ریختن این چاشنی در قهوه شما را لاغر می‌کند

پزشکی دیدگاهتان را بیان کنید

ه گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛کارشناسان به افرادی که به عنوان یک نوشیدنی میان وعده از قهوه در طول روز استفاده می‌کنند توصیه می‌کنند به جای افزودن شکر، خامه و یا کرم به محتوی قهوه خود از کره به مقدار کم استفاده کنند.

گفتنی است؛براساس جدیدترین پژوهش‌ها افزودن میزان کمی کره به قهوه می‌تواند علاوه بر بهتر شدن طعم آن و متعادل کردن طعم تلخ قهوه باعث ایجاد یک ترکیب چربی سوز و لاغر کننده شود.
1

اکثر افرادی که قهوه می‌نوشند چاشنی‌هایی مانند شکر،شیر،خامه و یا کرم به آن اضافه می‌کنند که این مواد باعث افزایش شدید کالری قهوه و بروز چاقی در آنها می‌شوند.

براساس این پژوهش‌ها کره می‌تواند سبب سوزانده شدن کالری‌های اضافی در بدن، ایجاد انرژی، احساس سیری و کاهش اشتها در افراد در صورت نوشیدن به همراه قهوه شود. البته کارشناسان این شیوه را به افراد دچار بیماری‌های قلبی و یا دارای کلسترول بالا توصیه نمی‌کنند.

بخش دیدگاه ها بسته است.

WP Theme & Icons.FoxTheme and Localized by Behrang Yarahmadi
خروجی نوشته ها خروجی دیدگاه ها