با روش های زیر شما هم می توانید شادتر زندگی کنید

آموزش تربیتی, اطلاعات عمومی, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت هیچ دیدگاه »

بسیاری از مطالعات آماری نشان داده است که افراد شاد زندگی سالمتر و عمر طولانی‌تری دارند. دانمارک در میان کشورهای دنیا شادترین کشور جهان شناخته شده و به گفته کارشناسان سلامت، الگوی زندگی برای شاد زیستن بسیار موثر است. در واقع تغییر نگرش و مثبت‌گرایی خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. بسیاری از مردم در جستجوی شادی هستند و در واقع حق دارند شاد زندگی کنند چراکه شادی از شاخصه‌های رفاه اجتماعی است اما در حقیقت به دست آوردن شادی آسانتر از آن چیزی است که ما فکر می‌کنیم. به گزارش شبکه خبری سی‌ان‌ان، ما همواره در طول زندگی با احساسات شدیدی به دنبال ترفیع کاری، ازدواج، دنیا آمدن کودکمان و بسیاری از رویدادهای تاثیرگذار دیگر روبرو هستیم اما این لحظات در زندگی تنها احساس سر فرازی به ما می‌دهند و متخصصان معتقدند که این احساسات به تنهایی برای شادی واقعی کافی نیستند. شادی در واقع تنها یک وضعیت احساسی نیست و سال‌ها تحقیق نشان می‌دهد که شادی بسیار فراتر و عمیق تر از شرایط احساسی و هیجانی است. افراد شاد زندگی طولانی‌تر و سالمتری دارند. نکته مهمتر این است که احساس خوشایند در زندگی چیزی است که بدون تاثیر جامعه و ژنتیک نیز به دست می‌آید. هفت راه رضایت از زندگی به این شرح است: نگرشتان را تغییر دهید : تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد افراد خوش بین و مثبت‌گرا نه تنها شادتر از دیگران هستند بلکه احتمال ابتلای آنها به بیماری‌ها و حملات قلبی ۵۰ درصد کمتر است. بنابراین داشتن نگاه مثبت از ما در مقابل بیماری‌های قلبی محافظت می‌کند. این در حالیست که این مزیت برای افراد بدبین صادق نیست. تحقیقات نشان می‌دهد افراد بدبین در مقایسه با خوش‌بین‌ها شادی کمتری دارند و در مقابل نیز احتمال ابتلا به بیماری در آن‌ها سه برابر بیشتر است. از افراد شاد الگوبرداری کنید : دانمارک نخستین رتبه را در کمیسیون اروپا در زمینه رفاه و شادی از سال ۱۹۷۳ میلادی تاکنون دارد و زمانی که سازمان ملل در صدد رتبه بندی کشورها به لحاظ شادی برآمد، دانمارک رتبه نخست را گرفت. چه چیز موجب این انتخاب شد؟ به گزارش سازمان ملل امید به زندگی،‌ تولید ناخالص داخلی و آمار پایین فساد در این کشور به این موضوع کمک کرده اما بالا بودن سطح کلی شادی در دانمارک به خدمات اجتماعی مردم این کشور مانند بخشندگی و سیستم‌های قدرتمند حمایت اجتماعی مربوط می‌شود. کپنهاگ پایتخت دانمارک شادترین شهر دنیا است. برای کار کردن حد تعادل بگذارید : دانمارکی‌ها در انجام فعالیت‌های شغلی تعادلی را برقرار می‌کنند که موجب افزایش شادی آن‌ها می‌شود. به طور ساده می‌توان گفت آنها در انجام کار افراط نمی‌کنند. میانگین ساعت کاری هفتگی در دانمارک ۳۳ ساعت است و تنها دو درصد دانمارکی‌ها بیش از ۴۰ ساعت در هفته کار می‌کنند. حدود ۸۰ درصد از مادران دانمارکی پس از بچه‌دار شدن به سر شغل خود بازمی‌گردند اما وقت آزاد خود را در بین خانواده، دوستان و برنامه‌های دیگر تقسیم می‌کنند. بر تجاربتان متمرکز شوید : دانمارکی‌ها توجه خود را بیش از چیزهای کوچک بر ساختن خاطرات خوب متمرکز می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که به تجارب و خاطرات خوب گذشته خود توجه می‌کنند رضایت بیشتری از زندگی دارند. محققان معتقدند زمانی که افراد بر تجارب مثبت خود متمرکز می‌شوند احساس زندگی و قدرت بیشتری می‌کنند. این موضوع همچنین شما را به لحاظ روانی به اطرافیانتان نزدیک می‌کند و شادی را در شما افزایش می‌دهد. روابط اجتماعی را افزایش دهید : اجتماعی بودن روند پیری را کند می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد پشتوانه اجتماعی قوی دنباله‌های کروموزومی موسوم به تلومرها را بلندتر می‌کند که از عوامل مهم افزایش طول عمر است. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد تنها بودن منجر به افزایش افسردگی، مشکلات سلامت روان و استرس می‌شود. برای کمک به دیگران داوطلب شوید : بر اساس تحقیقات متعدد کسانی که داوطلب کمک به دیگرانند افراد شادتری هستند. سازمان ملل داوطلب بودن را یکی از گزینه‌های شاد بودن جامعه‌ دانمارک ذکر کرده است. ۴۳ درصد از دانمارکی‌ها در مقابل ۲۵ درصد از آمریکایی‌ها این خصوصیت را دارند. در واقع لذت کمک به دیگران از سنین پایین در افراد شکل می‌گیرد. یک تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می‌دهد که کودکان بیشتر علاقه‌مند کمک کردن به دیگران هستند تا اینکه از آنها کمک بگیرند. حتی کمک‌ مالی در حد پنج دلار به دیگران احساس خوبی را در فرد بوجود می‌آورد. متخصصان می‌گویند تمام انسان‌ها فطرتا مهربان هستند و انجام کارهایی مثل کمک به دیگران و محبت کردن با ایجاد یک احساس اجتماعی، هدفمندی و اعتماد به نفس، شادی را در فرد افزایش می‌دهد. بخندید : متخصصان می‌گویند که خندیدن، تنها نشانه‌ شادی نیست بلکه شاد بودن موجب ایجاد خنده می‌شود. زمانی که ما می‌خندیم هورمون‌های استرس در بدن ما کاهش می‌یابد و اندروفین افزایش می‌یابد. اندروفین در واقع یک ماده شیمیایی است که در طول انجام فعالیت‌های بدنی نیز ترشح می‌شود. با خندیدن مداوم می‌توانید ۱۰۰ سال زندگی کنید. خندیدن همچنین برای قلب شما مفید است. تحقیقات نشان می‌دهد از میان کسانی که بیماری قلبی داشتند، تنها هشت درصد که عادت به خندیدن داشتند حمله قلبی دوم را در طول یک سال تجربه کردند اما این رقم در ارتباط با افرادی که نمی‌خندیدند ۴۲ درصد بود. علاوه بر این، مطالعات دیگر نشان می‌دهد مغز ما قادر به تمایز میان خنده واقعی و غیرواقعی نیست و بنابراین با تظاهر به خندیدن نیز می‌توانید از مزایای آن بهره‌مند شوید چون وقتی تظاهر به خندیدن می‌کنید به زودی این خنده مصنوعی تبدیل به خنده واقعی می‌شود و نفع آن به بدنتان خواهد رسید.

برگرفته از: http://dokhtaranpesaran.com/post/15076/

دل نوشته ها

موفقیت هیچ دیدگاه »

ماموریت تو در زندگی تغییر دادن جهان نیست ، ماموریت تو تغییر دادن خویشتن است

لبخند

سکوت ، فریاد هزاران درد است در وسعت بی انتهای نگفته ها …
سوال

راه آسمون که بسته س گرچه قلبامون شکسته س.. تا بحال انقد خدا رواینجوری صدا نکردم
ناراحت

زندگی مثل دوچرخه سواری می مونه ..واسه حفظ تعادلت همیشه باید در حرکت باشی ….آلبرت انیشتین

نیشخند

وقتی که زندگی برات خیلی سخت شد، یادت باشه که دریای آروم، ناخدای قهرمان نمی‌سازه.
مشغول تلفن

از زندگی هرآنچه لیاقتش را داریم به ما میرسد نه آنچه آرزویش را داریم.
فرشته

شکسپیر: همیشه به کسی فکر کن که تو رو دوست دارد، نه کسی که تو دوستش داری
مژه

اگر میخواهید دشمنان خود را تنبیه کنید به دوستان خود محبت کنید. (کورش کبیر)
لبخند

چارلی چاپلین: وقتی زندگی ۱۰۰ دلیل برای گریه کردن به تو نشان میده تو ۱۰۰۰ دلیل برای خندیدن به اون نشون بده
نیشخند

موفق کسی است که با آجرهایی که بطرفش پرتاب می شود، یک بنای محکم بسازد.

لبخند
پیچ جاده، آخر راه نیست مگر اینکه تو نپیچی
چشمک

دکتر شریعتی: لحظه هارامیگذراندیم تابه خوشبختی برسیم غافل ازاینکه خوشبختی درآن لحظه هابودکه گذراندیم.

قلب

عجب معلم بدی است این طبیعت که اول امتحان میگیرد بعد درس میدهد.

متفکر

وقتی خداوند تو را به لبه پرتگاهی هدایت می کند.کاملا به او اعتماد کن.چون یکی از دو حالت زیراتفاق می افتد.اگر بیافتی تو را می گیرد. یا یادت می دهد چگونه پرواز کنی!
فرشته

اگر خدا آرزویی را در دلت انداخت ، بدان که توانایی رسیدن به آن را در تو دیده است
مژه

برای خود زندگی کنیم نه برای نمایش دادن آن به دیگران.

لبخند
فروتنی نردبان شرافت و بزرگی است(امام علی(ع(
لبخند

به زندگی می گویم:” آرزو دارم سخن گفتن مرگ را بشنوم.” و زندگی،صدایش را یک درجه بالا می برد و می گوید: “همین حالا داری می شنوی!” (جبران خلیل جبران(
لبخند

سفری به طول هزار فرسنگ با یک گام آغاز می شود
چشمک

بازنده ها در هر جواب مشکلی را می بینند، ولی برنده در هر مشکلی جوابی را می بیند.

متفکر
به جای موفقیت در چیزی که از آن نفرت دارم، ترجیح می دهم در چیزی شکست بخورم که از آن لذت می برم(هینز سیندی.(
عینک

آن‌چه را که در مزرعه ذهن خود کاشته‌اید درو خواهید کرد.
لبخند

تصمیم خداوند از قدرت درک ما خارج است اما همیشه به سود ما می باشد .(( پائولوکوئیلو((
ماچ

دریا باش که اگر کسی سنگ به سویت پرتاب کرد، سنگ غرق شود نه آنکه تو متلاطم شوی

چشمک
زندگی را از طبیعت بیاموزیم ، چون بید متواضع باشیم ، چون سرو ، راست قامت‌‌، مثل صنوبر، صبور، مثل بلوط مقاوم، مثل رود روان، مثل خورشید با سخاوت و مثل ابر با کرامت باشیم.
بغل

زندگی زیباست زشتی‌های آن تقصیر ماست، در مسیرش هرچه نازیباست آن تدبیر ماست!زندگی آب روانی است روان می‌گذرد، آنچه تقدیر من و توست همان می‌گذرد
قلب

یا چنان نمای که هستی یا چنان باش که می نمایی (یزید بسطامی(
لبخند

هیچ کس نمی تواند ما را بهتر از خودمان فریب دهد . (گوته)
تعجب

وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها میکند پرهایش سفید میماند، ولی قلبش سیاه میشود.(مارک تواین)
تعجب

برای شنا کردن به سمت مخالف رودخانه، قدرت و جرات لازم است . وگرنه هر ماهی مرده ای هم می تواند از طرف موافق جریان آب حرکت کند . ( دکتر علی شریعتی)
لبخند

اگر می‌خواهی بدانی که خدا چه ارزشی و اعتباری برایت قائل است، پس ببین تو چه ارزشی برای او قائلی حضرت محمد (ص)
قلبقلبقلب

دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیاست و دریافتم که همانا زندگی زیباست

لبخند!

آینده چیزی نیست که انسان به ارث ببرد؛ بلکه چیزی است که خود می‌سازد.
سوال

متوجه شدم که بدون عشق می‌توان ایثار کرد، اما بدون ایثار هرگز نمی‌توان عشق ورزید.

لبخندقلب
کسی شایسته آزادی است که هرروز بتواند به هوس های خود چیره شود (گوته )
سوال

آن روز که همه به دنبال چشم زیبا هستند تو به دنبال نگاه زییا باش (دکتر شریعتی)
لبخند

بزرگترین مخدر برای بشریت این است که مدام با خود بگوید خوش باش! (علامه جعفری)
قلبقلبلبخند

زندگی خود را از آنچه می خواهیدبسازید وگرنه زندگی ازشما آن چه می خواهد می سازد. (ناپلئون هیل)
از خود راضیلبخند

فردا زندگی کردن خیلی دیر است امروز زنده باشید. (مارکوس والریوس)
نیشخندلبخند

مایوس نباش زیرا ممکن است آخرین کلیدی که در جیب داری قفل را بگشاید. (تروتی ویک)
لبخندچشمکقلب

کسی که خوب زندگی کرده باشد بازنده نیست. (ویلیام فدر)

لبخند
هر وقت تو زندگی به یه در رسیدی که یه قفل بزرگ روشه نترس و ناامید نشو چون اگه قرار بود در باز نشه جاش یه دیوار می زاشتن
چشمک

یادمان باشد از امروز خطایی نکنیم / گر که در خویش شکستیم صدایی نکنیم / پرِ پروانه شکستن هنر انسان نیست / گر شکستیم ز غفلت من و مایی نکنیم / یادمان باشد اگر شاخه گلی را چیدیم / وقت پر پر شدنش ساز و نوایی نکنیم/ یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد / طلب عشق زِ هر بی سر و پایی نکنیم
عینک

عقایدتان بر رفتارهای تان تاثیر می‌گذارند پس اگر از زندگی تان راضی نیستید و احساس می‌کنید به آنچه می‌خواهید دست نیافته اید باید باورهای خود را تغییر دهید
عینک

آنچه که هستی هدیه خداوند به توست و آنچه که می شوی هدیه تو به خداوند ، پس بی نظیر باش
لبخند

بزرگ ترین خطری که کیفیت زندگی ما را نابود می‌کند، افکار و باورهای مخرب است. (آنتونی رابینز)
لبخند

هر وقت سنگی جلوی پایت افتاد به بالای اون برو و از بالای اون به دور دستها نگاه کن
چشمک

دنیا و آخرت از آن کسی است که به خالق و مخلوقش عشق بورزد و شادی ها را فقط برای خود نخواهد
لبخند

برای انسانهای بزرگ هیچ بن بستی وجود ندارد ، زیرا آنان بر این باورند که : یا راهی خواهم یافت و یا راهی خواهم ساخت
نیشخند

بزرگترین حادثه زمانی رخ میدهد که خودمان را در پس کوچه های درونمان گم می کنیم
لبخند

اگر بخواهیم به جایی برسیم که تا بحال نرسیده ایم باید از راهی برویم که تا بحال نرفته ایم
لبخند

اگه یک لحظه با خدا باشی خدا هم تا بینهایت همراهیت میکنه
لبخند

اگر خدا بخواهد کسی را فاسد کند او را به تمام آرزوهایش می رساند
تعجبشیطان

برگ در انتهای زوال می افته و میوه در ابتدای کمال … پس بنگر که چگونه می افتی … چون برگی زرد یا سیبی سرخ ؟ ( کنفوسیوس(
لبخندقلبتعجب

” اگر قادر نیستی خود را بالا ببری همانند سیب باش تا با افتادنت اندیشه ای را بالا ببری ” . علی شریعتی

قلب

عشق گوهری است گرانبها اگر با عفت توام باشد(تولستوی(
قلبقلبقلب

اگر در بند زندگی روزمره تان شوید نمی توانید گامی بسوی بهروزی بردارد .( ارد بزرگ(
سوال

به کسی عشق بورز که لایق عشق تو باشد نه تشنه عشق ! چون تشنه عشق روزی سیراب می شود
سوال

خداوندا بگذار همیشه خواهان انجام آنی باشم که بیش از توان من است «میکل آنژ»

سوال

خداوندا تقدیرم را زیبا بنویس ؛کمکم کن آنچه را که تو زود می خواهی من دیر نخواهم،و آنچه تو دیر می خواهی ، زود نخواهم. “دکتر علی شریعتی ”
بغلمژهلبخند

هیچ وقت مغرور نشو …… برگ ها وقتی میریزند که فکر میکنند طلا شدند

سوالتعجب

مرگ از زندگی پرسید:آن چیست که باعث میشود تو شیرین و من تلخ جلوه کنم؟ زندگی لبخندی زد وگفت:دروغ هایی که در من نهفته است و حقیقتی که تو در وجودت داری !
سوال

فراموش کن چیزی را که نمیتوانی به دست اوری و به دست اور چیزی را که نمیتوانی فراموش کنی
لبخندآخلبخند

کاش می شد باردیگر سرنوشت از سر نوشت کاش می شد هر چه هست بر دفتر خوبی نوشت کاش می شد از قلمهایی که بر عالم رواست با محبت, با وفا, با مهربانیها نوشت کاش می شد اشتباه هرگز نبودش در جهان داستان زندگانی بی غلط حتی نوشت کاش دلها از ازل مهمور حسرتها نبود کاین همه ای کاشها بر دفتر دلها نوشت

لبخند

هنر گفت وگو با همسر

موفقیت هیچ دیدگاه »

ازدواج، یک مکالمه طولانی است که گاهی اوقات با جرّ و بحث های بیهوده قطع می گردد. همان گونه که ارتباط، مهم ترین اساس زندگی است، مشاجره هم مخرب ترین عامل آن است.

زن و شوهر با مشاجره، هم عواطف خود را جریحه دار می سازند و هم رابطه زناشویی شان را مختل می سازند. همان گونه که ارتباط، باعث نزدیکی ما انسان ها به هم می شود، دعوا و مشاجره، این ارتباط را خراب کرده، انسان ها را از هم دور و دورتر می سازد. بسیاری از زنان و مردان، از برقراری یک ارتباط سالم، عاجز هستند و به محض مطرح ساختن مسئله و یا مشکلی با همسر خود، وارد گرداب جرّ و بحث ها و سوءتفاهم های پی درپی می شوند.

هنگامی که دو نفر ارتباط عاطفی با هم ندارند، به هنگام پیش آمدن اختلاف، نمی توانند از دعوا، اجتناب کنند. زن و شوهرها، هنگام دعوا و مشاجره، خیلی ساده، مسائل را به موارد شخصی و خصوصی، ربط می دهند.

به جای مشاجره و بزرگ کردن نکات منفی، باید با یکدیگر گفت وگو کرد. بهتر است خواسته های خود را صریح و البته با رعایت ادب و احترام، مطرح کرد. بعضی زن و شوهرها، به قدری با هم مشاجره می کنند که کم کم محبتشان از بین می رود.

گاهی اوقات همسران، احساسات صادقانه، اما منفی خود را برای جلوگیری از مشاجره، انکار می کنند؛ اما در نتیجه این عمل، عشق را در خود نابود می کنند. بهتر است بین گفت وگو و سکوت، تعادلی برقرار کرد و در نتیجه، برای ایجاد یک ارتباط سالم، باید به مهارت های ویژه ای مجهز باشیم و بی آن که احساسات صادقانه، اما منفی خود را انکار کنیم، از جرّ و بحث اجتناب کنیم.

اگر تفاوت های روحی و روانی زن و مرد، نادیده گرفته شوند، ناخواسته، دعوا پیش می آید. بهترین راه برای جلوگیری از دعوا، این است که در ایجاد و نیز حفظ رابطه ای صمیمی و صادقانه، تلاش کنیم. هر چه انسان با کسی صمیمی تر باشد، گوش دادن به حرف های او – آن هم بدون عکس العمل به احساسات منفی – مشکل تر است.

در دعوای بین زن و شوهرها، معمولاً موضوع مورد اختلاف، باعث دعوا نمی شود؛ بلکه نحوه بیان نظرات است که طرفین را می رنجاند و به موضع گیری وادار می کند. هنگامی که مردی از لحن همسرش این چنین برداشت می کند که زن، قصد مبارزه با او را دارد، همه تلاش خود را به کار می برد تا ثابت کند که خودش درست می گوید و حق با اوست و بنابراین، به احساسات زن، توجهی نمی کند و هنگامی که مرد به احساسات زن توجه نمی کند، او را با بی مهری می رنجاند؛ و حتی حق ناراحت شدن را نیز به او نمی دهد، بدیهی است که زن را از خود رنجانده و او را آزار داده است. در این گونه موارد، زن هم از خود واکنش نشان داده، مرد را ناراحت می کند. مرد که علت واکنش زن را نمی داند، به جای تغییر لحن، به تفسیر و توجیه منظور خود می پردازد و نمی داند که در حال تدارک مقدمات یک مشاجره و دعوای تمام عیار است. او تصور می کند که این زن است که قصد دعوا دارد؛ در حالی که زن، در واقع، قصد دارد در مقابل لحن تهاجمی شوهر، از خود دفاع کند و توضیحات شوهر را یک توجیه بی مورد دانسته، عصبانیتش بیشتر و بیشتر می شود.

نکته مهم این است که برخلاف مردها که یا سکوت می کنند و یا راه حل نشان می دهند، زن ها با گله کردن و شکایت، کار را به دعوا و مشاجره می کشانند.

زن و شوهرها برای اجتناب از دعوا، باید بدانند که موضوع اختلاف آنها، آن قدر طرف مقابل را نمی رنجاند که لحن آنها می رنجاند. در یک دعوا، یکی از طرفین باید کوتاه بیاید وگرنه، دعوا دامنه پیدا کرده، هرگز تمام نمی شود.

چند نکته برای جلوگیری از پدیدار شدن دعوا و جرّ و بحث بین همسران

۱٫ همسران باید دقت داشته باشند که چه وقت یک گفت وگوی سالم به بحث تبدیل می شود و درست در همان موقع، سکوت کنند.

۲٫ آنها علاوه بر این که باید لحن صحبت کردن خود را درست کنند، باید به لحن طرف مقابل نیز توجه داشته باشند و ببینند نیاز عاطفی او را برآورده می سازند یا نه.

۳٫ سکوت کردن، به فرد فرصت می دهد تا خونسردی خود را باز یابد و آرام گیرد؛ پس از هر سکوتی، می توان با ملایمت و آرامش بیشتری گفت وگو را ادامه داد؛ پس شخص باید تمرین کند و در بین صحبت، اندکی سکوت کرده، درباره آن چه گفته، صادقانه فکر کند.

گفت وگویی که پایان خوشی دارد، نشانه صمیمیت است. طرفین می دانند که دیگری چه می گوید و از این که می توانند آزادانه حرف بزنند و منظور یکدیگر را بفهمند، لذت می برند. گفت وگو در این شرایط، آهنگی نرم و ملایم دارد؛ اما در ازدواج های ناموفق، لذت گفت وگو در فضایی آلوده به شکایت، گله کردن خشمگینانه و سوءتفاهم، گم می شود و جای اشارات دل نشین ابروها و ایماهای شیرین را نگاه های خیره و اشارات انتقادی، بهانه گیری ها و تهدیدها پر می کند.

چه حادثه ای رخ می دهد؟ چرا صحبت های دل نشین، از دست می روند؟ مسئله این جاست که به مرور، شیوه های متفاوت صحبت، منافع و چشم اندازهای متضاد و سوءتفاهم ها، روی هم انباشته می شوند و آهنگ دل پذیر صحبت را تغییر می دهند.

بعضی از مسائل ارتباطی، ناشی از تفاوت های طرز تکلم زن و مرد است. اختلافِ زمانی در حاضرجوابی زن و مرد، ممکن است باعث ناراحتی طرف مقابل شود. خانم ها از روی عادت و در مقایسه با آقایان، به زمان بیشتری برای پاسخ گویی نیاز دارند و در نتیجه، زمانی را برای پیدا کردن جواب صرف می کنند و این موضوع، کاسه صبر آقایان را لبریز می کند و یا ممکن است مردی با تأنی و با جملات فاصله دار، حرف بزند و زنش که حاضرجواب و بی قرار است، مرتب به میان صحبت او پریده، رشته کلام او را قطع کند. در این شرایط، ممکن است مرد، عصبانی شده، زن را مورد انتقاد قرار دهد و او را متهم سازد که تو همیشه حرف مرا قطع می کنی و هیچ وقت نمی خواهی حرف های مرا بشنوی.

بعضی ها اصولاً در صحبت کردن، مهارت دارند؛ زیاد حرف می زنند و صحبت را کش می دهند. بسیاری از پرحرف ها، همسر خود را به بی توجهی متهم می سازند؛ مثلاً بارها از زنان شنیده ایم که می گویند: شوهرم هرگز به حرف های من توجه نمی کند و حال آن که شوهر، کم حرف است؛ ولی کلمه به کلمه صحبت های زنش را می تواند تکرار کند. دلیل این گلایه، آن است که شوهر کم حرف است؛ سکوت می کند و به صحبت های زنش گوش می دهد؛ ولی حالت چهره و نوع برخوردش، به گونه ای است که زنش او را به بی توجهی به حرف هایش متهم می کند. این مشکل، ناشی از شیوه های متفاوت گوش دادن در زن و مرد است. مردها هنگام گوش دادن، سکوت بیشتری دارند و منظورشان موافقت با نظر طرف مقابل است؛ اما زن ها در مقایسه با مردها، با تغییر حالت چهره و اشارات مختلف، گوش دادن خود را بیشتر نمایان می سازند؛ اما مردها هم انتظار دارند رفتار مشابهی از خود نشان دهند.

در نظر بسیاری از افراد، اشارات مستمع بدین معناست که «به صحبت های تو گوش می دهم و از آن لذت می برم» و یا این که «به خود تو توجه می کنم و برایم مهم هستی» و برعکس، فقدان اشارات چهره، معانی منفی ای را تداعی می کند که «برای تو احترام قائل نیستیم و حرف هایت برایم مهم نیست».

زوج ها اغلب از نقش و اهمیت این جنبه مهم ارتباطی، بی اطلاع هستند؛ حال آن که طرز صحبت و گوش دادن، احترام، محبت و توجه را تداعی می کند و یا بی توجهی، بی احترامی و بی مهری را می رساند.

زن و شوهر، با وجود شیوه های ارتباطی متفاوت، می توانند برای اجتناب از بروز کدورت های احتمالی، با هم به توافق برسند. در این صورت، زن یا شوهری که با تأنی حرف می زند، از قطع صحبت از سوی همسرش، ناراحت نمی شود. افرادی که صحبت دیگران را قطع می کنند، می توانند درباره رفتارشان، قضاوت بهتری داشته باشند که آیا بی جهت و بدون عمد و قصد، صحبت را قطع کرده اند یا نه؟

پرحرف ها، می توانند کمتر صحبت کردن و خلاصه گویی را تمرین کنند و کم حرف ها هم می توانند مشارکت بیشتر در گفت وگو را یاد بگیرند. مستمع بی توجه، می تواند اشاراتی دال بر توجه داشتن به طرف مقابل را نشان دهد و گوینده می تواند درک کند که سکوت، لزوماً به مفهوم بی توجهی نیست.

مقررات گفت وگو

شما می توانید با به کارگیری روش های زیر، گفت وگوهای خود را شیرین و لذت بخش سازید.

۱٫ با همسر خود هماهنگ شوید.

۲٫ با علاقه گوش کنید.

۳٫ از قطع صحبت او خودداری ورزید.

۴٫ سؤالات خود را از طرف مقابل، ماهرانه مطرح کنید.

۵٫ سیاست و نزاکت به خرج دهید.

قانون شماره ۱: شرط لازم صحبت ثمربخش، هماهنگی زن و شوهر است؛ به عبارت دیگر، زن و شوهر برای این که بتوانند با یکدیگر، ارتباط سازنده ای برقرار کنند، باید در مسیر صحبت یکدیگر قرار گیرند؛ زیرا در بسیاری از مواقع، زن و شوهر با آن که درباره موضوع واحدی صحبت می کنند، اما روش صحبت آنها به قدری متفاوت است که نمی توانند ارتباطی خوب با هم داشته باشند. ممکن است زن یا شوهر، قصد تسکین ناراحتی همسر خود را داشته باشند؛ ولی برعکس، بر ناراحتی او بیفزایند.

قانون شماره ۲: گاهی اوقات، زن شکایت می کند که شوهرش به حرف های او گوش نمی دهد؛ در حالی که شوهر می تواند تمام حرف های او را تکرار کند. این مشکل، از تفاوت و اختلاف جنسی ناشی می شود؛ به این معنی که زن، هنگام گوش کردن، با ابراز کلماتی مانند راستی، آره، عجب و تکان دادن اجزای صورت یا دست، توجه خود را به طرف مقابل نشان می دهد و از همسر خود می خواهد رفتاری مشابه داشته باشد و در غیر این صورت، از همسرش عصبانی می شود.

قانون شماره ۳: قطع صحبت، برای کسی که این کار را انجام می دهد، شاید خیلی طبیعی باشد؛ ولی در طرف مقابل، حس نارضایتی و افکار منفی ایجاد می کند. قطع صحبت هم مانند سایر عادات مربوط به تکلم، ممکن است بخشی از طرز مکالمه اشخاص باشد و برخلاف برداشت کسی که صحبتش قطع شده، ارتباطی با خودمحوری و مخالفت نداشته باشد. در این جا نیز زن و مرد، رفتار متفاوتی از خود نشان می دهند. مردها بیش از زن ها صحبت دیگران را قطع می کنند و این رفتار آنها، تنها درباره زن ها نیست. قطع صحبت از سوی مردان، الزاماً نشانه بی احترامی آنها به شخص مخاطب نیست.

قانون شماره ۴: سؤال می تواند آغازگر صحبت و ادامه آن و سرانجام اسباب توقف و ناتمام ماندن آن گردد. بعضی ها به طور طبیعی، کم حرف هستند؛ در برخورد با این اشخاص، باید زمینه صحبت با آنان را فراهم ساخت. گاهی یک سؤال دقیق و حساب شده، می تواند به گونه ای اعجاب انگیز، آنها را به صحبت کردن تشویق کند؛ اما پرسشی نابهنگام، طعنه آمیز و بی تناسب، می تواند از ادامه صحبت، جلوگیری کند.

گاهی اوقات، طرز سؤال و لحن پرسش گر، ممکن است مکالمه را متوقف کند. در بسیاری از مواقع، لحن عتاب آمیز سؤالات، مسئله ساز است. «چرا دیشب دیر آمدی؟»، از سؤالاتی است که در ادامه مکالمه، مشکل ایجاد می کند. به نظر می رسد که سؤال کردن در یک گفت وگو، امری طبیعی است؛ اما گاهی ممکن است فردی که مورد سؤال قرار می گیرد، پرسش را به حساب تردید در صلاحیت، دانش و یا صداقت خود تلقی کند. از سوی دیگر، چون شخص در حال صحبت، معمولاً به صحبت خود و ادامه آن علاقه مند است، سؤال بیش از حد یا بی جا، ممکن است مسئله ساز شود. گاهی نیز سؤالاتی که با چرا شروع می شوند، تولید اشکال می کنند؛ به این صورت که این قبیل سؤالات، اغلب، مخاطب را در موضع دفاع قرار می دهد. استفاده از کلمه چرا، احتمالاً شماتت ها و خطاب های آمرانه و پدرانه را تداعی کند؛ چرا دیر کردی؟ چرا تلویزیون هنوز روشن است؟ این گونه سؤالات، حالت سوءظن و بی اعتمادی را تداعی می کند.

منبع : تبیان

عملکرد هایی با نتیجه هایی متفاوت

موفقیت هیچ دیدگاه »

خدا رحمت کند شیخ اجل سعدی را

…….

احمق باش ، اما جدّی، خشک، در طرفت بی بهانه ، بی دلیل ، به دنبال عیب ، و تحقیرش باش آنوقت مورد احترام خواهی بود، حداقل کسی طرفت نمی آید ، اگر هم بیاید.. احترام نباشد ، آزارت نخواهند داد.. (تجربه ؟ …)

نمونه دیگر، آرام و مهربان که باشی، با دلی خالص به روی مردم لبخند داشته باشی ، یعنی من حاضرم خالصانه با تو هم دل و هم زبان باشم، یک انسان، آنوقت دل بی محافظ خود را اگر به دست بی رحمی بیافتد،… وای یا احمق جلوه خواهی کرد، یا کودن، یا ساده لو…

نتیجه گیری با شما

نتیجه گیری : مردم خوبند،(مراقب دلها، و لحظه های حساسشان باش. وقار و سنگین، مردم دار و مهربان)

دعا کن همنشین خوبان شوی

هیچگاه در فشار زندگی اندوهگین مشو

شاید خداست که در آغوش فشارت می دهد….

اگر احساس خوشبختی بیشتری می خواهید

اطلاعات عمومی, موفقیت هیچ دیدگاه »

اینگونه فکر کن

۱- وقتی مساله ای را می بازم از آن لذت می برم.

۲- وقتی کسی در مورد من لطیفه ای می گوید از آن لذت می برم.

۳- وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزه ای را می برد خوشحال می شوم.

۴- اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض نمی کنم.

۵- خیلی زود از سرگرمی ها و تفریحات حوصله ام سر نمیرود.

۶- اغلب روزها خیالپردازی نمیکنم.

۷- آرزوهای زیادی ندارم.

۸- بیش از اندازه چاق نیستم.

۹- از خواندن رمان لذت می برم.

۱۰- از خوابیدن متنفرم نیستم.

۱۱- فکر میکنم جذاب هستم.

۱۲- انتقادات را به خوبی پذیرا می شوم.

نسبت به دیگران انسان خوشبختی هستید.میان انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن میگیرید تعادل برقرار کرده اید. اشخاص با امتیاز تعادل اجتماعی خوبی بهره مندند.

شما از سیاست زندگی کن و بگذار دیگران زندگی کنند پیروی می کنید.

اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگی تان داشته باشید .شما اگر با اشخاص خوشبختتر از خود معاشرت کنید در وضعیت بهتری قرار می گیرید.

می توانید به مراتب خوشبختتر از این باشید. سعی کنید ببینید چه می توانید بکنید تا از این که هست بهتر شوید.

از کتاب نیمه تاریک وجود

آموزش تربیتی, موفقیت, هنر و هنرمندان, وابستگان و همبستگان گمنام هیچ دیدگاه »

خداوند بی‌نهایت است و لامکان و بی زمان اما به قدر فهم تو کوچک می‌شود و به قدر نیاز تو فرود می‌آید، و به قدر آرزوی تو گسترده می‌شود،

-ما هر کس وهر چیزی راکه جنبه های فراموش شده وجودمان را انعکاس می دهدرا به خود جلب می کنیم.اگر از تکبر شما می رنجم به این دلیل است که تکبر وجود خودرا نمی پذیرم.
-به یا داشته باشید هنگامی که بر رفتار ناپسند کسی متمرکز می شوید به این دلیل است که خودتان ان ویژکی رادارید
-اگر طالب عشق بیشتری هستیدبه خود عشق بورزید.اگر خواهان پذیرفته شدن هستید خودرا بپذیرید.
-ترس انسان را به حفظ موقعیت کنونی ترغیب می کند درحالی که عشق مارا تشویق می کند به راهمان ادامه دهیم.
-ایاآرزوهایتان آنقدر مهم هستند که شما را وادار کنند تاشجاعانه با ترسهای خود روبه رو شوید.ایا به اندازه کافی خواستار برآورده شدن آرزوهایتان هستید؟انتخاب با شماست.
-ترجیح می دهید به کاری که دوست ندارید ادامه دهید.یا خطر ایجا د کار و کسبی را که دوست داریدرا می پذیرید؟
-رسالت ما بی عیب ونقص بودن نیست.رسالت ما یکپارچه بودن است.
“دبی فورد”

گزارش تصویری/ داستان واقعی اسباب بازی

تصاویر, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »
The Real Toy Story By Michael Wolf
گزارش پیش رو، حاصل بازدید میشل وولف از ۵ کارخانه اسباب بازی در چین، کشوری که ۷۵ درصد اسباب بازی دنیا را تولید می کند، است.

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

The Real Toy Story By Michael Wolf

کنترل خشم

اطلاعات عمومی, موفقیت, وابستگان و همبستگان گمنام, وبلاگهای کمک کننده به بهبودی و مرتبط هیچ دیدگاه »

مهم نیست قلعه های شنی چقدر زیبا هستند، دیر یا زود اسیر موجها می‌شوند و تا چشم باز می‌کنی از آن‌ها خبری نیست، آگاه باش به چه تکیه می‌کنی!

روزی از روزها چند پسربچه در ساحل دریا مشغول شن بازی بودند. آن‌ها ساعت‌ها سرگرم ساختن قلعه های شنی به کمک سطل و بیلچه و لیوان‌های بزرگ بودند. یکی از آن‌ها علاقه ای به این کار نداشت و گوشه ای نشسته بود و تماشا می‌کرد. بعدازظهر وقتی بچه‌ها برای تمام کردن کارشان به ساحل برگشتند پسرک وسوسه شد تا با یک لگد محکم قلعه‌ها را نقش زمین کند؛ و همین کار را هم کرد. بچه‌ها هم بیکار نماندند و درس خوبی به او دادند. درحالیکه صورتش زخمی شده بود و بدنش کبود سر به گریه گذاشت.

هیچ کس به او محل نگذاشت و همه سرگرم کارشان بودند تا اینکه کمتر از یک ساعت بعد هوا کم کم رو به تاریکی گذاشت. مردم شروع به ترک ساحل کردند و بچه‌ها هم پایان بازی را اعلام کردند. قبل از اینکه بروند قلعه های یکدیگر را خراب کردند و پس از آن که نتیجه تلاش و کار آن روزشان با زمین یکی شد آن‌ها هم به خانه‌هایشان رفتند. کودک کتک خورده در گوشه ای از ساحل نشسته بود و با خودش فکر می‌کرد: آیا کارش اشتباه بود!؟ یا زمان انجام کارش غلط بود!؟ یا اینکه کتک خورده بود چون حق از بین بردن نتیجه تلاش دیگران را نداشت!؟ چرا کاری که آن‌ها را عصبانی کرده بود لحظاتی بعد موجب شادی و نشاط خودشان شد!؟

نمی‌خواهم رفتارهای افراد مختلف در بالا را مورد قضاوت قرار دهیم. فقط به این نکته فکر کنید که مهم نیست از چه چیزهایی دفاع می‌کنید همه چیز به فناپذیری قلعه های شنی است. در حالیکه تنبیه امری ضروری است اما عصبانیت و اعمال خشونت هم به تنبیه کننده آسیب می‌زند و هم به تنبیه شونده در حالیکه خیلی راحت با یک عذر خواهی همه چیز حل می‌شود. در ادامه به سه نوع مختلف خشم و عصبانیت اشاره می‌کنیم.

۱- حکاکی بر سنگ

فرض کنید با قلم خطی روی تخته سنگی حک کنیم. این خط برای همیشه رویش می‌ماند. خشم در بعضی افراد شبیه همین خط است. موقعیت‌ها، اتفاقات و رخدادهای زندگی‌شان و از همه مهم‌تر نگرششان به این شرایط آن‌ها را خشمگین می‌کند و این خشم را در آن‌ها تازه نگه می‌دارد. آن‌ها قادر به از یاد بردن آن چه بر سرشان آمده است و نیز قادر به بخشیدن کسانی که زندگی‌شان را به آن سمت کشیده‌اند نیستند و در نتیجه این افکار منفی و خشم حاصل از آن قلبشان را فرا می‌گیرد. مانند یک مجسمه این خشم طرحی همیشگی بر روی ذهنشان برجا می‌گذارد.

این افراد خیلی دیر درمان می‌شوند. مانند سنگی که آسیبی غیر قابل برگشت دیده است. نمی‌توان به عقب بازگشت و آن را مثل روز اول بازسازی کرد. این بدترین نوع خشم و غضب درونی است. کسانی که می‌گذارند این افکار منفی در قلبشان رشد کند و به آن بال و پر می‌دهند مانند مجسمه سازانی هستند که روی سنگ کار می‌کنند. آن‌ها افرادی منفی نگر، بدبین، افسرده و درهم هستند. در برابر هرگونه شرایط نامطلوب و احساسات منفی تنها واکنششان خشم و خشونت است. در هر رخدادی بیزاری و نفرت در وجودشان ریشه می‌کند رگه های خشونت عمیق‌تر و ضخیم‌تر می‌شود و بیشتر و بیشتر ریشه می‌کند.

خشم‌هایمان از کدام دسته‌اند؟

۲- مجسمه سازی با شن

این نوع از خشم در جهان رایج‌تر است. تصور کنید خطی روی شن‌های ساحل می‌کشید مهم نیست چقدر عمیق و ضخیم باشد ماندگار نیست. مهم نیست دیوار این قلعة شنی چقدر محکم است با موجی سبک شسته می‌شود و از میان می‌رود. همین طور است کسانی که عصبانی می‌شوند ولی این خشم را در خود نگه نمی‌دارند. هنگامی که عصبانی می‌شوند، از خود بیخود شده تصمیماتی می‌گیرند و افکاری به ذهنشان راه می‌دهند اما ناگهان موج بخشش و گذشت همة آن‌ها را می‌شوید و در خود غرق می‌کند. رسیدن ایام خوش و روزهای طلایی، یک عذرخواهی ساده، ابراز پشیمانی و یا برق ندامت در چشمان فرد مقابل می‌تواند بلافاصله دیوارهای تدافعی را فرو ریزد و به خویشتن خویش شاد و سعادتمندشان بازگرداند. افراد هوشمند و دانا قلبشان را صاف و خالص نگه می‌دارند و نمی‌گذارند آلت دست مجسمه سازان شود! عصبانی می‌شوند اما در دل بذر کینه نمی‌پاشند! شعله های خشم و بیزاری و نفرت را زود فرو می‌نشانند و سرانجام هیچ صدمه ای به شن‌ها نمی‌رسد خطوط شسته می‌شوند و در چشم بر هم زدنی در دریای بیکران گم می‌شوند.

خشم‌هایمان از کدام دسته‌اند؟

۳- موج سوار

به موج سوارها دقت کنید، آن‌ها نیز خطوطی بر آب نقش می‌کنند اما آن‌ها در همان لحظه ای که کشیده می‌شوند پاک می‌شوند. خشم یک موج سوار گذراست، به آرامی برمی آید و به تندی فرو می‌نشیند. آن‌ها قبل از آن که اظهار ناراحتی و اندوه کنند فرو کش می‌کنند و قلبشان را از کینه و خشم انباشته نمی‌کنند هیچ خطی حک نمی‌شود مگر آنکه زودگذر باشد. به آرامی سوار بر امواج می‌شوند و غصه‌ها را در خود حل می‌کنند.

برای غلبه بر خشم فطرتت را بفهم! مجسمه سازی یا موج سوار؟ و نیز خشم‌ات را بشناس! آتشفشان است یا کف و پف؟ و سپس آرام آرام قدرتمندتر از آن خواهی شد و سرانجام شکستش خواهی داد و در غیر این صورت مطمئن باش شکست خواهی خورد و بارها این شکست را به اشکال مختلف در زندگی تجربه خواهی نمود.

ترجمه اختصاصی دگرش

مخترع RSS در ۲۶ سالگی خودکشی کرد

تکنولوژی, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت هیچ دیدگاه »
فضای سایبر > سایبر- همشهری آنلاین: Aaron Swartzنابغه علوم رایانه و مخترع RSS در ۲۶ سالگی خودکشی کرد. جسد وی روز جمعه در آپارتمانش در نیویورک پیدا شد.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، آرون سوارتز در دوره نوجوانی کدهایی را نوشت که بعدها دسترسی کاربران به محتوای سایت های مختلف بدون نیاز به مراجعه به این سایت ها را تسهیل کرد. پدیده ای که بعدها فید یا RSS لقب گرفت.

نیویورک تایمز نوشت: مایکل ولف عموی وی گفته که ظاهراً او خودش را دار زده است. Aaron Swartz در ۱۴ سالگی و بعد از نقش آفرینی در ابداع RSS مشهور شد و بعد از آن از ایده آزاد بودن وب طرفداری کرد.

وی در جولای سال ۲۰۱۱ از سوی مقامات قضایی به اتهام کمک به دسترسی غیرقانونی به JSTOR تحت تعقیب قرار گرفت.

این سرویس دسترسی به ژورنال‌ها و مقالات علمی را برای مشترکان ممکن می‌کند. وی از این طریق توانسته‌بود ۴٫۸ میلیون مقاله و سند را از این سرویس بارگذاری کند که تقریبا برابر با کل اطلاعات ذخیره شده در آن است.

رسیدگی به اتهامات یاد شده در زمان خودکشی نامبرده به حالت تعلیق درآمده بود. در صورت قطعی شدن اتهامات وی، ۳۵ سال زندان و یک میلیون دلار جریمه حداکثر مجازات قابل اعمال بود.

سوارتز که از سوی اطرافیانش نابغه ای پیچیده توصیف شده قبلا از افسردگی و تمایلش به خودکشی در میان اطرافیانش صحبت کرده بود، زیرا جهان مطابق منطق فکری او عمل نمی کرد. وی که دانشجوی اخراجی دانشگاه استنفورد بوده در تاسیس چند شرکت و موسسه فناوری هم نقش داشته است.

دستگاه دیالیز دست‌ساز

پزشکی, تکنولوژی, موفقیت هیچ دیدگاه »
سلامت > عمومی- نانجینگ: مرد چینی که از نارسایی کلیه رنج می‌‌برد ۱۳سال است که با دستگاه دیالیز دست‌ساز خود زنده مانده است.

آقای هو هنگامی که متوجه شد هر شش‌روز یک‌بار باید برای دیالیز به بیمارستان برود و هزینه هر بار ویزیت ۸۰دلار است، دست به‌کار شد و یک دستگاه دیالیز خانگی برای خودش ساخت.

وی در این‌باره می‌گوید: ۱۳سال پیش هنگامی که به دکتر خود گفتم که با وسایل آشپزخانه یک دستگاه دیالیز خانگی ساخته‌ و با آن دیالیز می‌شوم او گفت: تو دیوانه‌ای.

گفتنی است در چین از هر ۱۰ نفر یک نفر می‌تواند تحت درمان‌های حمایتی دیالیز قرار بگیرد.

زیباترین دختر آفریقا/ از کنگو

تصاویر, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »

زیباترین دختر آفریقا/ از کنگو زیباترین دختر آفریقا/ از کنگو

واکنش جالب دختر شایسته ۲۰۱۳ هنگام برنده شدن +عکس

تصاویر, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »

زن ۲۳ ساله ای اهل بروکلین ،نیویورک با شکست دادن ۱۳۰۰۰ شرکت کننده ،برنده عنوان دختر شایسته ۲۰۱۳ امریکا شد.

به گزارش پرشین وی مالوری هاگان در جواب سوالی درباره ضرورت استقرار نیروهای مسلح در مدارس ابتدایی گفت ملت نباید با خشونت به مبارزه با خشونت بروند. و شاید همین جواب بیشترین عامل برنده شدن وی شد.

هاگان با شکست نفر دوم الی روگرز از کالیفرنیا و نفرسوم الیشیا کلیفتون از اوکلاهاما جایگاه اول این مسابقات را از آن خود کند.

واکنش جالب دختر شایسته 2013 هنگام برنده شدن +عکس

تاج نقره ای دختر شایسته ۲۰۱۳ امسال را لارا کاپلر برنده سال ۲۰۱۲ در لاس وگاس بر سر او گذاشت و به گزارش پرشین وی علاوه براین برنده ۵۰،۰۰۰ بورسیه دانشگاهی شد.

واکنش جالب دختر شایسته 2013 هنگام برنده شدن +عکس

او در نظر دارد ابتدا از این عنوان برای جمع آوری اعانه برای یکی از موسسات خیریه کودکان استفاده کند.

واکنش جالب دختر شایسته 2013 هنگام برنده شدن +عکس

واکنش جالب دختر شایسته 2013 هنگام برنده شدن +عکس

استقبال عجیب مردم تهران برای تماشای یک فیلم

موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »

فیلم «طوفان در شهر ما» ساخته ساموئل خاچیکیان ۵۴ سال پیش با استقبال گسترده مردم روی پرده رفت.

عکس زیر اولین روز نمایش فیلم «طوفان در شهر ما» ساخته ساموئل خاچیکیان در ۲۴ فروردین ۱۳۳۷ در سینما ایران (لاله زار) را نشان میدهد.

«طوفان در شهر ما» داستان دیوانه‌ای زخمی است که از تیمارستان می‌گریزد و در خانه‌ای غیرمسکونی پناه می‌گیرد. در این خانه سیمین که به تازگی شوهرش را از دست داده به همراه فرزندش زندگی می‌کند.

از نکات قابل توجه عکس آراستگی مردمی است که ۵۴ سال پیش در این محل جمع شده اند

سیمین با جوانی به نام سعید آشنا می شود و با وجود او امیدی تازه به ادامه زندگی پیدا می‌کند. در همین حال خواهر سعید که با جوان خوشگذرانی دوست است، در یک حالت بی‌خبری کارش به آن خانه کشیده می‌شود و پیش از آنکه برادر دختر و پلیس بتوانند دخالت کنند، دیوانه فراری به یاری دختر می‌شتابد و جوان را از پای درمی‌آورد و خود گرفتار می‌شود.

این فیلم، ششمین کار ساموئل خاچیکیان کارگردان فیلم‌های «دختری از شیراز»، «چهارراه حوادث»، «ضربت» و «عقاب‌ها» است.

ویدا قهرمانی، محمد متوسلانی، حسین دانشور و سوسن بازیگران این فیلم هستند.

۷ چیز که در مورد جایزه نوبل نمی دانید

اطلاعات عمومی, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »

Nobel_medal

۱ – خوب شما می خواهید جایزه نوبل را ببرید؟ این قوانین را باید بدانید

شما نمی توانید خودتان را نامزد دریافت جایزه نوبل کنید، شخص دیگری باید شما را نامزد نوبل کند. شما باید برای نامزدی در قید حیات باشید. اگر شما نامزد دریافت جایزه شدید، شما متوجه آن نخواهید شد مگر اینکه جایزه نوبل را ببرید. هرساله بیش از ۲۰۰ نامزد در رشته های مختلف انتخاب خواهند شد.

۲ – جایزه نوبل اقتصادی در واقع یک نوبل واقعی نیست

اصل جوایز نوبل متشکل از ۵ جایزه است:  نوبل فیزیک، نوبل شیمی، نوبل پزشکی، نوبل ادبی و نوبل صلح. اما از سال ۱۹۶۸ به بعد، جایزه ششمی هم به این جوایز اضافه شد. بانک مرکزی سوئد به مناسبت سالگرد سی صدمین سال تاسیس، هزینه جایزه جدیدی را به بنیاد نوبل اهدا کرد تا نوبل اقتصادی هم بوجود آید.

۳ – ماهاتما گاندی هیچ گاه نوبل نبرده است

از سال ۱۹۳۷، گاندی ۵ بار نامزد دریافت جایزه نوبل شد. آخرین نامزدی او چند هفته بعد از ترور او در ژانویه سال ۱۹۴۸ صورت گرفت. در آن سال جایزه صلح نوبل به هیچ شخصی تعلق نگرفت، چرا که کمیته در آن زمان اعلام کرد هیچ شخص مناسب زنده ای برای دریافت جایزه طلح نوبل وجود ندارد.

۴ – برای خانواده کوری، دریافت جوایز نوبل امری خانوادگی بوده است

در سال ۱۹۰۳ ماری کوری به عنوان اولین زن به همراه همسر خود پیر کوری جایزه نوبل فیزیک را بردند. هشت سال بعد ماری دومین جایزه نوبل را خودش به تنهایی و در شیمی برد. در سال ۱۹۳۵ ایرن، دختر ماری و پیر، جایزه نوبل شیمی را با همسرش فردریک ژولی اشتراکی برد. در سال ۱۹۶۵ هنری لابوسه، داماد ماری و پیر جایزه صلح نوبل را از آن خود کرد.

۵ – همسر سابق آلبرت انیشتین پول جایزه نوبل انیشتین را دریافت کرد

همسر اول انیشتین میلوا ماریک –  Mileva Marić خود یک دانشمند بود که بعد از ازدواج با آلبرت در سال ۱۹۰۳ خود را مشغول بزرگ کردن دو پسر خود کرد و از علم دست کشید. در سال ۱۹۱۴ انیشتین خانواده خود را ترک کرد و به برلین رفت. دو سال پیش از این اتفاق، انیشتین و دختر عمویش السا رابطه خود را با هم آغاز کرده بودند که بعد از آن انیشتین میلوا را تحت فشار قرار داد تا طلاق بگیرد. بعد از ۵ سال درگیری، آنها به این نتیجه رسیدند که انیشتین با دریافت هر جایزه نوبلی، پول آن را به دو پسر خود بدهد. میلوا این مسئله را پذیرفت و پس از دریافت جایزه نوبل در سال ۱۹۲۲ در زمینه فیزیک، انیشتین پول آن را به همسر سابق خود منتقل کرد.

۶ – چند نفر از قبول نوبل سر باز زدند

این اتفاق نادر بوده اما افتاده است. در سال ۱۹۶۴ ژان پل سارتر از دریافت نوبل ادبی سرباز زد. در سال ۱۹۷۳ لِ دوک تو رهبر کمونیست ویتنام بصورت مشترک جایزه نوبل را با هنری کیسنجر برای پیمان صلح پاریس دریافت کردند. کیسنجر جایزه را پذیرفت اما تو این جایزه را نپذیرفت چرا که معتقد بود هیچ صلح واقعی میان آنها بعد از جنگ ویتنام بوجود نیامده است. بوریس پاسترناک نویسنده رمان دکتر ژیواگو هم در سال ۱۹۵۸ جایزه ادبی نوبل را تصاحب کرد اما به خاطر فشار دولت شوروی نتوانست آن را قبول کند.

۷ – تنها ۴۳ از برندگان نوبل زن بوده اند

از سال ۱۹۰۱ تا ۲۰۱۲، تعداد ۸۶۳ نفر برنده جایزه نوبل شده اند که تنها ۴۳ نفر از آنها زن بوده اند. بیشتر جوایز زن ها مربوط به جوایز نوبل صلح بوده است.

همه کوتوله‌های هابیت‌ها!

موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »
سینما و تلویزیون > سینمای‌جهان- مهدی تهرانی:
اگر هنوز آنونس‌ها و تریلرهای فیلم هابیت‌ها را ندیده‌اید و هنوز درگیر تریلوژی ارباب حلقه ها هستید، باید بدانید کاراکترهای هابیت‌ها در قسمت اول یعنی سفر غیرمنتظره، هیچ شباهتی با یاران حلقه ندارند.

آنها ۱۲ نفر هستند که با همراهی بیلبو بگینز سفر ماجراجویانه شان را آغاز می‌کنند.

درقسمت اول ارباب حلقه‌ها یعنی یاران حلقه محصول ۲۰۰۱، داستان از مردمان دوست داشتنی شایر شروع می‌شد جایی که بیلبو بگینز تولد یکصدو بیست سالگی‌اش را جشن می‌گیرد و پس از آن عموزاده‌اش فردو، به همراهی چند کوتوله دیگر وظیفه رسانیدن حلقه به کوه‌های موردور را بر دوش می‌گیرند.

در هابیت‌ها قسمت اول، از این خبر ها نیست. چراکه هنوز بیلبو جوان است و حلقه‌ای یافت نشده و در اینجا ۱۲ دورف (کوتوله) به کمک بیلبو بگینز می‌خواهند گروهی تشکیل دهند که کار اول و آخرشان جنگ و جنگاوری است. دورف‌هایی که برای آنها ۱۰۰ سالگی تازه اول جوانی است. در ذیل با هر ۱۲ دورف هابیت‌ها آشنا شوید:

  • بالین

به نوعی مغز متفکر گروهش است. با این همه گاهی فکرها و راهکارهایش اصلا جواب نمی‌دهد.اما افراد گروه به خاطر ریش سفید و همچنین سن و سالش به او خرده‌ای نمی‌گیرند و همواره قبولش دارند. در کل به نوعی بابانوئل دورف‌ها است و نوید امید و محبت می‌آورد. نقش بالین را کن اسکات بر عهده دارد.

کاراکتر بالین در فیلم هابیت ها

  • بیفار

یکی از زورمندان گروه است که اگرچه قیافه‌اش سالخورده نشان می‌دهد اما فقط ۱۴۵ ساله است. در شمشیر زنی رقیب ندارد و بسیار باهوش است. مهم‌ترین نکته در تفاوت‌های روحی او با دیگران وسلایق‌اش است. شاید باور نکنید اما بیفار تنها نوازنده گروه است و عاشق موسیقی است. تمام این خصوصیات باعث شده بیفار کاراکتری بسیار مرموز نشان دهد. ویلیام کرچر نقش بیفار را بازی می‌کند.

کاراکتر بیفار در فیلم هابیت ها

  • بوفار

شاید دوست داشتنی‌ترین کوتوله گروه باشد که افراد به همین نام هم صدایش می‌کنند. به جای جنگیدن تا بخواهید اهل رجز خوانی است. با این همه می‌تواند کارهای بزرگ را با جثه فسقلی‌اش انجام دهد. در فیلم جیمز نسبیت ایفاگر نقش اوست.

بوفار

  • بومبار

این یکی در غذا خوردن و میزان تنبلی و لاف زدن قطعا شما را به یاد گیملی در تریلوژی ارباب حلقه‌ها می اندازد. در این گروه کوتوله‌ها عمدتا با بوفار و بیفار رفاقت دارد چون کمتر به او تیکه می‌اندازند و دست به سرش می‌کنند. ولی به هرحال او هم نکات مثبتی دارد که خوش قلبی مهمترین آنها است. نقش او بر عهده استیفن هانتر است.

بومبار

  • دوری

او با نزدیک به ۲۰۰ سال سن از همه برادران خود (اوری و نوری) و دیگر اعضای گروه بزرگ تر و پرتجربه تر است. در فیلم او را برادر بزرگ (همان خان داداش خودمان) صدا می‌کنند. برادرهای کوچکش مثل دوری و اوری بدون اجازه او آب نمی‌خورند. به نوعی لیدر گروه است.نقش او را مارک هادلو بازی کرده است.

دوری

  • دوالین

او برادر جوان‌تر بالین است که در بالا با او آشنا شدید. دوالین به تعبیری بی‌باک‌ترین و گردن کلفت ترین عضو گروه ۱۲ نفره دورف هااست. ریش آبی دارد و کمربندی سبز رنگ می‌بندد و بسیار مسئولیت پذیر است. با هر نوع سلاحی می‌تواند کار کند اگرچه اسلحه تخصصی او کله دشمنانش است. دوالین کله آنها را به هم می‌کوید و خلاص. نقش او را گراهام مک تاویش بازی می‌کند.

دوالین

  • فیلی

جزو جوانترهای گروه به حساب می‌آید و قادر به انجام هرکاری هست فقط باید به او فرصت داد چراکه بسیار خونسرد است و در بحبوحه جنگ و دعوا ممکن است دلش بخواهد بگیرد و بخوابد. اصلا در بین دورف‌ها به فیلی بی خیال مشهور شده است. نقش او را دین او گورمن بازی کرده است.

فیلی

  • کیلی

تقریبا جزو بچه مثبت‌های گروه به حساب می‌آید چراکه طفلک هنوز به ۱۲۰ سالگی نرسیده است و طبق گفته بالین ۱۱۷ ساله است.. هنوز جنگی را تجربه نکرده اما به واسطه علاقه و تمریناتش در رمینه سلاح همه به او امیدوار هستند. نقش اورا در فیلم آیدان ترنر بازی می‌کند.

کیلی

  • نوری

برادر کوچک دوری است که پیش از این در بالا با آن آشنا شدید. نوری یکی از مهربان‌ترین کاراکترها است.اصلا اهل جنگ و دعوا نبوده و پیش از تشکیل گروه دامدار بوده و بعضی وقتها کبوتر شکار می کرده. به خاطر آرایش موهایش به او ستاره ماهی می‌گویند. نقش او بر عهده جد بروفی بوده است.

نوری

  • اوین

حدود ۱۵۰ سالی دارد و او هم یکی از گردن کلفت‌های گروه است.بسیار عصبی می‌جنگد و گاهی باید مواظبش بود تا مبادا نیروهای خودی را به اشتباه ناکار نکند. اگر به ماموریتی برود و کمی هم خویشتندار باشد می‌توان نسبت به موفقیتش بسیار امیدوار بود. نقش او را جان کالین ایفا کرده است.

اوین

  • اوری

او کوچولوترین فرد گروه و نورچشمی دوری و نوری است. تقریبا ۷۰ ساله است.تمام فکر و ذکرش کتاب خواندن و یادداشت برداری است. اما در معرکه جنگ باید شمشیر به دست بگیرد. اگر کسی جرات داشته باشد و به اوری نگاه چپ کند، سرو کارش با اعضای گروه و به ویژه نوری و دوری است. هرچه باشد او ته تغاری دورف‌ها است. نقش اورا آدام براون بازی می‌کند.

اوری

  • تورین

و سرانجام به تورین می‌رسیم. او یک نظامی تمام عیار و ژنرال دورف‌هااست. بسیار خوشنام است و ماموریت‌های بسیار خطرناکی را به تنهایی انجام داده است. به او تورین جادویی می‌گویند و به نوعی خاطره آراگون را زنده می‌کند. همه به او اطمینان دارند. نقش اورا ریچارد آرمیتاژ به عهده دارد.

تورین

اگر مایلید با حال و هوای هابیت‌ها بیشتر آشنا شوید یادداشت‌های نوستالژی یاران حلقه و هابیت‌ها از یاران حلقه فاصله گرفت را ببینید.

فرهنگ لغات آنلاین

آموزش تربیتی, اطلاعات عمومی, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت, هنر و هنرمندان, وبلاگهای کمک کننده به بهبودی و مرتبط هیچ دیدگاه »

میز آنلاین > یادداشت- همشهری آنلاین- هلن صدیق بنای:
پیدا کردن یک فرهنگ لغات معتبر در رشته‌های مختلف علمی کار بسیار سختی است. آیا شما هم با این مشکل روبرو شده‌اید؟

همشهری آنلاین اقدام به جمع آوری آدرس سایت فرهنگ لغات معتبر کرده است. امید است این آدرس‌ها مورد بهره برداری و استفاده شما مخاطبان قرار کیرد.

سایت فرهنگ لغات پارست

با استفاده از این سایت شما می‌توانید معنی هر “کلمه” را در بین شش زبان جستجو کنید. کافی است زبان مبدا و مقصد را انتخاب کرده و دکمه ترجمه را کلیک کنید.

زبان‌های قابل ترجمه شامل: فارسی، انگلیسی، آلمانی، عربی، اسپانیایی، ایتالیایی

همچنین با استفاده از این سایت شما می‌توانید، معنی هر کلمه را مستقیم به موبایل خود اس ام اس کنید.

http://www.parset.com/Dic

سایت فرهنگ لغات فارسی

این سایت کلمه و لغات انگلیسی را به فارسی و بالعکس برای شما ترجمه می‌کند. همچنین این سایت فارسی دیک برای گوشی موبایل نیز دارد. این سایت آخرین کتاب‌های جدید مربوط به ترجمه را به شما معرفی و خریداری می‌کند.

http://www.farsidic.com

سایت فرهنگ لغات کمبریج

این سایت در زمینه‌های مختلف چون تجارت، بازرگانی، لباس، حسابداری، نور و رنگ، تحصیلات و موارد شخصی به شما ترجمه ارائه می‌دهد. این سایت از منابع مختلفی کمک گرفته تا ترجمه کامل و صحیح‌تری به شما ارائه دهد. این فرهنگ لغات چند زبانه بوده و زبان‌های آن شامل، زبان امریکایی، اسپانیایی و بریتانیایی است.

فرهنگ لغات کمبریج آنلاین دارای سطح‌های مختلف زبان بوده به عبارتی از سطح ابتدایی شروع تا سطوح بالاتر ترجمه و موارد مختلف زبان همچون تلفظ، گرامر و.. ارائه می‌دهد.

http://dictionary.cambridge.org/

سایت فرهنگ لغات آنلاین

این فرهنگ لغات کاربردی بسیار ساده دارد. کافی است کلمه مورد نظر را از مبدا انتخاب کرده و در باکس مورد نظر تایپ کنید این سایت تنها فرهنگ لغات فارسی به انگلیسی و انگلیسی به فارسی دارد.

http://dic.amdz.com

سایت فرهنگ لغات مذهبی

این فرهنگ لغات به زبان انگلیسی است و هنگام ورود به شما پیشنهاد عضویت می‌کند. پذیرش عضویت در این سایت اجباری نیست.

دایره لغات این فرهنگ بسیار وسیع و گسترده است. این سایت همچنین دارای پیوند‌های مفید به سایر فرهنگ‌های آنلاین دارد که در زمینه مذهبی فعالیت دارند.

http://www.biblestudytools.com/dictionaries/smiths-bible-dictionary/book.html

سایت فرهنگ لغات مری یم وبستر

این سایت نه تنها ترجمه کلمات و لغات انگلیسی به انگلیسی دارد، بلکه گنیجینه اطلاعاتی، فرهنگ لغات انگلیسی به اسپانیایی و بالعکس، پزشکی و دایره‌المعارف هم دارد. این فرهنگ لغات تمام فرم یک لغت، اعم از فعل، صفت، قید، اسم و … را برای شما ترجمه می کند. این سایت چیکده‌ای از معرفی سایت خود به همراه خبر‌های روز و اطلاعات پزشکی بصورت ویدیو دارد.

همچنین این سایت بازهای فکری و تست‌های هوش روز را در خود جای داده است.

http://www.merriam-webster.com

سایت فرهنگ ‌لغات بارتلی

این سایت فرهنگ لغات نیست بلکه سایت منابع کتاب و غیره است. سایتی با اطلاعات کامل از ادبیات داستانی، اسطوره‌، افسانه‌، نثر، شعر، ادبیات روز و… است. کافی است نام کتاب یا لغت مورد نظر را در بخش جستجو تایپ نمایید. فهرستی از منابع ادبیات روز به صورت رایگان با قید نویسنده، موضوع، نام و… در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

این منابع شامل؛ کتاب، منابع کتابخانه‌ای و هر آنچه در وب‌سایت‌ها است، خواهد بود.

http://www.bartleby.com

سایت فرهنگ ‌لغات نارسیس

این سایت شامل بخشی از اطلاعات دیکشنری نارسیس است. دیکشنری اصلی نارسیس نیز روی سایت بصورت پی دی اف قرار دارد. در این سایت جستجوی لغات در سه حالت انگلیسی به فارسی، فارسی به انگلیسی، انگلیسی به انگلیسی انجام می‌گیرد. تلفظ لغات به دو لهجه آمریکایی وانگلیسی موجود است و جستجوی هوشمند لغات که به شما امکان می‌دهد حتی وقتی املای لغتی را نمی‌دانید به لغت مورد نظر خود دست یابید.

ترجمه همزمان لغات موجود در متون سایر برنامه ها حتی در میان تصاویر، لیست کلمات مترادف و متضاد مربوط به هر لغت و
نقل قولهایی از مشاهیر که لغت مورد جستجو در آنها به کار رفته است. اصطلاحات زبان انگلیسی که لغت مورد نظر شما در آنها به کار رفته است. شرح، مثال و کاربرد لغت در جملات انگلیسی موجود است. و نیز ترجمه لغت در زمینه‌های تخصصی بسیار دارد.

http://www.narcissoft.com

سایت فرهنگ ‌لغات وان لوک (one Look)

این سایت فرهنگ لغات وابسته به اکسفورد است. این سایت دارای لینک‌ها و پیوند‌های بسیار مفید است. این فرهنگ لغات آنلاین دارای ترجمه عبارت و لغات در همه فرهنگ لغات آنلاین است. هم چنین این سایت به شما اجازه می‌دهد سایر فرهنگ لغات آنلاین را جستجو کرده و از آنها استفاده کنید.

این سایت با توضیحات ساده‌ای که در زمینه نوع جستجوی لغات داده است به شما کمک می کند، به نحوه صحیح و سریع‌ به نتیجه مطلوب برسید. این سایت قبل از هر چیز زبان ترجمه مبدا و مقصد را از شما می‌پرسد و بعد از آن شروع به جستجو می کند. پایه این فرهنگ لغات انگلیسی است.

http://www.onelook.com

سایت فرهنگ ‌لغات آریا

این سایت فرهنگ لغات دارای چندین حالت ترجمه؛ فارسی به انگلیسی، انگلیسی به فارسی، انگلیسی به انگلیسی و نیز ترجمه عربی، فرانسه، آلمانی، ایتالیایی، اسپانیایی و سوئدی است.

تنوع لغات و دایره لغات در زمینه‌های تخصصی برای ترجمه در این سایت بسیار وسیع است. و هر روز این سایت به روز رسانی می‌شود. در این سایت شما از آخرین اخبار ترجمه و آخرین سایت و فرهنگ لغات جدید در دنیای ترجمه اطلاع خواهید یافت.

http://www.ariadic.com

سایت فرهنگ لغات پرشین(فرهنگ لغات آریان‌پور)

سایت فرهنگ لغات فارسی آنلاین است. این سایت دارای سه حالت ترجمه؛ انگلیسی به فارسی، فارسی به انگلیسی و انگلیسی به انگلیسی است.

لغات روز را در این سایت می‌توانید، جستجو کنید. مجریان سایت هدف خود را از راه‌اندازی این سایت اینگونه بیان کرده‌اند. هدف ما راه اندازی یک سرویس رایگان برای همه آنانی که در حال یادگیری زبان انگلیسی چون؛ دانشجویان، دانش‌آموزان و فرا گیران آزاد زبان و…هستند. دایره لغات این فرهنگ لغات آنلاین بسیار وسیع است و همچنین این سایت دارای گروه مباحثه فارسی و انگلیسی نیز است.

در این سایت کلمه‌های روز با ترجمه، کلمات تصادفی، داستان کوتاه روز و… وجود دارد. همچنین شما می‌توانید، برنامه‌های این سایت را از طریق موبایل خود دنبال کرده و استفاده کنید.

http://wdgco.com/dic/indexbody.htm

سایت فرهنگ اصطلاحات

سایت فرهنگ لغات و اصطلاحات انگلیسی استرالیایی است. این سایت دارای سه حالت ترجمه اصطلاحات انگلیسی به استرالیایی است. این سایت پیوند‌های بسیاری به سایر سایت‌های فرهنگ لغات آنلاین دارد. این سایت به صورت رایگان، کتاب‌های اصطلاحات و ضرب المثل‌های انگلیسی را معرفی و بعضی از آنها را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. گفته می‌شود این سایت بزگترین سایت فرهنگ لغات در زمینه اصطلاحات و ضرب‌المثل‌ها است.

http://www.aussie-slang.com

تغییر عادت منفی به مثبت ( از امروز مثبت باشیم )

آموزش تربیتی, اطلاعات عمومی, موفقیت, وبلاگهای کمک کننده به بهبودی و مرتبط هیچ دیدگاه »

کلمه ها عقاید شکل گرفته و افکار بیان شده هستند به عبارت ساده آن چه می گویی فکری است که بیان می شود. کلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند که به زندگی و امورمان شکل می دهند.

اگر یک کارگر بی سواد بتواند یک اصطلاحی را در دنیا شایع کند؛ پس من و تو، ما و شما به طور حتم می توانیم استفاده از کلمه ها و اصطلاح های مثبت را در سطح کل ایران گسترش داده و انرژی مثبت را بین همه پخش کنیم..

امروزه ثابت شده که کلمات منفی نیروی منفی به سمت شخص می فرستند و او را به سمت منفی و بیماری سوق می دهند! به طور مثال وقتی به ما می گویند خسته نباشی دراصل خستگی را به یادمان می آورند و ناخودآگاه احساس خستگی می کنیم (با خودتان امتحان کنید) اما اگر به جای آن از یک عبارت مثبت استفاده شود نه تنها نیروی از دست رفته، ترمیم و خستگی جسم را از بین می برد بلکه نیروی مثبت و سازنده ای را به افراد هدیه می دهیم.

مثال:

به جای پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود

به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت

به جای دستت درد نکنه ؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی

به جای گرفتارم؛ بگوییم : ‌در فرصت مناسب با شما خواهم بود

به جای دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟

به جای خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده

به جای قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما

به جای شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه

به جای مگه مشکل داری؛ بگوییم : مگه مسئله ای داری؟

به جای فقیر هستم؛‌بگوییم : ثروت کمی دارم

به جای بد نیستم؛ بگوییم :‌ خوب هستم

به جای بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست

به جای مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم

به جای جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود

به جای فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه

به جای داد نزن؛ ‌بگوییم : آرام باش

به جای من مریض و غمگین نیستم؛‌ بگوییم :‌ من سالم و با نشاط هستم

به جای غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم

به جای ببخشید مزاحمتون شدم؛ بگوییم : از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم

به جای لعنت بر پدر کسی که اینجا آشغال بریزد ؛ بگوییم: رحمت بر پدر کسی که اینجا آشغال نمی ریزد

شما هم می‌توانید به این لیست مواردی رو اضافه کرده و برای دیگران بفرستید…

وقتی بعد از مدتی همدیگر را می‌بینیم، به جای توجه کردن به نقاط ضعف همدیگر و نام بردن از آنها مثل:

چقدر چاق شدی؟”،

“چقدر لاغر شدی؟”،

“چقدر خسته به نظر می‌آیی؟”،

“چرا موهات را این قدر کوتاه کردی؟”،

“چرا ریشت را بلند کردی؟”،

“چرا توهمی؟”،

“چرا رنگت پریده؟”،

“چرا تلفن نکردی؟”،

“چرا حال مرا نپرسیدی؟” و ….

بهتر است بگوییم : “سلام به روی ماهت”، “چقدر خوشحال شدم تو را دیدم”، و …. عبارات دیگری که نه تنها بیانگر نقاط ضعف طرف مقابل ما نیست بلکه نوعی اعتماد به نفس را به مخاطبمان القاء میکند. البته اگر اصراری نداشته باشیم که حتماً درباره ی همدیگر اظهار نظر کنیم، وگرنه می‌شود که درباره ی موضوعات مشترک، البته در محوریت مثبت با هم صحبت کنیم.

دختر فراری که یک شب پیش یک طلبه ماند!

اطلاعات عمومی, قدم سوم و یازدهم(دعا و مراقبه), موفقیت هیچ دیدگاه »

دختر فراری که یک شب پیش یک طلبه ماند!

شب هنگام محمد باقر – طلبه جوان- در اتاق خود مشغول مطالعه بود که به ناگاه دختری وارد اتاق او شد در را بست و با انگشت به طلبه بیچاره اشاره کرد که سکوت کند و هیچ نگوید.

دختر پرسید: شام چه داری؟؟ طلبه آنچه را که حاضر کرده بود آورد و سپس دختر که شاهزاده بود و به خاطر اختلاف با زنان حرمسرا خارج شده بود در گوشه ای از اتاق خوابید.

صبح که دختر از خواب بیدار شد و از اتاق خارج شد ماموران،شاهزاده خانم را همراه طلبه جوان نزد شاه بردند شاه عصبانی پرسید چرا شب به ما اطلاع ندادی!

محمد باقر گفت: شاهزاده تهدید کرد که اگر به کسی خبر دهم مرا به دست جلاد خواهد داد…

شاه دستور داد که تحقیق شود که آیا این جوان خطائی کرده یا نه؟ و بعد از تحقیق از محمد باقر پرسید چطور توانستی در برابر نفست مقاومت نمائی؟ محمد باقر ۱۰ انگشت خود را نشان داد و شاه دید که تمام انگشتانش سوخته و …

علت را پرسید. طلبه گفت: چون او به خواب رفت نفس اماره مرا وسوسه می نمود هر بار که نفسم وسوسه می کرد یکی از انگشتان را بر روی شعله سوزان شمع می گذاشتم تا طعم آتش جهنم را بچشم و بالاخره از سر شب تا صبح بدین وسیله با نفس مبارزه کردم و به فضل خدا، شیطان نتوانست مرا از راه راست منحرف کند و ایمانم را بسوزاند.

شاه عباس از تقوا و پرهیز کاری او خوشش آمد و دستور داد همین شاهزاده را به عقد میر محمد باقر در آوردند و به او لقب میرداماد داد و امروزه تمام علم دوستان از وی به عظمت و نیکی یاد کرده و نام و یادش را گرامی می دارند. از مهمترین شاگردان وی می توان به ملا صدرا اشاره نمود.

منبع:ایرانگرند

مقایسه مدارس ژاپن با مدارس ایران

مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت هیچ دیدگاه »

تمیز کردن مدارس توسط دانش آموزان ژاپنیژاپن کشوری است که تقریبا منابع زیرزمینی و معدنی خاصی ندارد و از طرفی دائما در معرض سیل، زلزله، طوفان، سونامی، کوه های آتشفشانی و سایر بلایای طبیعی است در عوض ایران کشور غنی از مواد معدنی با طبیعتی متنوع و با کمترین بلایای طبیعی و حوادث غیر مترقبه.

در زیر بعضی ویژگی های مدارس دوره ابتدایی و راهنمایی در ژاپن را می خوانید:

به دانش آموز نمره داده نمی شود و هیچ دانش آموزی مردود نخواهد شد. نمره، ابزاری برای کنترل نیست و مربی واقعا پرورش دهنده است.

کار گروهی مبانی آموزش است. کلوپ ها و گروه های مختلف در مدارس فعال هستند و دانش آموز در گروه های مختلف عضو می شود و کار جمعی را می آموزد.

آموزشِ مسئولیت پذیری با دادن مسئولیت های کوچک به کودکان مثل پرورش یک گل و وادار به پاسخگویی نسبت به این مسئولیت.

هزینه آموزش در تمام مدارس روستاها و شهرها یکسان است.

در ژاپن، سرایدار وجود ندارد و وظیفه تمیز نگه داشتن مدارس حتی سرویس های بهداشتی به صورت گروهی به دانش آموزان سپرده می شود.

در مدارس ژاپن، گروه های ویژه ای مثل شاگرد اول ها، با استعدادها، پیشتازان و فرزانگان وجود ندارد و همه می توانند در اردوها و برنامه های مختلف شرکت کنند.

همه دانش آموزان با هر شکل و قیافه و وضعیت مالی و استعداد در هر جای کشور (پایتخت و شهر و روستا) به طور یکسان آموزش می بینند و مدارس تیزهوشان یا مدارس ویژه وجود ندارد. در ژاپن استعداد ها شناسایی می شود و بعد از دوره راهنمایی تفکیک ها صورت می گیرد. به کسی به خاطر یک استعداد خاص نسبت به دیگران بهای خاصی داده نمیشه چون هر کدام از دانش آموزان در زمینه خاصی استعداد دارند.

در مدارس ژاپن، شادی و سر و صدا و جنجال موج میزند و کسی با چوب و کتک و فحش و تشر مانع از خوشحالی و جیغ و داد و تحرک بچه ها نمی شود.

برنامه های ویژه ای برای شاد نگهداشتن دانش آموزان در مدارس ژاپن در نظر گرفته می شود.
مدارس ژاپنژاپنی ها اصلا از خرج کردن برای تجهیز مدارس ابایی ندارند و بودجه های هنگفتی صرف تجهیز مدارس به کتابخانه، آزمایشگاه، زمین بازی، وسایل ورزشی، استخر شنا، سالن نمایش، وسائل سمعی و بصیری و حتی گلخانه می شود.

تمیز کردن مدارس توسط دانش آموزان ژاپنی

تجهیزات مدارس ژاپن

مدارس ژاپن

حال شما نظام تربیتی در ایران را در نظر بگیرید که:

نمره ملاک اصلی است

هیچ دو مدرسه ای مثل هم نیستند

تفاوت مدارس شهر و روستا، از زمین تا آسمان است

کافی است دانش آموزی نمرات خوبی داشته باشد تا به عنوان گل سر سبد مدرسه انتخاب شود
یک دانش آموز به دلیل نمرات خوبش حق شرکت در تمام اردوها را دارد و فلان دانش آموز دیگر حتی یک اردو هم نتوانسته برود.

تشکیل گروه هایی مثل فرزانگان و پیشتازان و استفاده خاص افراد این گروه ها از امکانات آموزش و پرورش, که متاسفانه افراد این گروه ها معمولا همان شاگرد اول های مدارس هستند.
بسیاری از دانش آموزان به دلیل وضعیت مالی خوب و رفتن به مدارس خاص، آینده تضمین شده ای دارند و بسیاری از دانش آموزان پراستعداد امکان رشد ندارند.

آموزش کار گروهی هم که دیگه نیاز به گفتن ندارد…

وضعیت تجهیز مدارس هم…. (خود من تا دوره دانشگاه فقط یکی دو بار رفتم آزمایشگاه که امکان دست زدن به وسائل رو هم نداشتم)

منبع: تابناک

یک استاد دانشگاه ژاپن: شرکت‌ها در ژاپن مثل خانواده عمل می‌کنند

اطلاعات عمومی, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت هیچ دیدگاه »

اقتصاد > اقتصاد‌جهان- همشهری‌آنلاین:
استاد دانشگاه شین شوی ژاپن گفت: کلید موفقیت شرکت ها در ژاپن تبعیت از نظام خانواده است.

به گزارش واحد مرکزی خبر، دکتر ماریکو میکامی در جمع انجمن فارغ التحصیلان دانشگاه صنعتی شریف در سخنانی افزود: سابقه فعالیت شرکت‌ها در ژاپن تا ۱۴۰۰ سال است که در کشورهای غربی بی‌سابقه است.

وی افزود: سودآوری تنها مسئولیت شرکت‌ها نیست و مسئولیت‌های اجتماعی نیز در کنار آن مورد توجه است.

دکتر میکامی اضافه کرد: نگرش درازمدت و حضور کارمندان در شرکت‌ها و موسسات اقتصادی به عنوان اعضای خانواده اهمیت ویژه‌ای دارد.

این استاد دانشگاه ژاپن گفت: شرکت‌های ژاپنی نه تنها به سهامداران بلکه به کارمندان نیز توجه دارندکه در کیفیت تولیداتشان تاثیرگذارند.

وی با بیان اینکه ژاپن یک قطره نفت و انرژی ندارد، افزود:ثروت کشور ما منابع انسانی آن است.

این استاد دانشگاه ژاپن اضافه کرد: کشور ۱۲۷ میلیونی ژاپن حدود یک سوم اختراعات جهان را به خود اختصاص داده است.

وی افزود: برنده جایزه نوبل از ژاپن یک دکتر نبود بلکه یک کارمند بود که به درستی مدیریت شده بود.

دکتر میکامی توجه به تحقیق و پژوهش به منظور آینده نگری و برنامه ریزی در امر شرکت ها را مهم ارزیابی کرد و گفت: دانش کلید فرهنگ ژاپنی است که در قرن ۱۹ مورد توجه قرار گرفت و این کشور با سوادترین کشور جهان شد.

وی با بیان اینکه تغییر در فرهنگ ژاپن از قرن ۱۶ آغاز شد ؛ افزود: نزدیک شدن فرهنگ ژاپن به فرهنگ غرب به منظور مقابله بهتر با آن نیز در دستور کار این کشور قرار گرفته است.

آلبوم تنها نخواهم ماند کلهر در فهرست بهترین‌های ۲۰۱۲ آی تیونز

اطلاعات عمومی, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »

موسیقی > محصولات- همشهری‌آنلاین:
آلبوم تنها نخواهم ماند که حاصل بداهه‌نوازی شاه‌کمان کیهان کلهر با سنتوربم علی بهرامی فرد است،در فهرست بهترین‌های سال ۲۰۱۲ آی‌تیونز قرار گرفت.

حسین الله‌وری، مدیر انتشارات نقطه تعریف که این آلبوم را اسفند ماه سال گذشته روانه بازار موسیقی کرد، ضمن اعلام این خبر به همشهری‌آنلاین و ارسال لینک و تصویری از سایت آ‌ی‌تیونز در این زمینه گفت: چند آلبوم دیگر آقای کلهر هم در زمره آثاری است که در سایت آی‌تیونز خواستاران خوبی دارد،اما این آلبوم در فهرست بهترین آثار موسیقی این سایت خرید و فروش موسیقی قرار گرفت که برای موسیقی ایران توفیق و خبر خوبی است.

این آلبوم از هشت قطعه «راز و نیاز با آسمان»، «کجایی‌»، «ظهر گرم تابستان»، «سرودی برای باران» ،«من به فریاد»، «چیدن ستاره»، «شکوه» و «تنها نخواهم ماند» تشکیل شده است که در تابستان سال ۸۹ در استودیو بل ضبط شد. این آلبوم پیش از این در تالار وحدت در قالب کنسرت این دو هنرمند برگزار شده بود.

more

تنها نخواهم ماند کیهان کلهر منتشر شد

کلهر در آی تیونز

به گزارش همشهری‌آنلاین کیهان کلهر که تا کنون ۴ بار نامزد دریافت جایزه گرمی بوده است و از وی به عنوان چهره‌ای شناخته شده در جهان موسیقی ملل می‌توان یاد کرد، در نشستی که چندی قبل برای رونمایی از این آلبوم تشکیل شد به شیوه ویدئو کنفرانس از آمریکا درباره این اثر گفت:مشخصه این کار استفاده از دو ساز غیرمعمول یعنی «شاه کمان» و «سنتورباس» است که با این سازها صدای جدیدی را در کار به وجود آورده‌ایم. نمی‌توان گفت که دقیقا قطعات در چه دستگاهی نواخته شده است، اما شبیه گردش‌هایی در دستگاه اصفهان و آواز افشاری است.

زندگینامه نیوشا ضیغمی

اطلاعات عمومی, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »
نام و نام خانوادگی : نیوشا ضیغمی

تولد : ۱۸ تیر ۱۳۵۹

وضعیت تاهل : متاهل

نام همسر : آرش پولاد خان

محل زندگی : تهران

شروع فعالیت هنری : از سال ۱۳۸۳

مدرک تحصیلی : لیسانس روانشناسی کودک از دانشگاه شهید بهشتی

نیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی در ۱۸ تیر ماه ۱۳۵۹ در تهران به دنیا آمد.

نیوشا ضیغمی به تازگی ازدواج کرده که همسرش در کار هنری فعالیت ندارد و اهل اصفهان است.

نیوشا ضیغمی بازیگر و تهیه کننده زن ایرانی است که در فیلم‌های متعددی بازی کرده‌است.

نیوشا ضیغمی فارغ‌التحصیل رشته روانشناسی کودک از دانشگاه شهید بهشتی تهران است.

ادب و مهربانی و شخصیت مهمترین صفت های نیوشا ضیغمی است و یکی از سرمایه ها و مایه افتخار سینمای ما به شمار می آید.

نیوشا ضیغمی با شرکت در کلاس‌های آزاد بازیگری کانون سینماگران جوان بازیگری را فراگرفت و بلافاصله بعداز فارغ‌التحصیلی از این کلاس‌ها در مجموعهٔ تاریخی در چشم باد نقش یک دختر روستایی را ایفا کرد.

نیوشا ضیغمی سپس در اولین تجربه سینمایی خود در فیلم تردست به کارگردانی محمدعلی سجادی ایفای نقش کرد و همین فیلم سبب همکاری دوباره نیوشا ضیغمی و محمد علی سجادی در فیلم شوریده گشت، نیوشا ضیغمی برای بازی در این فیلم نامزد دریافت سیمرغ بلورین از بیست و چهارمین جشنواره فیلم فجر شده‌است.

نیوشا ضیغمی سپس در فیلم‌های مواجهه، گناه من، بازی کرد ولی تمام این فیلم‌ها بعد از چند سال تاخیر اکران محدود شدند و توانایی‌های نیوشا ضیغمی در این فیلم‌ها و مخصوصا شوریده چندان دیده نشد. اما سال ۸۵ سال نسبتا خوبی برای نیوشا ضیغمی که تا آن زمان هیچ کدام از فیلم‌هایش اکران نشده بودند بود. با اکران فیلمهای پارک وی و مخصوصا اخراجی‌ها بالاخره طلسم اکران نشدن فیلم‌های نیوشا ضیغمی شکست .

نقش نرگس در فیلم اخراجی‌ها با بازی نیوشا ضیغمی برای مردم ماندگار شد. همچنین نیوشا ضیغمی برای فیلم حس پنهان در بیست ششمین جشنواره فیلم فجر به طور مجمدد نامزد دریافت سیمرغ بلورین جشنواره شد.

نیوشا ضیغمی بعد از اکران اخراجی‌ها پله‌های طرقی را به سرعت پی نمود و در سال‌های ۸۶ و ۸۷ با فیلم‌های قرنطینه، تلافی و توفیق اجباری جای خود را در سینما به عنوان یک ستاره و سوپراستار تثبیت کرد.

اما بعد از اکران این فیلم‌ها نیوشا ضیغمی دیگر حاضر به بازی در هر فیلمی نبود چون دیگر طرفداران بیشماری پیدا کرده و مردم از او انتظار بیشتری داشتند و به همین دلیل حدود یک سالی در هیچ فیلمی بازی نکرد در عوض دفتر سینمایی را گشود تا در این دفتر از فیلم‌های خوب سینمایی حمایت شود و با این کار نیوشا ضیغمی پا به عرصه تهیه کنندگی گذاشت.

نیوشا ضیغمی سپس درفیلم‌هایی همچون اخراجی‌ها ۲، زمهریر، دموکراسی تو روز روشن، پرستوهای عاشق، پرتقال خونی، دختر شاه پریون، سرخابی، چارسو ایفای نقش کرد. سرمایه گذاری بر روی فیلم پرتقال خونی به کار گردانی سیروس الوند اولین تجربه نیوشا ضیغمی در عرصه تهیه کنندگی است.


عکس های نیوشا ضیغمی ( در نقش های مختلف )

نیوشا ضیغمینیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمینیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی
نیوشا ضیغمینیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی

عکس های نیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی
نیوشا ضیغمینیوشا ضیغمی

عکس نیوشا ضیغمی با همسرش آرش پولاد خان

نیوشا ضیغمی
نیوشا ضیغمی


نیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی ( جوایز کسب شده )

نامزد دریافت جایزه بهترین بازیگر نقش اول زن از ۲۴ جشنواره فیلم فجر برای فیلم شوریده.

نامزد دریافت جایزه از ۲۶ جشنوارهٔ فیلم فجر برای فیلم حس پنهان.


نیوشا ضیغمی

فیلم هایی که تا کنون نیوشا ضیغمی ایفای نقش کرده است به شرح ذیل می باشد :

۱٫ راستش را بگو (محمدرضا آهنج , ۱۳۹۰) (سریال تلویزیونی)

۲٫ فیتیله و ماه پیشونی (آرش معیریان، ۱۳۹۰)

۳٫ گشت ارشاد سعید سهیلی ۱۳۹۰

۴٫ چارسو (فرهاد نجفی، ۱۳۸۹)

۵٫ دختر شاه پریون (کامران قدکچیان، ۱۳۸۹)

۶٫ سرخابی (محمد آهنگرانی، ۱۳۸۹)

۷٫ پرتقال خونی (سیروس الوند، ۱۳۸۹)

۸٫ پرستوهای عاشق (فریال بهزاد، ۱۳۸۹)

۹٫ زمهریر (علی روئین‌تن، ۱۳۸۹)

۱۰٫ دموکراسی تو روز روشن (علی عطشانی، ۱۳۸۸)

۱۱٫ اخراجی‌ها ۲ (مسعود ده‌نمکی، ۱۳۸۷)

۱۲٫ تلافی (سعید اسدی، ۱۳۸۶)

۱۳٫ توفیق اجباری (محمدحسین لطیفی، ۱۳۸۶)

۱۴٫ قرنطینه (منوچهر هادی، ۱۳۸۶)

۱۵٫ اخراجی‌ها (مسعود ده‌نمکی، ۱۳۸۵)

۱۶٫ پارک وی (فریدون جیرانی، ۱۳۸۵)

۱۷٫ حس پنهان (مصطفی رزاق‌کریمی، ۱۳۸۵)

۱۸٫ گناه من (مهرشاد کارخانه، ۱۳۸۵)

۱۹٫ تردست (محمدعلی سجادی، ۱۳۸۳)

۲۰٫ شوریده (محمدعلی سجادی، ۱۳۸۳)

۲۱٫ مواجهه (سعید ابراهیمی‌فر، ۱۳۸۳)

۲۲٫ در چشم باد (مسعود جعفری‌جوزانی، ۱۳۸۲) (سریال تلویزیونی)

منابع / ویکیپدیا ، تصویر نما

همسر شهاب حسینی: در ۱۵ سالگی با شهاب ازدواج کردم!

تصاویر, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »

همسر شهاب حسینی: در ۱۵ سالگی با شهاب ازدواج کردم!

برترین ها: « شهاب حسینی» از آن گروه بازیگران کم حاشیه سینماست که به رغم ستاره یا سوپر استار بودن، جنبه های منفی سوپراستارها را ندارد. او خیلی زود ازدواج کرده، به راحتی اعتراف می کند عاشق شده وجواب «نه» شنیده، اصرار کرده تا جواب «بله» را بگیرد، آن هم وقتی که محبوب فقط ۱۵ سال داشته! شهاب حسینی با صداقت متذکر می شود همسرش در تمام سال های اخیر پشتیبان او بوده و تاکید می کند که برای همه چیزهایی که دارد از او متشکر است.

با اوج گرفتن شهاب خودم را می بینم

اینکه شاهد باشی همسرت با سرعت و شتاب، همه سرازیری ها را طی می کند و تو در حاشیه ای، یعنی با وجود اینکه همسرش بودی و هستی و شاید نزدیک ترین فرد زندگی، او درست مثل دیگران که از بیرون شاهد رشد او هستند باید از پشت صحنه تماشاگر صعودش باشی، در ظاهر سخت به نظر می رسد. اما این تنها یک بخش از ماجراست یعنی چیزی که شاید از بیرون قابل دیدن و تصور و قضاوت است. اما یک بخش دیگر ماجرا تصویری است که من و شهاب خودمان از زندگی مشترک مان داریم. خیلی ها حتی با نگاهشان بارها از من پرسیدند که تو چطور نشستی تا شهاب روزبه روز محکم تر بایستد. اما حقیقت برای من چیز دیگری است. با اوج گرفتن شهاب من خودم را می بینم که رشد می کنم.

از صفر شروع کردیم

شهاب: «من آن زمان سیدشهاب الدین حسینی بودم. فقط همین. خلاصه اینکه ما از صفر و درکنار هم شروع کردیم. البته پدرومادر هردوی ما سعی داشتند که دستمان را بگیرند. اما ما قرار گذاشته بودیم که روی پای خودمان بایستیم و خوشبختانه همین طور هم شد. هرچند، باید اعتراف کنم که در طول مسیر هرگز از کمک های بی دریغ آنها بی نصیب نماندیم. خلاصه اینکه من سیدشهاب الدین ۲۲ساله و پریچهر ۱۵ ساله زندگی مشترکمان را با تمام کم و کاستی هایش شروع کردیم و تا امروز باوجود همه سختی ها و فراز و نشیب ها در تمام مدت در کنار هم بودیم. اما باید تاکید کنم من پایداری این زندگی دوستانه را مدیون همه بزرگواری های پریچهر هستم. ما هم گاهی به آخر خط رسیدیم اما باز ادامه دادیم! من و پریچهر، لحظات و روزهایی داشتیم که به نقطه صفر رسیدیم.

پریچهر: ما با هم بزرگ شده ایم با گذشت زمان با همه کم و کیف روحیات هم آشنا شدیم. در طول تمام ای سال ها زیروبم صدای یکدیگر را به خوبی احساس می کنیم. بنابراین حتی در نقطه هایی از زندگی که احساس می کردیم اینجا و این بار دیگر آخر خط است، همان حس آشنایی که در وجود هر دوی ما بود، مارا به صبر و مدارا دعوت می کرد.

عکسهایی از زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال ۲۰۱۲

اطلاعات عمومی, تصاویر, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »
ماریا ساگاراکی ۲۳ ساله با قد ۱۷۶ سانتی متر توانست مقام زیباترین دختر شایسته ۲۰۱۲ یونان را از آن خود کند. ماریا در شهر کرت به دنیا آمده است او قد بلند است و اندام زیبایی دارد.در اوقات فراغتش به ورزش یوگا می پردازد و موسیقی گوش می کند.
عکسهایی از زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال 2012
عکسهایی از زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال 2012
عکسهایی از زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال 2012
عکسهایی از زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال 2012

زندگینامه مهناز افشار

اطلاعات عمومی, تصاویر, مسائل و اخبار روز اجتماعی, موفقیت, هنر و هنرمندان هیچ دیدگاه »

نام و نام خانوادگی : مهناز افشار

تولد : ۲۱ خرداد ۱۳۵۶ ( سن : ۳۵ سال )

وضعیت تاهل : مجرد

محل زندگی : تهران

شروع فعالیت هنری : از سال ۱۳۷۶

مهناز افشار

مهناز افشار در خرداد ۱۳۵۶ در تهران به دنیا آمد و متولد سال مار است.

مهناز افشار در کودکی خیلی شیطنت می کرد و همیشه دوست داشت بوفه دار مدرسه باشد، یک بار بخاطر شیطنت های فراوانش دو روز از مدرسه اخراج شد، عاشق آتاری مخصوصا بازی دزد و پلیس بود و … به تماشای کارتون علاقه فراوانی داشت و از سیندرلا، صدویک سگ خالدار، پلنگ صورتی، مورچه و مورچه خوار، سند باد، باربا پاپا، بامزی، هاچ زنبور عسل، خانواده دکتر ارنست و جودی ابوت بعنوان کارتونهای دوست داشتنی کودکی اش یاد میکند.

مهناز افشار

رشته تحصیلی مهناز افشار در دبیرستان علوم تجربی بود و برای ادامه تحصیل بمدت چهار سال در یک موسسه غیر انتفاعی به تحصیل در رشته تدوین پرداخت.

بازیگری مهناز افشار از تلویزیون و با مجموعه تلویزیونی (عشق گمشده) در سال ۱۳۷۶ آغاز شد.

شباهت بیش از حد مهناز افشار به فائقه آتشین (گوگوش) باعث شد تا قبل و بعد از اکران فیلم « شور عشق » سوژه اول مطبوعات باشد. بعد از مدتی جنجال مطبوعاتی و پس از توقیف فیلم « خاکستری » مدتی از او خبری نبود. تا اینکه پس از یکسال با بازی در فیلم « نگین » به سینما بازگشت.

مهناز افشار با فیلم (دوستان) به کارگردانی علی حاتمی در سال ۱۳۷۷ به سینما راه یافت به اتفاق محمد رضا گلزار با حضور در فیلمهای (کما)، (زهر عسل)، (۱۳ گربه روی شیروانی)، ( تله)، (آتش بس) و (کلاغ پر) به نوعی میتوان گفت که یک زوج هنری تشکیل داده بودند.

شایان ذکر است که فیلمهای یاد شده همگی از پر فروشهای زمان خود بوده اند.

به اعتقاد مهناز افشار بازی رئال خیلی سخت تر از انواع دیگر است در حالیکه مخاطبان سینما به دیدن وی در فیلم هایی که صرفا گیشه را مد نظر داشتند عادت کرده بودند، مهناز افشار با ایفای نقش کوتاهی در فیلم “سالاد فصل” نشان داد که توانایی هایش بسیار بیشتر از حضور صرف در این فیلمهاست و با بازی در (آتش بس) مهر تاییدی بر این مدعا زد برای قبول یا رد یک پیشنهاد با تهمینه میلانی، فریدون جیرانی و محمدرضا شریفی نیا همیشه مشورت میکند و اعتقادی به داشتن مدیر برنامه ندارد.

مهناز افشار حضور در “دعوت” حاتمی کیا را برای خودش اتفاق بزرگی میداند و از این اتفاق ابراز خوشحالی میکند. قرار بود در سریال “شمس العماره” به کارگردانی سامان مقدم ایفای نقش نماید اما از حضور در این کار تلویزیونی انصراف داد. دلیل این انصراف جراحی دهان و لثه ذکر شد.

در سالهای اخیر از مهناز افشار بعنوان پولسازترین سینمای ایران یاد شده و حضورش در هر فیلم با فروش خوبی مواجه بوده است.

مهناز افشار در میان ورزشها به اسکی و شنا علاقه دارد و به آنها می پردازد و البته والیبال هم جزء ورزشهای مورد علاقه ی اوست. در بیشتر نقشهایی که بازی کرده به ارائه کاراکتر یک دختر شوخ و اجتماعی و برون گرا می پردازد.

مهناز افشار کاراکترهای خاکستری را به نقشهای کاملا مثبت و کاملا منفی ترجیح میدهد و معتقد است خاکستری بودن یک کاراکتر کمک میکند که تماشاگر تا انتهای فیلم برود و منتظر کشف جدیدی باشد. همیشه دوست داشت نقشهای متفاوت و عجیب غریب بازی کند و می گوید: “آرزویم این است که نقش آنتونی کویین در گوژ پشت نتردام را بازی کنم.”

مهناز افشار می گوید تبریک تولد بهترین شادباشی است که تاکنون شنیده است و به معنای واقعی تولد را دوست دارد. خود را خیلی شکمو میداند و غذا خوردن را هم دوست دارد و می گوید: “به نظرم دست پختم عالی است چون به دلیل شکمو بودنم برای غذا پختن وقت می گذارم و طعم غذا هم برایم اهمیت فراوانی دارد” غذاهای مورد علاقه اش لوبیا پلو و ماکارونی است و به خاطر همین علاقه این غذاها را خیلی خوب می پزد.

مهناز افشار می گوید در زندگی همه چیز را فقط از خدا میخواهم و بس.

مهناز افشار مدتی شوی لباس داشت اما به خاطر وقت گیر بودنش از این کار صرف نظر کرد. در سینما به قسمت و اتفاقات ناشی از آن که برای آدمها رخ میدهند اعتقاد دارد و می گوید “من معتقدم که مسیرم مشخص شده است.” در کودکی از کارهای سخت که هیجان زیادی داشت لذت میبرد و به همین دلیل هیچوقت دوست نداشت دکتر یا مهندس شود بلکه میخواست راننده کامیون باشد.

مهناز افشار پس از اینکه بازی در فیلم “امشب شب مهتابه” را به پایان رساند در آفریقای جنوبی فیلم کوتاهی با عنوان “سیاه و سفید” پیرامون زندگی نلسون ماندلا ساخت که در آن موضوع آپارتاید را مورد توجه قرار داده است.

اگر قرار باشد برای معرفی دنیا به فضایی ها یک فیلم را انتخاب کند آن فیلم “اشکها و لبخندها” خواهد بود.

مهناز افشار عاشق تزیینات منزل است و دوست دارد هر چند سال یکبار فضای جدیدی برای خانه طراحی کند. همیشه وقتی فیلمهای خودش را می بیند احساس می کند راضی نیست و انگار خودش را در فیلمها دوست ندارد.

در اسفند ۱۳۸۶ در حمایت از کودکان کار بخشی از دستمزد یکی از فیلمهای خود را به آموزش این کودکان هدیه کرد. اعتقاد دارد که اتفاقهای خوب برایش دیر رخ داده اند اما با این حال خوشحال است که پله پله جلو میرود و پیشرفت میکند.

مهناز افشار جنگ را ترسناک ترین پدیده در دنیا می داند. در تنها دوره برگزاری مراسم زرشک زرین سینمای ایران فیلم” شور عشق” جایزه زرشک زرین را دریافت کرد. وی که در این فیلم بازیگر نقش اول بود اعتقاد دارد اختصاص یافتن زرشک زرین به “شور عشق” باعث شد که فیلم دیده شود. پول را خیلی دوست دارد و شاید عجیب باشد که به خرج کردنش ، چه برای خودش و چه اطرافیانش ، هم علاقمند است.

مهناز افشار تا قبل از حضور در فیلم “دعوت” تجربه اسب سواری نداشت و برای ایفای نقشی که در این فیلم داشت قبل از هر کاری به سوار کاری رفت.


عکس های مهناز افشار ( در نقش های مختلف)

مهناز افشار
مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

عکس های مهناز افشار

مهناز افشار
مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار


مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار خواننده شد

موج گرایش هنرمندان عرصه سینما به سمت موسیقی ادامه دارد و از قرار معلوم محبوبیت و گستردگی مخاطب دنیای موسیقی، ولع حضور هنرمندان عرصه سینما در این وادی را بیش از پیش افزایش داده است.

پس از امین حیایی، محمد رضا گلزار، شهاب حسینی، نیکی کریمی و… در تازه ترین تجربه هنرمندان در دنیای موسیقی ، « مهناز افشار» به عنوان همخوان و دکلمه کننده ترانه ها در آلبوم جدید روزبه نعمت اللهی حضور یافته و این عرصه را نیز تجربه کرد.

این در حالی ست که از مدت ها قبل خبر حضور این بازیگر توانا در آلبوم «بهران رادان» به گوش می رسید که با تائید این خبر از سوی مدیر هنری آلبوم رادان ، خبر حضور مهناز افشار در آلبوم روزبه نعمت اللهی می تواند جالب توجه باشد.

آلبوم نعمت اللهی «رویای روزهای بارانی» نام دارد که با ۱۳ قطعه با اشعاری از مولانا، نیما یوشیج، اخوان ثالث، میثم یوسفی، لیلا رضایی، حسین غیاثی، مسرور نعمت الهی و شاهکار بینش پژوه و حضور موزیسین هایی چون رضا تاجبخش، فردین قره گزلو، پیام قربانی و مرتضی ساعدی در آخرین مراحل تولیدی اش به سر می برد و تا اواخر آبان ماه در بازار موسیقی کشور منتشر خواهد شد….

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار


مهناز افشار

و خدایی که در این نزدیکیست

و بالاخره کنسرت خیریه برای کمک به هموطنانمون در آذزبایجان با همه سختیهایش برای اجرایی شدن و مشکلات در مسیر کار ،انجام شد و این انجام شدن را مدیون حضور گرم و پر مهر شما هوطنانمون و دوستانمون میدانم …از تک تک مردم عزیزمون تشکر میکنم از حضور هنرمندان بسیار خوبمان ،استاد انوشیروان روحانی . آقای علی معلم ،آقای سیاوش طهمورث ،اقای حامد بهداد .آفای سامان مقدم ،اقای رامبد جوان…

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار


مهناز افشار

دسپینا افشار برادر زاده مهناز افشار

مهناز افشار


مهناز افشار

تو این روزهای عجیب، تو این روزهای خسته از گرانی، تحریم، دلار، تو این روزهای سرد ورزقان و هموطنان درد کشیده ام …

تو این روزهای توقیف فیلمهای هنرمندان، به جای حمایت و خسته نباشید گفتن، صاحب نظرهایی که میتوانند کمی مهربانتر نظر بدهند و حکم، تواین روزهایی که دلخوش به امید هستم و نگاهم به دنبال اندک روشنایی میدود دلم گرم است به انسانهایی که …

میخواهند جای خالی‌ را با نیکوکاری پر کنند

گرمای وجودشان از آخرین دلیل هاست برای این که یخ نبندم و بی تفاوت نباشم …

خسته نباشید دوستان حامی…

ممنون که یادآوری میکنید …

مهناز افشار

مهناز افشار

مهناز افشار


مهناز افشار

مهناز افشار ( جوایز کسب شده )

جوایز سیمرغ بلورین

سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن / سعادت آباد/ بیست و نهمین جشنواره فیلم فجر / ۱۳۸۹

جوایز جشن سینمای ایران

تندیس حافظ بهترین بازیگر نقش اول زن / طبقه سوم/ دوازدهمین جشن سینمایی دنیای تصویر / ۱۳۹۰

دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول زن / طبقه سوم/ چهارمین جشن انجمن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران / ۱۳۸۹

جوایز دیگر

دیپلم افتخار بهترین بازیگر زن بخش نگاه نو/ برف روی کاج‌ها/ سی‌امین جشنواره فیلم فجر / ۱۳۹۰


فیلم هایی که تا کنون مهناز افشار ایفای نقش کرده است به شرح ذیل می باشد :

۱- از تهران تا بهشت (۱۳۹۱)

۲ – هیچ کجا هیچکس (۱۳۹۱)

۳ – برف روی کاج ها (۱۳۹۰)

۴ – پل چوبی (۱۳۹۰)

۵ – یه عاشقانه ساده (۱۳۹۰)

۶ – سعادت آباد (۱۳۸۹)

۷ – قصه پریا (۱۳۸۹)

۸ – پوپک و مش ماشاالله (۱۳۸۸)

۹ – طبقه سوم (۱۳۸۸)

۱۰ – امشب شب مهتابه (۱۳۸۷)

۱۱ – پسر آدم، دختر حوا (۱۳۸۷)

۱۲ – خاطره (۱۳۸۷)

۱۳ – دعوت (۱۳۸۷)

۱۴ – شبانه روز (۱۳۸۷)

۱۵ – انعکاس (۱۳۸۶)

۱۶ – تسویه حساب (۱۳۸۶)

۱۷ – صد سال به این سالها (۱۳۸۶)

۱۸ – کلاغ پر (۱۳۸۶)

۱۹ – رئیس (۱۳۸۵)

۲۰ – محاکمه (۱۳۸۵)

۲۱ – آتش بس (۱۳۸۴)

۲۲ – آکواریوم (۱۳۸۴)

۲۳ – تله (۱۳۸۴)

۲۴ – چه کسی امیر را کشت (۱۳۸۴)

۲۵ – کارگران مشغول کارند (۱۳۸۴)

۲۶ – سالاد فصل (۱۳۸۳)

۲۷ – سیزده گربه روی شیروانی (۱۳۸۲)

۲۸ – کما (۱۳۸۲)

۲۹ – دختری در قفس (۱۳۸۱)

۳۰ – زهر عسل (۱۳۸۱)

۳۱ – نگین (۱۳۸۰)

۳۲ – خاکستری (۱۳۷۹)

۳۳ – شور عشق (۱۳۷۹)

۳۴ – دوستان (۱۳۷۸)

۳۵ – شیرهای جوان (۱۳۷۸)

منابع / بیتوته ، خبرآنلاین ، کافه سینما
WP Theme & Icons.FoxTheme and Localized by Behrang Yarahmadi
خروجی نوشته ها خروجی دیدگاه ها