مصرف غذای آماده و نوشابه‌ گاز‌دار در ماه رمضان، ممنوع

آموزش تربیتی, اطلاعات عمومی, پرخوران گمنام دیدگاهتان را بیان کنید

مصرف غذای آماده و نوشابه‌ گاز‌دار در ماه رمضان، ممنوع

تغذیه > توصیه‌ها و آداب – همشهری آنلاین:
یک کارشناس تغذیه گفت: نوجوانان از مصرف زولبیا و بامیه به خصوص در هنگام سحری و نوشابه‌های گازدار و مواد غذایی آماده در طول ماه مبارک رمضان خودداری نمایند.

به گزارش ایسنا، ناهید برخورداری ضمن تاکید بر اینکه نوجوانان هیچ گاه بدون سحری روزه نگیرند، افزود: والدین توجه داشته باشند که فرزندانشان در صورت عدم رعایت رژیم صحیح غذایی در زمان روزه‌داری ممکن است دچار صدمات و عوارضی چون وقفه در رشد، لاغری، چاقی بیمارگونه و اختلالات مزمن در دستگاه‌های بدنی خود شوند.

این کارشناس تغذیه تأکید کرد: در ایامی که طول ساعات روز بیشتر است، خوردن چند عدد بادام در هنگام سحری علاوه بر غذای پیش‌بینی شده، سودمند است.

بخش دیدگاه ها بسته است.

WP Theme & Icons.FoxTheme and Localized by Behrang Yarahmadi
خروجی نوشته ها خروجی دیدگاه ها