
مکان یا وضعیتی راحت را یافته دستهای خود را روی سینه یا شکم قرار دهید
بسیاری از افراد ترجیح می دهند این تمرین را به حال نشسته روی زمین انجام
دهند اما نشستن روی یک صندلی راحت نیز مطلوب است انگشتان خود را کاملا باز
کنید بطوری که یکدیگر را لمس نکنند دستهای خود را هم باز کنید حرکات سینه و
شکم را که زیر انگشتان اتفاق می افتد باید کاملا حس کنید فعالانه مشاهده و
با قدرت بررسی کنید هرگاه حس کردید در حال تفسیر ادراک خود با استفاده از
کلماتید متوجه باشید از اصول مدیتیشن منحرف شده و باید به آرامی دوباره خود
را به جای اصلی بازگردانید همچنین اگر تغییری در حرکات تنفسی خود احساس
کردید یا اندیشه شما به اتفاقاتی که در درونتان می گذرد کاملا متمرکز شد
فورا به جای اولیه برگردید اصولا تمام موارد شبیه به مدتیشن های قبل است با
این تفاوت که به جای چشم از انگشتان و بجای شی طبیعی از حرکات منظم جسم
خود استفاده می کنید
دو هفته اول را با پانزده دقیقه در هر جلسه آغاز کنید پس از پایان این مدت
در صورتی که حس کنید برایتان مناسب نیست آنرا بکلی قطع کرده و در عیر این
صورت زمان آن را برای هفته سوم و چهارم به بیست و پنج دقیقه افزایش دهید پس
از یک ماه می توانید تصمیم گرفته و در صورت مفید بودن این روش آنرا در
برنامه مدیتیشن خود مورد استفاده قرار دهید
۵) مدیتیشن نیلوفر هزار برگ مدیتشن اصولی از نوع خارجی
در این تمرین شما به عنوان مرکز نیلوفر کلمه ایده یا تصویری را انتخاب می کنید
بهتر است برای اولین جلسه تمرین به مدت ده یا پانزده دقیقه واژههایی چون گل
عشق آرامش نور رنگ سبزه درخت خانه را انتخاب کنید تا احساس خوبی در شما
ایجاد شود پس از تمرینات زیاد از واژههایی مانند عصبانی فریاد غم ضربه درد
استفاده کنید در این صورت احتمال نا خوشایند بودن آنها به مراتب کمتر از
این است که از ابتدا با چنین کلماتی تمرین کنید زیرا در استفاده از این
کلمات گاهی احساس ترس و وحشت و نگرانی بوجود می آید کلماتی مانند پوچ
بیهوده هیچ حداقل تا بعد از بیست جلسه نباید مورد استفاده قرار گیرد تا
دچار افسردگی و حالات ناخوشایند نشوید وقتی با این روش بخوبی اشنا شدید می
توانید هر واژه تصور یا ایده ای را به عنوان مرکز این گل انتخاب کنید
هرگاه واژه ای را بعنوان مرکز گل انتخاب کردید در مکانی آرام و راحت قرار
گرفته و روی آن تامل کرده و منتظر بمانید در آن لحظه اولین کلمه در ذهن شما
تداعی می شود اکنون به دو کلمه ای که با اولین گلبرگ با هم ارتباط یافته
اند سه یا چهار ثانیه بیندیشید یا متوجه دلیل این تداعی می شوید یا خیر در
هر دو مورد کاری جز توجه مجدد به مرکز اصلی ندارید مسیر گلبرگ تداعی سه یا
چهار ثانیه تفکر روی آن و رابطه آن در مرحله بعدی می باشد دوباره به کلمه
اصلی برگردید و منتظر تداعی بعد شوید و به این روش ادامه دهید این تمرین
تداعی آزاد نیست چون همیشه شما به کلمه اصلی به عنوان مرکز نیلوفر باز می
گردید و باز از همان جا شروع می کنید اینجا این مدیتیشن را با یک سری تداعی
های کوتاه نشان می دهیم به عنوان مرکز گل کلمه نور را انتخاب می کنم اولین
تداعی من خورشید است به مدت سه یا چهار ثانیه به رابطه نور و خورشید و
رابطه بین این دو واژه می اندیشم مفهموم این ارتباط را فهمیده دوباره به
کلمه نور بازمی گردم دومین تداعی قرمز است به این دو کلمه سه یا چهار ثانیه
فکر می کنم مفهوم ارتباط را درک و دوباره به کلمه نور باز می گردم تداعی
بعدی تاریکی است آنرا فهمیده و پس از سه یا چهار ثانیه دوباره به کلمه نور
می اندیشم تداعی بعدی چتر است ارتباط بین نور و چتر را درک نمی کنم پس از
سه یا چهار ثانیه به واژه نور برمی گردم تداعی بعدی لامپ است این تداعی
قابل درک است پس از سه یا چهار ثانیه به کلمه نور برگشته و تمرین را به این
ترتیب ادامه می دهم
اگر به یک سری کلمات غیر قابل درک برخوردید بازهم پس از مدت کوتاهی مکث
دوباره به واژه اصلی بازگردید مطمئنا این بار کلمات روشن تر و دارای ارتباط
بیشتری خواهند بود در صورتیکه این مدیتیشن را ادامه دهید مشاهده می کنید
بینش شگفت آوری از زندگی درونی خود بدست آورده اید هرچند این بصیرت بسیار
خوب و مفید است اما نباد هدف اصلی مدیتیشن قرار بگیرد
پس از اینکه حداقل ده تا پانزده بار این تمرین را انجام دادید گاه حس می
کنید که این بینش بدست آمده و در حل مسائل خاصی بسیار مفید است پس از کسب
تجربه کافی می توانید از این روش برای حل مسئله ای که با آن درگیریم
استفاده کنیم برای اینکار کافی است همان مسئله را به عنوان مرکز گل انتخاب
کنیم
این تمرین را با ده دقیقه در روز به مدت دو هفته شروع کنید برای هفته سوم و
ماه اول آنرا به بیست دقیقه تا نیم ساعت افزایش دهید پس از پایان این مدت
در مورد استفاده از آن در برنامه روزانه مدیتیشن خود تصمیم بگیرید
۶) مدتیشن مانترا( ذکر)
این مدتیشن بیشتر از انواع دیگر مورد استفاده قرار می گیرد
در این روش کلمه عبارت یا جمله ای که مانترا نامیم بصورت ذکر بارها خوانده می شود
مثل مانترای شرقی اوم
جمله مسیحی خدایا کمکم کن
و عبارت صوفیانه یاهو
هدف اصلی انجام تمرین انجام فقط یک کار در زمانی مشخص است
اگر کسی مدعی شد می تواند مانترایی را که خاص شماست به شما بدهد یا بفروشد بدانید قصد فریبتان را دارد
مانترا یا کلمه ذکر به این دلیل مفید است که شما آنرا بکار می برید با هر کلمه ای که راحتید شروع کنید
بهتر است بی معنی باشد تامشغولیت ذهنی در حین تکرار ایجاد نکند
یک جای آرام بیابید که بدنتان راحت باشد و بتوانید به راحتی تنفس کنید و شروع به ذکر نمایید
در صورت امکان با صدای بلندبخوانید البته تا آن حد بلند که باعث ایجاد تنفس شدید و عمیق نشود
و در غیر این صورت به آرامی مانترا را بخوانید
در وقت تمرین فقط ذکر بخوانید و کار دیگری انجام ندهید در صورتی که فکر
دیگری به ذهنتان رسید آنرا از ذهنتان خارج کنید آهنگی برای مانترای خود
یافته و با همان ریتم تمرین کنید
این تمرین را ابتدا با پانزده دقیقه در هر جلسه شروع کنید پس از دوهفته
آنرا به بیست دقیقه و در صورتی که احساس خوبی از این مدیتیشن بدست می آورید
به مدت نیم ساعت افزایش دهید پس از یک ماه می توانید در مورد برنامه ریزی
خود با این روش تصمیم بگیرید
۷) مدیتیشن من کیستم؟ مدیتیشن اصولی از نوع درونی
ما با درک عادی می توانیم تنها به کیفیات چیزها پی برده و تازمانی که با
این دید و توهم باقی بمانیم اشیا را همیشه با همان استانداردها می بینیم و
چیزهای دیگر را هم با مقایسه با این معیارها می سنجیم در حالیکه برای درک
بینش و دیدن واقعی اشیا مقایسه ای نباید انجام گیرد
این مدیتیشن روش مستقیم یا تحقیق از خود برای درک و شناخت جهان است
این مدیتیشن از روشهای دیگر مشکل تر است یعنی حداقل پس از چند ماه تمرین
مداوم روزانه با مدیتیشن های اصولی قادر به انجام این روش می شوید
در این تمرین از خود می پرسیم من کیستم؟ و مرتب و سازمان یافته به هر سوال
پاسخ می دهیم اگر پاسخ نام شماست باید به خود بگویید نه این نامی است که
خود داده ام کسی که این اسم را دارد کیست؟ اگر پاسخ شما احساس یا درکی است
مثلا در جواب من کیستم؟ بگوئید آدمی که احساس خستگی می کند پاسخ به خود
چنین است نه احساسی است که من دارم حال کسی که چنین احساسی دارد کیست؟ اگر
پاسخ شما یادآور خاطره ایست مثلا بگویید من کسی هستم که یکبار پاسخ این است
نه این خاطره ایست که من دارم حالا کسی که این خاطره را دارد کیست؟ اگر
پاسخ تصور یا تصویری است که از خود در ذهن دارید نه این تصویری است که از
خود دارم کسی که این تصویر را دارد کیست؟ اگر بنظرتان شخص یا تیپی به
ذهنتان رسید به عنوان پاسخ پرسش می گویید نه این تفسیر از ایده ای یا خاطره
ای است که دارم ولی مفسر کیست؟ هر جوابی که بنظرتان می رسد باید بدین
ترتیب پاسخ داده شود پس از هر پاسخ جستجویی پویا و فعالانه برای رد آن در
ذهن شما آغاز می شود در این مدتیشن استراحتی وجود ندارد این تمرین باید
بطور مداوم و با خشونتی متوالی برای یافتن پاسخ و رد آن انجام شود و پس از
آن جستجوی بعدی و رد آن پاسخ ادامه یابد اصول این روش باید با دقت و جزئیات
دقیق دنبال شود پاسخ ها و پرسش ها به روش فوق و در زمان حال بیان می شوند
این جستجو برای پیدا کردن ریشه اصلی و واقعی خود است که در پشت بسیاری
خودهای دروغین و کاذب نهفته است و ما این چهره کاذب را به عنوان خود واقعی
می شناسیم
وقتی برای تمرین آماده شدید ابتدا با روزی نیم ساعت و به مدت یک یا دو هفته
آنرا انجام دهید در پایان این دوره در مورد تنظیم برنامه خود با این روش
تصمیم بگیرید
گاه ضمن تمرین پاسخی می یابید که برایتان قابل قبول است در این صورت این
تمرین را متوقف کرده و تامدتی از روش های دیگر مدیتیشن استفاده کنید
۸) مدیتیشن حرکتی صوفیانه
برای انجام این حرکت به گروهی پنج الی پانزده نفری نیاز می باشد این تمرین شامل حرکت و خواندن ذکر است
گنجاندن این روش در برنامه مدیتیشن خود باعث ایجاد تنوع می شود و جسم را هماهنگ و موزون می سازد
در این مدیتیشن شما و افراد گروه دایره ای را با دستهای قلاب شده در هم
تشکیل می دهید بین هر دونفر باید فاصله ای باشد اما نه تاحدی که باعث کشیده
شدن دستها شود
پاهای خود را به راحتی طوری قرار دهید که سنگینی شما روی زمین باشد به
آرامی به پشت تکیه داده چهره خود را رو به آسمان بلند کرده دستها را بالا
بگیرید و وقتی حس کردید در وضع راحتی نشسته اید با صدایی آهنگین بگویید یا
حق اکنون تنه و سر و دستها را پایین آورده بطوریکه صورتتان مستقیما به سمت
پایین و در وضعیتی راحت بوده با همان صدا بگویید یا هو حالا به طرف دستها و
صورت را بطرف بالا بگیرید و بگویید یا حق و به همین ترتیب ادامه دهید این
حرکات را ادامه دهید تا زمانی که سرعت و ریتم حرکت شما با دیگران یکسان شود

بسیاری از گروه ها این کار را بین ده تا پانزده مرتبه در هر دقیقه تکرار می
کنند این بستگی به پیشرفت کار گروهی شما دارد وقتی حرکات شمت متناسب با
حرکت گروه شد آنرا ادامه دهید هدف آگاهی کامل از حرکت و ذکر است اگراین
حرکات منظم باشد گروه مانند گلی در حال باز و بسته شدن بنظر می رسد
در این تمرین باید از وضعیت جسمانی خود آگاه باشید اگر کسی احساس می کند در
جایی که نباید باشد قرار گرفته به آرامی دست دو نفری را که در کنارش نشسته
اند به هم نزدیک می کند دایره را مرتب می کند و خارج می شود هرکس باید
برای خارج شدن از گروه در صورت لزوم احساس آزادی کند در غیر این صورت تمرین
نادرست است
این تمرین را ده تا پانزده دقیقه در حدود ده مرتبه انجام دهید تا جایی که
احساس کنید گروه به انجام آن عادت کرده و هیچکس از این تمرین احساس ناراحتی
و خستگی نمی کند اگر همه چیز خوب پیش رود می توانید مدت آنرا تا نیم ساعت
افزایش دهید آنچه در این تمرین اهمیت دارد این است که شما بتوانید هنگام
خستگی از گروه جدا شوید پس از مدتی قادر می شوید در این تمرین گروهی تنها
به حرکت و ذکر بیندیشید و آگاهی از خود و جهان را با هماهنگی بین حرکات و
صدای شما پیدا می شود اگر از این تمرین احساس خوبی دارید این راه بودن را
نیز آموخته اید و از این پس می توانید بدون احساس خستگی آنرا ادامه دهید و
در مورد استفاده از آن در برنامه روزانه خود تصمیم بگیرید

هدیه تهرانی در تیم ملی یوگای ایران!

اطلاعات عمومی, هنر و هنرمندان, ورزشی هیچ دیدگاه »

درست شنیدید! خیالتان راحت! از دروغ سیزده و این چیزها خبری نیست و ما هم حوصله این شوخی ها را نداریم! اما انتظار نداشته باشید حالا مثل گوینده های عصا قورت داده بعد از اعلام سرخط خبر، ادامه اش را به سمع و نظرتان برسانیم! شما اگر جای ما بودید می توانستید چنین خبری که یک شهر را می تواند به هم بریزد، همین جوری راحت و شق و رق توضیح بدهید؟ بیایید دوباره تیتر را با هم مرور کنیم تا بهتر متوجه حال ما بشوید: هدیه تهرانی در تیم ملی یوگای ایران!… احساس تنگی نفس نمی کنید؟ می کنید؟

خب، از آن جایی که نمی شود وایستیم همین جوری همدیگر را نگاه کنیم و نه ما چیزی بگوییم و نه شما چیزی ببینید و بخوانید یا بشنوید بهتر است برای شروع یا همان ادامه ماجرا، همه با هم دسته جمعی و با یک نفس عمیق در سه شماره ریلکس کنیم و با حفظ آرامش به ادامه خبر توجه فرماییم! حاضرید؟ سه، دو، یک…

حتا بعد از بازدمی که ذکرش نیامد باز ادامه متن این خبر کار راحتی نیست! چرا که خبر مهم تر این است که این تیم ملی، همین جور بیخودی تشکیل نشده که هدیه تهرانی در آن بازی کند، یا انتخاب شود و یا حضور بهم رساند! این تیم ملی قرار است عازم مسابقات جهانی ورزش های همگانی شود و افتخارآفرینی کند!… پس ما هم در این لحظه تیتری را که انتخاب کردنش سخت بود کامل تر می کنیم: هدیه تهرانی، عضو تیم ملی یوگای ایران در مسابقات جهانی ورزش های همگانی! اگر چند لحظه دندان روی جگر بگذارید و به تصاویری مثل حلقه گل دور گردن هنگام بازگشت از مسابقات و یا طنین سرود «ورزشکاران، دلاوران…» در فرودگاه(!)، که خواسته و نا خواسته به ذهن تان هجوم می آورند توجه نکنید؛ متوجه جزییات بیشتری خواهید شد!

ماجرا این است که پنجمین دوره مسابقات ورزش های همگانی زیر نظر فدراسیون جهانی(TAFISA) قرار است در تیر ماه سال جاری در شائولای ( Siauliai) لیتوانی برگزار شود. بازی هایی که رشته های مختلف ورزشی، از بسکتبال سه به سه و فوتبال هفت به هفت گرفته تا بولینگ و بسکتبال با ویلچر و شنا در آب های آزاد و همین یوگای خودمان را شامل می شود. طبیعتا یا شاید هم غیرطبیعتا(!) فدراسیون ورزش های همگانی -که اخیرا چند فدراسیون و هیات منحل شده را در چارت سازمانی خود می بیند- قرار است تمام تلاش اش را برای مدال آوری تیم ورزشی ایران بکند. مثلا طبق شنیده ها احتمالا سه ملی پوش مطرح بسکتبال در قالب تیمی سه نفره به این مسابقات اعزام خواهند شد که با توجه به سطح حرفه ای سایر شرکت کنندگان مدال دور از دسترس نباشد.

خلاصه که هم و غم این است که تیم اعزامی با دست پر برگردد. حال شاید عده ای ناآگاه بپرسند که «چرا هدیه تهرانی؟» یا بدتر این که بپرسند «مگه یوگا هم مسابقه ست و مدال داره؟» در پاسخ به این ناآگاهان عزیز باید گفت که خانم هدیه تهرانی چند سالی هست که به یوگا می پردازند و طبق شنیده ها ظاهرا کارشان هم درست است. از طرفی انتخاب هدیه تهرانی پیشنهاد انجمن یوگا به فدراسیون بوده و آن ها هم با این امر موافقت کرده اند. اما در جواب آن یکی دسته از ناآگاهان باید گفت که«بله؛ یوگا ورزش مسابقه ای هم هست و مدال هم دارد و می توانید خودتان بروید تحقیق کنید!»

بعد از این جواب های قانع کننده شاید باز آن عده ناآگاه که هیچ وقت ول کن ماجرا نیستند بپرسند که «حالا با خانوم تهرانی طلای ما قطعیه؟» در جواب به این دسته که هر لحظه احتمال خارج شدن شان از دایره نزاکت می رود باید گفت که «در یوگا چیزی قابل پیش بینی نیست ولی لابد فرستانندگان این بازیگر سینمای ایران به این مسابقات یه چیزی می دانند دیگر!» به هر حال ظرف روزهای آینده حاشیه های پیرامونی بیشتری از این موضوع روشن خواهد شد اما شاید بیش از همه این ها، این مسابقات تجربه ای هیجان انگیز برای بازیگری باشد که تجربه های غیرسینمایی پرسروصدایی را در این سال ها داشته. بازیگری که روزی روی فرش قرمز جشنواره های جهانی راه رفته و حالا باید خودش را برای مصاف(!) با حریفان منعطف و آرامش آماده کند.

و شاید حالا بد نباشد که این تصویر خوش بینانه و بامزه در پایان خبری که ظاهرا هنوز چندان جدی گرفته نمی شود(!) از ذهن مان بگذرد و آن، روزی ست که ستاره سینمای ایران، ایستاده روی سکوی شماره ی ۱، مدال طلای این مسابقات را به گردن می آویزد و در حالی که آن را مثل قهرمانان جهانی به دندان گرفته، فلاش دوربین ها یک لحظه هم قطع نمی شود و بعد، تصویر آرام آرام محو شده و کات می شود به ویترینی که یک مدال طلا از گوشه سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر در آن آویزان است!

هدیه تهرانی در تیم ملی یوگای ایران!

خودکشی بخاطر رابطه نامشروع هم تیمی با همسرش+عکس

تصاویر, ج.!.ن.!.س.!.ی های گمنام (س.ک.س.ی.های گمنام)S.A, مسائل و اخبار روز اجتماعی, ورزشی هیچ دیدگاه »

هنوز دخالت جان تری در زندگی خصوصی هم تیمی اش وین بریج فراموش نشده که پل تری با الگو گرفتن ازبرادرش زندگی زوج دیگری را نابود کرد.

خودکشی بخاطر رابطه نامشروع هم تیمی با همسرش+عکس

دروازه بان جوان تیم راشدن
در دسته سوم باشگاه های انگلستان پس از اینکه از رابطه نامزدش با برادر
بزرگتر جان تری مطلع شد ، خود را حلق آویز کرد .دیل رابرتز ۲۴ ساله پس از
جدایی نامزدش از بازی در کنار تری خودداری کرده بود و همین موضوع باعث شد
تا تری در ماه آگوست به تیم دارلینگتون بپیوندد.

لیندسی نامزد این دروازه بان
در ماه می از او جدا شده بود و از آن پس شرایط روحی دیل کاملا به هم ریخته
بود و نتوانست با این موضوع کنار بیاید.پلیس جسد حلق آویز شده دیل را در
منزل شخصی اش پیدا کرد و نشانه ها خودکشی را کاملا تایید می کند.دیل کمی
پیش از خودکشی به یکی از دوستانش گفته بود:”متوجه شدم که نامزدم با پل آشنا
شده و قصد ازدواج با من را ندارد .ما جدا شدیم ولی من نمی توانم او را از
یاد ببرم وواقعا به هم ریخته ام.این که او دوست ندارد با من زندگی کند سخت
است ولی قبول اینکه با یکی از هم تیمی ها آشنا شده برایم به مراتب سخت تر
است .”

سخنگوی این باشگاه کوچک هم
درمورد این حادثه تلخ گفت :دیل سالها برای ما بازی می کرد و در بین هم تیمی
هایش محبوب بود و ما از شنیدن این خبر واقعا متاسف شدیم.

پیش از این جان تری با
ارتباط نامشروع با نامزد وین بریج مدافع تیم چلسی زندگی آنها را به هم زده
بود و علیرغم تمام تلاشهای او این قضیه در روزنامه های زرد انگلیسی فاش شد.

۶عاملی که مانع کاهش وزن می‌شود

پرخوران گمنام, ورزشی هیچ دیدگاه »

آیا شما هم از آن دسته
افرادی هستید که با وجود ورزش کردن، تغذیه سالم و کنترل شدید اشتهای خود،
باز هم نتوانسته‌اید وزنتان را کاهش دهید؟ اما مشکل کجاست؟

به
گزارش ایسنا کارشناسان بهداشت عمومی توصیه می‌کنند که محدود کردن الگوی
غذایی و حتی ورزش کردن در چند سال اخیر زندگی، فاکتورهای کافی برای کاهش
وزن نیستند بلکه تلاش برای لاغر شدن باید روندی مداوم باشد که تمام عادات
روزانه زندگی را شامل شود.

سایت
اینترنتی مدیسین نت در این مقاله به شش عامل اصلی اشاره کرده است که مانع
از عملکرد و تاثیر مناسب برنامه‌های کاهش وزن می‌شوند. این عوامل عبارتند
از:

۱-‌ رژیم غذایی غلط: شاید شما
از خوردن غذاهای سرخ کرده و ادویه‌دار خودداری کنید اما آیا جایگزین مناسبی
مانند غلات سبوس‌دار برای آن در نظر گرفته‌اید؟ به علاوه اگر تصور می‌کنید
که با نخوردن یک یا دو وعده غذایی می‌توانید به رژیم لاغری خود کمک کنید
باید بدانید که این کار فقط منجر به پرخوری در طول روز می‌شود. بهترین
برنامه غذایی برای هر فرد سه وعده در روز غذای اصلی همراه با میان وعده‌های
مغذی و مناسب بین این سه وعده است.

۲-
پایین بودن فعالیت بدنی: اگر تصور می‌کنید یک زمان مشخص برای ورزش کردن در
روز کافی است باید بدانید که دستیابی به نتیجه دلخواه و مناسب نیاز دارد
فعالیت بدنی خود را تا حدود ۶۵ تا ۸۵ درصد افزایش دهید به طوری که ضربان
قلبتان تند شده و به حداکثر برسد.

۳-
مصرف زیاد کالری مایع: مصرف زیاد هر نوع کالری مایع همانند چای، قهوه یا
آب میوه‌های شیرین می‌تواند تمام زحمات شما را برای کاهش وزن هدر بدهد.
بنابراین توصیه می‌شود از نوشابه‌های سبک مثل شیر بدون چرب یا آب سبزیجات
استفاده کنید.

۴- استرس بیش از حد؛
استرس در هر قالبی چه جسمی و چه روانی یک مانع اصلی برای ثمربخشیدن
برنامه‌های کاهش وزن است. استرس موجب تولید هورمون کورتیزول در بدن می‌شود
که حاصل آن کاهش مقاومت انسولینی و افزایش تجمع چربی‌ها در بدن است. برای
پیشگیری از استرس از تکنیک‌های آرامش بخش استفاده کنید.

۵-خواب
نامناسب؛ بی‌خوابی هم مثل استرس تولید هورمون ذخیره کننده چربی را افزایش
می‌دهد. بعلاوه هر نوع اختلال الگوی خواب می‌تواند موجب اضافه وزن شود.

۶-
نداشتن اراده: در نهایت تمام این تلاش‌ها به اراده شما برای تداوم انجام
برنامه‌های کاهش وزن بستگی دارد. اگر به اندازه کافی برای این کار انگیزه
ندارید یا یک تلاشگر منفعل هستید، توصیه ما را باور کنید که به نتیجه
نخواهید رسید. با قلب و ذهن خود روی تلاشتان متمرکز شوید اما هیچگاه اراده
را با زیاده روی و افراط اشتباه نگیرید گاهی اوقات کاهش اراده نشانه این
است که بدنتان به استراحت و زمانی برای بهبود یافتن از فشارها و استرس‌ها
نیاز دارد.

بیوگرافی کیم کارداشیان+عکس کیم کارداشیان

اطلاعات عمومی, تصاویر, ج.!.ن.!.س.!.ی های گمنام (س.ک.س.ی.های گمنام)S.A, موفقیت, هنر و هنرمندان, ورزشی هیچ دیدگاه »
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
بیوگرافی کیم کارداشین
کیمبرلی نوئل کارداشیان
(به انگلیسی: Kimberly Noel Kardashian)
کیم کارداشیان متولد ۲۱ اکتبر ۱۹۸۰ در آمریکا، مدل، بازیگر و مدل ساز، عضو انجمن مد و فروشنده لباس می‌باشد. او شخصیت شناخته شده تلویزیونی است که بخاطر زندگی گروهی و نوار سکسی لو رفته از او و حضور در ای!، به شهرت زیادی رسیده است.
کیم کارداشیان از پدری ارمنی و مادری دورگه ی هلندی،اسکاتلندی متولد شد. و اون دختر وکیل رابرت کارداشیان و کریس جنر می‌باشد. پدرش بیشتر شهرتش را بخاطر وکیل مدافع شدن اونتال جیمز در طی یک ماجرای قتل بدست آورد، او در ۳۰ سپتامبر ۲۰۰۳ در گذشت. مادر او در تاریخ ۱۹۸۹ از رابرت طلاق گرفت و در سال ۱۹۹۱ با بروس جنر ازدواج کرد.
کارداشیان دو خواهر به نام‌های کرتنی کارداشیان و خو کارداشیان و یک برادر به نام رابرت کارداشیان دارد، همچنین کیم کارداشیان صاحب دو برادر ناتنی به نام‌های برتون و برندون جنر و برودی جنر (که مجری تلویزیون نیز می‌باشد) است، کیم کارداشیان سه خواهر نانتی به اسم‌های کیسی جنر و دو قلوهای کندل و کیلی جنر هم دارد. همچنین اونتال جیمز پدرخوانده او می‌باشد.
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
رسوایی انتشار فیلم جنسی کیم کارداشیان
در سال ۲۰۰۷ یک ویدئوی سکسی خانگی که کیم کارداشیان با دوست پسر آن زمانش، ری جی، خواننده آر اند بی، ساخته بود فاش شد.[۷] کارداشیان اقدامات قانونی علیه ویواید اینترتیمنت برای حق مالکیت نوار را دنبال کرد. کارداشیان آخر در ازای ۵ میلیون دلار امریکا از پیگیری دست کشید و با ویواید اینترتیمنت تسویه حساب کرد.
کیم کارداشیان از مادرنشدن بیم دارد
“کیم کارداشیان”ستاره زیبا و جنجالی هالیوود می ترسد که نتواند بچه دار شود و رویای مادرشدنش به حقیقت نپیوندد.این بازیگر ۳۱ ساله همیشه رویای داشتن فرزندان زیاد و خانواده ای بزرگ را در سر می پروراند، اما حالا نگران است که هیچوقت نتواند مادر شود.
کیم که دارای پنج خواهر و برادر است، می گوید:همیشه دوست داشتم مثل پدر و مادرم باشم. دوست داشتم شش بچه داشته باشم. بعد به چهار بچه رضایت دادم. اما حالا می ترسم حتی یک بچه هم نداشته باشم.
کیم کارداشیان می گوید: پس از اتفاقات ناگواری که برایم رخ داد، حالا یاد گرفته ام نسبت به زندگی و مردان واقع بین تر باشم.
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
فیلمها:
* ۲۰۰۷-present: Keeping Up with the Kardashians as Herself
* 2008: Dancing with the Stars as Herself
* 2008: Disaster Movie as Calvin’s girlfriend, Lisa[59]
* 2009: CSI: NY as Debbie Fallon (1 episode)
* 2009: Deep in the Valley as Summa Eve
* 2009: How I Met Your Mother as herself (1 episode)
* 2009: Beyond the Break as Elle (4 episodes)
* 2011-present: Kourtney and Kim Take New York
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
بیوگرافی کیم کارداشیان,کیم کارداشیان
سریال عشق و جزا,یاسمین بازیگر سریال عشق و جزا

آیا می دانید بزرگترین ومعتبر ترین
موسسه ایروبیک آمریکا متعلق به کیم کارداشیان است؟؟!
اندام زیبای کیم کارداشیان و شاگردانش اتفاقی نیست!!!

یوگا مانع بروز مشکلات روانی در نوجوانان می‌شود

آموزش تربیتی, اطلاعات عمومی, وبلاگهای کمک کننده به بهبودی و مرتبط, ورزشی هیچ دیدگاه »

 یوگا مانع بروز مشکلات روانی در نوجوانان می‌شود

سلامت > خانواده – همشهری آنلاین: محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که تمرینات یوگا در جلوگیری از بروز مشکلات روحی و روانی نوجوانان بسیار موثر است
به گزارش ایرنا، تمرینات تنفسی،آرامشی و مدیتیشن انجام شده در یوگا باعث می‌شود که نوجوان خلق و خوی آرام‌تری داشته باشند و حالت‌های عصبی کمتر در آنان دیده شود.

نوجوانانی که یوگا می‌کنند در انجام تمام امور آرامش بیشتری دارند و تصمیمات بهتری اتخاذ می‌گیرند.

نکته جالب توجه برای پزشکان این است که وضعیت تحصیلی این نوجوانان نسبت به دانش آموزانی که در برنامه روزمره خود تمرینات یوگا ندارند به مراتب بهتر است

به گفته متخصصان بهترین روش برای تشویق نوجوانان به انجام حرکت ورزشی و توجه به سلامت فردی، نحوه زندگی والدین است چراکه فرزندان به طور مستقیم از آنان الگو برداری میکنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که میزان رضایت والدین از فرزندانی که ورزش می‌کنند و مخصوصا یوگا انجام می‌دهند بیشتر است و کمتر در خانه با آنان مشکل پیدا می‌کنند.

آخرین وضعیت پرونده قضایی عابدزاده؛ تشکیل دادگاه در ۹ خرداد

ورزشی هیچ دیدگاه »

آخرین وضعیت پرونده قضایی عابدزاده؛ تشکیل دادگاه در 9 خرداد

ورزش > فوتبال  - همشهری‌آنلاین:
وکیل مدافع احمدرضا عابدزاده از رسیدگی به پرونده این پیشکسوت فوتبال در روز نهم خردادماه در دادگاه مجتمع کارکنان دولت خبر داد.
یحیی لامعی وکیل مدافع احمدرضا عابدزاده در مورد اظهارات اخیر دکتر مددی ضمن بیان خبر فوق گفت: ۹ خردادماه و در دادگاه مجتمع کارکنان دولت واقع در خیابان قدس به پرونده احمدرضا عابدزاده رسیدگی می‌شود.

وی ادامه داد: به خاطر شکایت دکتر مددی پزشک جراح به دلیل یک مصاحبه از احمدرضا عابدزاده، در شرایطی که احضاریه به دست دروازه‌بان پیشین تیم ملی کشورمان نرسیده بود، حکم تحمل ضربه شلاق برای وی صادر شد.

وکیل مدافع احمدرضا عابدزاده اضافه کرد: وکلای این پزشک جراح برای دسترسی به عابدزاده و ابلاغ حکم، درخواست ممنوع الخروج کردن و یافتن وی از طریق مرزها را ارائه کرده بودند که بر این اساس احمدرضا عابدزاده بعد از اینکه قصد داشت پس از یکسال در ابتدای سال جاری برای دیدن پسرش به آمریکا سفر کند متوجه ممنوع‌الخروج بودنش شد، پارسپورتش گرفته شد و در نهایت همسرش به تنهایی راهی این کشور شد.

وی با اشاره به اینکه با اقدامات لازم ممنوع الخروج بودن عابدزاده برطرف شد و ایشان دو هفته پیش برای ملاقات با پسرش راهی آمریکا شد به مهر گفت: امروز زمان برگزاری دادگاه در روز ۹ خردادماه را به اطلاع احمدرضا عابدزاده رساندم و وی اعلام کرد قطعا تا آن زمان به ایران بازگشته و با حضور در دادگاه از خودش دفاع خواهد کرد.

یحیی لامعی با تاکید دوباره بر اینکه متاسفانه دادگاه قبلی، احضاریه‌هایی به آدرس مغازه احمدرضا عابدزاده ارسال کرده که پلاک مغازه در آن اشتباه نوشته شده بود، خاطرنشان کرد: عابدزاده این بار برای دفاع از خود در دادگاه حاضر خواهد شد.

وی صحبت‌هایش را اینگونه ادامه داد: متاسفانه این پزشک پس از شکایت از عابدزاده و دردسرهای بسیاری که برای این قهرمان ملی ایجاد کرد، در مصاحبه‌ای عنوان کرد عابدزاده با یک شاخه گل به دیدنش آمده تا با بوسیدن صورت همدیگر، ماجرا به اتمام برسد اما این پزشک به مشکلات و دردسرهایی که برای دروازه‌‎بان پیشین تیم ملی بوجود آورده، نگاه نمی‌کند.

وکیل احمدرضا عابدزاده با اشاره بر اینکه این قهرمان ملی اصرار دارد از این پزشک جراح به نظام پزشکی شکایت شود تا مشخص شود حق با چه کسی است، ادامه داد: ما تمام مدارک لازم در این خصوص را جمع آوری کردیم، ضمن اینکه یکی دو ورزشکار دیگر هم پیگیر شکایت‌های خود از این پزشک را به بنده سپرده‌اند که پس از تکمیل مدارک طی‌روزهای آینده شکایت خود را به نظام پزشکی ارائه خواهیم کرد.

لامعی در پاسخ به این پرسش که چرا پرونده عابدزاده در دادگاه مجتمع کارکنان دولت رسیدگی می‌‍شود، گفت: به دلیل شکایت این پزشک از یک رسانه در کنار شکایت از عابدزاده، رسیدگی به آن در دادگاه مجتمع کارکنان دولت صورت می‌گیرد.

عکس/ ماشین های علی دایی در گذر زمان

ورزشی هیچ دیدگاه »
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت ۱۱:۵۶

علی دایی با شکایت از تویوتا باری دیگر در صدر اخبار رسانه ها قرار گرفته است. علی دایی پس از تصادف شدید قبل از عیدش در اتوبان اصفهان ، کاشان به طوری معجزه آسا خطری بزرگ را پشت سر گذاشت. او پس از این سانحه شرکت خودروساز ژاپنی را به دلیل باز نشدن کیسه های هوای خودرو در افزایش یافتن شدت تصادف مقصر می داند. این تصاویر نگاهی است به همه خودروهایی که ستاره فوتبال ایران با آنها در ۲۰ سال گذشته در محافل فوتبالی حاضر شده است.


این رنو ۵ قدیمی را دایی زمانی خریده بود که برای اولین بار به تیم ملی دعوت شد


علی دایی پس از بازگشت از اروپا ، در سال های نخست بازی دوباره در پرسپولیس با این بی ام و در محافل فوتبالی حاضر می شد

بنز یکی از ماشین هایی بود که دایی همیشه علاقه خاصی به آن داشته . او سال ها این خودرو را سوار می شد تا روزهای پایانی فوتبالش


پورشه پانامرا را دایی در سال دوم حضورش در پرسپولیس خرید. خودرویی که حتی بازیکنان پرسپولیس هم روز اول صف کشیده بودند تا از تماشایش لذت ببرند!


این پرادوی زیبا ، همان خودرویی است که دایی با آن چپ کرده ۵ سالی هست که علی آقا این ماشین را در خانه دارد .

بازگشت یک توپ فوتبال از دل سونامی ژاپن؛ توپی که ۵ هزار کیلومتر شنا کرد

اطلاعات عمومی, داستانهای کوتاه و زیبا, مسائل و اخبار روز اجتماعی, هنر و هنرمندان, وبلاگهای کمک کننده به بهبودی و مرتبط, ورزشی هیچ دیدگاه »

بازگشت یک توپ فوتبال از دل سونامی ژاپن؛ توپی که 5 هزار کیلومتر شنا کرد

حادثه > خارجی – همشهری آنلاین:
نوجوانی که سال گذشته خانه‌اش را در زیر امواج نابودگر سونامی ژاپن از دست داد اکنون یکی از دارایی‌هایش را از این بلای طبیعی بازپس گرفته است: یک توپ فوتبال که توسط امواج اقیانوس از ژاپن به آلاسکا کشیده شده است.
مقامات سازمان ملی اتمسفر و اقیانوس شناسی (NOAA) اعلام کرده‌اند این توپ که نام نوجوان بر روی آن حک شده است یکی از اولین قطعات بقایای به جا مانده از سونامی سال گذشته ژاپن است که اکنون به آلاسکا رسیده است.

“دیوید بکستر” مردی که این توپ را در ساحل جزیره‌ای در آلاسکا یافته به همراه همسر ژاپنی‌اش با این نوجوان ژاپنی تماس گرفته و قصد دارند به زودی این توپ را برای او پس بفرستند. “میساکی موراکامی” نوجوان ۱۶ ساله ژاپنی از اینکه توپش در فاصله‌ای بیش از پنج هزار کیلومتر دورتر پیدا شده بسیار خوشحال است و می‌گوید هرگز تصور نمی‌کردم که روزی توپم به آلاسکا سفر کند.

بکستر و همسرش یابنده توپ فوتبال در ساحل آلاسکا

بقایا و خرده‌های به جا مانده از سونامی ژاپن لایه‌ای ضخیم را بر روی آب‌های شمال شرق ژاپن به وجود آورد و از آن زمان به بعد این لایه از قطعات و خرده‌های به جا مانده از شسته شدن خانه‌ها و ساختمان‌ها در سرتاسر اقیانوس آرام پراکنده شده‌اند. NOAA در ماه فوریه اعلام کرد امواج اقیانوس این خرده‌ها و قطعات را طی بازه زمانی مارچ ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ به سوی آلاسکا،‌ کانادا،‌ واشنگتن و اورگان هدایت خواهند کرد و تعدادی از این قطعات نیز در سال جاری به این مناطق خواهند رسید.

توپ فوتبال در آلاسکا

توپ این نوجوان ژاپنی نیز در ماه مارچ و در ۱۱۰ کیلومتری جنوب آلاسکا در جزیره ای به نام “میدلتون” یافته شده است. بکستر همچنین یک توپ والیبال را نیز در سواحل آلاسکا یافته و موفق به شناسایی صاحب آن شده است.

شانس با یار بایرن بود!

تصاویر, ورزشی هیچ دیدگاه »

عکس > عکس روز – همشهری آنلاین:
فوتبال آلمانی؛ سرشار از نبردهای تن به تن است؛ گاه و بی‌گاه، سر به جای توپ. شانس با یار بایرن بود!
Bayern Munich

تمرینات عجیب زنان بادیگارد چینی در ساحل + عکس

مسائل و اخبار روز اجتماعی, ورزشی هیچ دیدگاه »

به نقل از شتاب ، در ساحل ساینا واقع در استان هاینان چین دخترانی که میخواهند بعنوان محافظان حرفه ای افراد مشهور استخدام شوند آموزش های سختی میبینند.در اینجا هنرهای رزمی – روشهای اطلاعاتی و ضد ترورسیتی آموزش داده میشود.

۷ توصیه برای داشتن شکمی تخت

ورزشی هیچ دیدگاه »
7 توصیه برای داشتن شکمی تخت
شما هم در آرزوی داشتن شکم تخت هستید؟ بله این روزها خیلی‌ها از چربی‌های دور شکم به ستوه آمده‌اند و دلشان می‌خواهد شکم تختی داشته باشند.

شاید در گام اول کار سختی به نظر بیاید اما با اندکی تلاش همه کاری شدنی است.

می‌دانید راز موفقیت در چیست؟ تغذیه‌ی متناسب، ورزش، خواب کافی.

در این مقاله توصیه‌هایی برای داشتن شکمی تخت و مورد دلخواه شما ارائه می‌دهیم. مثل همیشه با ما همراه باشید.

ورزش، ورزش، ورزش

لطفاً ورزش کنید. این که تیتر را آن قدر با تاکید نوشته‌ایم بی دلیل نیست. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده است برای داشتن شکمی تخت دنبال کردن رژیم غذایی کافی نیست. برای آب کردن چربی‌هایی که دور شکم جا خوش کرده‌اند لازم است که ورزش کنید.

خواهش می‌کنیم در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید. اگر نمی‌توانید پیاده روی کنید. اگر بهانه می‌کنید که وقت ندارید سعی کنید بعد از کار چند ایستگاه مانده به منزل از اتوبوس یا تاکسی پیاده شده و مسیر را تا خانه پیاده بروید. پشت میز یا فرمان نشستن شما را از ریخت می‌اندازد. از ما گفتن بود.

از مصرف چربی‌های ترانس بپرهیزید

نتایج پژوهشی که روی میمون‌ها انجام شده است نشان می‌دهد مصرف چربی‌های ترانس حتی اگر غذاهای پرکالری نخورید باز هم باعث تجمع چربی‌ها در ناحیه‌ی شکم می‌شود.

فلاوونوئیدهای موجود در گیاه شیرین بیان از تجمع چربی در ناحیه شکم جلوگیری به عمل می‌آورند. توصیه می‌کنیم به جای آدامس یا آب نبات چوب گیاه شیرین بیان را بجویید.

چربی‌های ترانس که از هیدروژنه کردن چربی‌های گیاهی به وجود می‌آیند در تمام محصولات صنعتی حاوی روغن‌های نباتی هیدروژنه وجود دارند. در هنگام خرید مواد غذایی به دقت ترکیبات آن را مطالعه کنید. اگر اسم چربی‌های ترانس و روغن‌های هیدروژنه را دیدید از خرید آن منصرف شوید.

مصرف گلوسیدها و چربی‌های امگا ۶ را کاهش و مصرف چربی‌های اشباع نشده ی مونو و امگا ۳ را افزایش دهید

داشتن تغذیه‌ای که در آن سهم کمتری به چربی‌های خانواده‌ی امگا ۶ مثل روغن آفتابگردان و روغن ذرت داده شود و در عین حال چربی‌های اشباع نشده‌ی مونو مثل روغن زیتون، زیتون و آووکادو و همچنین امگا ۳ هایی مثل روغن کلزا و گردو بیشتر مصرف شود رژیمی است که از تجمع چربی‌ها در ناحیه‌ی شکم جلوگیری می‌کند. این ادعا نتیجه‌ی پژوهشگران اسپانیایی است که معتقدند برای داشتن شکمی تخت باید مصرف امگا ۳ ها و چربی‌های اشباع نشده‌ی مونو را در الویت برنامه‌ی غذایی‌تان قرار دهید

چربی های اشباع نشده مونو

علاوه بر این در طی پژوهش‌های دیگری مشاهده کردند تجمع چربی‌ها در شکم داوطلبانی که تغذیه‌ای سرشار از چربی‌های اشباع نشده‌ی مونو داشته‌اند کمتر بوده است. برعکس افرادی که رژیمی سرشار از گلوسیدها (نان و مشتقاتش، مواد غذایی شیرین، سیب زمینی) دارند بیشتر از ناحیه‌ی شکم چاق می‌شود. به علاوه این داوطلبان از مقاومت انسولین نیز رنج می‌بردند.

نتایج پژوهش دیگری که در دانشگاه یِل روی افراد نسبتاً چاق انجام شد نشان می‌دهد داشتن یک رژیم غذایی سرشار از چربی‌های اشباع نشده‌ی مونو در عرض ۲۸ روز میزان چربی‌ها را ۳۳ درصد کاهش داده است. داوطلبان شرکت کننده در این پژوهش در حدود ۴ کیلو وزن و ۵ سانتی‌متر سایز کم کردند. البته تحقیقات در این باره همچنان ادامه دارد.

میوه‌های بدون هسته مثل بلوبری و مورد صحرایی میل کنید

شاید بگویید وقتی بلوبری در ایران وجود ندارد چرا این همه تاکید می‌کنیم. حق با شماست. اما توجه داشته باشید که ما خواننده‌هایی داریم که خارج از ایران زندگی می‌کنند و به این قبیل میوه‌ها دسترسی دارند. علاوه بر این تاکید ما برای این است که راه واردات یا به نوعی کشت این قبیل محصولات در ایران رواج یابد. بلوبری بسیار مفید است.

مصرف چربی‌های ترانس حتی اگر غذاهای پرکالری نخورید باز هم باعث تجمع چربی‌ها در ناحیه‌ی شکم می‌شود

نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۰۹ روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد نشان می‌دهد مصرف زیاد مورد صحرایی چربی‌های دور شکم را کاهش می‌دهد. در واقع با وجود این که این موش‌های آزمایشگاهی غذاهای خیلی چربی نیز می‌خوردند اما با مصرف زیاد مورد صحرایی تجمع چربی‌های شکمشان کمتر شده است. به عقیده‌ی محققان آنتی اکسیدان‌های موجود در مورد صحرایی سوخت و ساز گلوسیدها (از دلایل به وجود آورنده‌ی چربی‌های دور شکم) را بهبود می‌بخشند.

گیاه شیرین بیان بجوید

بر اساس نتایج یک پژوهش ژاپنی که در سال ۲۰۰۷ انجام شد، فلاوونوئیدهای موجود در گیاه شیرین بیان از تجمع چربی در ناحیه شکم جلوگیری به عمل می‌آورند. توصیه می‌کنیم به جای آدامس یا آب نبات چوب گیاه شیرین بیان را بجویید.

روزی روزگاری، قهرمان

ورزشی هیچ دیدگاه »

روزی روزگاری، قهرمان

حادثه > داخلی – گروه حوادث:
سال‌هاست که برای او سکوی قهرمانی جای خود را به گوشه زیرزمین خانه‌ای داده که قرار است اقامتگاه همیشگی‌اش باشد.
هنوز باورش نمی‌شود که بیماری صعب‌العلاجش، روزگارش را چنین دگرگون کرده تا و مجبور شود برای تامین هزینه دارو، همه دار و ندارش را بفروشد. درباره فرهاد حیدری حرف می‌زنیم؛ مردی که روزگاری یک پای ثابت مسابقات قهرمانی پرورش اندام استان گیلان بود اما حالا بیماری AS نه‌تنها از باشگاه و مسابقه دورش کرده که سال‌هاست روی خوش زندگی را از او گرفته است.

حالا ۱۰ سال است که فرهاد با این بیماری دست به گریبان است. می‌گوید: ۱۰ سال پیش شغلم جوشکاری بود و از این راه امرار معاش می‌کردم. در کنار کار به ورزش در رشته رزمی و پرورش اندام هم می‌پرداختم و حتی توانستم مقام‌های دوم و سوم مسابقات پرورش اندام در استان گیلان را کسب کنم. در همان سال‌ها بود که گاهی اوقات دچار گرفتگی عضلات و خشکی مفاصل می‌شدم. چند بار نزد پزشک رفتم. پس از آزمایشات فراوان گفتند که به بیماری AS مبتلا شده‌ام؛ بیماری‌ای که می‌گویند از MS خطرناک‌تر است. این بیماری به مرور زمان و به‌دلیل اینکه دیر متوجه آن شده و کنترلش نکرده بودم، حادتر شد تا اینکه کاملا خانه‌نشین شدم.

او ادامه می‌دهد: از سال ۸۴ بیماری‌ام سخت‌تر شد. داروهای بیولوژیکی که استفاده می‌کردم در هر دوره از ۲ میلیون تومان به ۱۵ میلیون تومان افزایش یافت. مگر من چقدر درآمد داشتم که این همه پول برای خرید دارو صرف کنم. چون خانه‌نشین شده بودم، توانایی کارکردن هم نداشتم. رفته‌رفته به فروش همه چیزهایی پرداختم که در طول سال‌ها برای آینده‌ام خریداری کرده بودم. همه زندگی‌ام را فروختم و خرج خرید دارو کردم و دیگر هیچ اندوخته‌ای برای ادامه درمان ندارم.

فرهاد وقتی دید توانایی تامین هزینه خرید دارو را ندارد تصمیم گرفت از مسئولان شهرشان یعنی رشت کمک بگیرد. برای همین نزد هر کسی که به ذهنش می‌رسید رفت اما کمک چندانی نصیبش نشد. او ادامه می‌دهد: خیلی از مسئولین دست رد به سینه‌ام زدند. به‌عنوان یک ورزشکار بیمار به تمامی سازمان‌هایی که می‌شناختم از دانشگاه علوم پزشکی و بهزیستی گرفته تا سازمان ورزش و جوانان سر زدم اما تنها چیزی که با آن روبه‌رو شدم، بی‌مهری بود. در این میان فقط یکی از مسئولان بود که کمکم کرد. با هماهنگی او بود که موفق به دریافت یک دوره دارو از هلال احمر رشت شدم و این تنها کمکی بود که از سوی مسئولان دولتی به من شد.

فرهاد حیدری این روزها همراه خواهر و مادرش در زیرزمینی اجاره‌ای زندگی می‌کند و می‌گوید: وضع مالی ما اینطور که می‌بینید بد نبود. هر سه ماه یک بار باید ۱۵ میلیون تومان برای خرید دارو پرداخت کنم و این هزینه کار من و خانواده‌ام را به اینجا کشانده. می‌خواستم ازدواج کنم اما همه پولی را که برای تشکیل زندگی مشترک کنار گذاشته بودم، خرج خرید دارو کردم و دختر مورد علاقه‌ام وقتی وضعیتم را دید مرا رها کرد و رفت. حالا هم از همه خیرین تقاضا دارم که به من و خانواده‌ام کمک کنند چراکه دیگر چیزی برایمان نمانده تا با فروش آن، هزینه خرید دارو را تامین کنیم.

WP Theme & Icons.FoxTheme and Localized by Behrang Yarahmadi
خروجی نوشته ها خروجی دیدگاه ها